כולם מקבלים את מה שהם מקרינים. כל בעיה ברמה הרוחנית משתקפת במציאות. מחלות, קשיים בקריירה ובחיים האישיים הם תוצאה של הפרה של תהליכי אנרגיה. ישנן שבע צ'אקרות עיקריות - אלו המרכזים שדרכם מסתובבת אנרגיה חיונית. טיהור ואיזון שלהם יסייעו לשפר את איכות החיים באופן כללי.
להלן תיאור מפורט של מרכז האנרגיה החמישי, שיש לו שם מעניין - צ'אקרת vishuddha. למה אחראי המרכז הזה, מה הם סימני הזיהום שלו, ומה צריך לעשות לטיהור ופיתוח? כל השאלות הללו יעזרו לאדם למצוא איזון ולשפר את איכות חייו שלו.
5 צ'אקרה (vishuddha): תיאור קצר ומהות
השם בא משילוב של שתי מילים של השפה העתיקה - סנסקריט: "וישה" פירושו "לכלוך", ו"שודהה" - ניקוי. אחד מהתפקידים העיקריים של מרכז זה נחשבים לטיהור הגוף הפיזי ומרחב האנרגיה.
הצ'אקרה החמישית (vishuddha) היא מרכז אנרגיה הממוקם בעמוד השדרה הצווארי, באזור של בלוטת התריס. אנשים המסוגלים לראות את המבנה הרוחני של הגוף האסטרלי מתארים את המרכז הזה כמערבולת אליפטית בצבע כחול שמיים, הממוקמת בזווית של 30 מעלות מהחוליה השביעית לסנטר. הגודל נע בין 5 ל-25 ס מ, תלוי ברמת התובנה הרוחנית ופיתוח היצירתיות.
הביטוי של המרכז החמישי
באשר לרמת הגוף הפיזי, תפקידו של המרכז הוא כדלקמן: הוא שולט בתפקודים של בלוטת התריס ומערכת החיסון. אבל וישודהא (צ'אקרה) לא רק "עסוק" בזה. למה היא אחראית בצורה רוחנית, עדינה יותר, וכיצד הבעיות העמוקות הקשורות למרכז האנרגיה הזה באות לידי ביטוי היא שאלה קשה יותר, שכן תחום ההשפעה של הווישודהה גדול מאוד. אבל התשובה הקצרה היא שהצ'אקרה הזו אחראית ליצירתיות, לאיכות התקשורת עם אנשים אחרים, ליכולת לבטא את עצמך ולשמוע את הקול הפנימי שלך.
סימנים של צ'אקרה חמישית לא מאוזנת
אדם מפחד מדיבור בפני קהל, כי הוא לא יכול להתמודד עם ההסתערות של הקהל. בנוסף, הוא עלול להתקשות בניסיון להביע את דעתו בגלוי. הצורך בביטוי עצמי מתבטא בצורה של נון-קונפורמיזם, כלומר ניסיון להתנגד לסדר החברתי, למערכת החברתית ולדעותיהם של אחרים. במקוםעל מנת לחלוק את אמונותיו והשקפותיו, אדם מתחיל לתפוס ולערער באגרסיביות כל נקודת מבט. יחס כזה לחיים יכול להשפיע לרעה לא רק על מבנה האנרגיה, אלא גם על הבריאות הפיזית. מחלות פסיכוסומטיות של בלוטת התריס הן תוצאה של טינה בלתי מדוברת, כעס ושנאה. הרגלים של שפה גסה ושיפוט מעידים גם על בעיות ברמת הצ'אקרה החמישית.
בעיית הביטוי העצמי
בעיה נוספת הקשורה לשיבוש המרכז החמישי היא חוסר היכולת להתבטא. אדם יעדיף לשתוק במקום לחלוק את דעתו שלו, שכן הוא חושש מתגובת אחרים או מההשפעה שעשויה להיות להצהרותיו עליהם. אולי יש תחושה שהרעיונות שלו לא מעניינים. כמובן שהשגת יכולת חשיבה עצמאית היא צעד חשוב בדרך להתפתחות רוחנית. אבל כדי להיות חופשי באמת, אתה צריך ללמוד איך לחלוק רעיונות עם העולם. וישודהא היא צ'אקרה שפותחת את הדרך לחופש ולביטוי של פוטנציאל בלתי מוגבל.
ביטוי עצמי יכול להתבטא לא רק ברמה המילולית, אלא גם בגישה יצירתית בכל דבר.
סימנים של חסימת צ'אקרה שמתבטאים במישור הפיזי
ברמה הרגשית, בעיות בצ'אקרה החמישית מתבטאות לרוב בדמעות, טינה, תחושת חוסר התועלת של האדם עצמו ובחוסר הצדק של אחרים.
מאז ימי קדם, המדריכים הרוחניים של המזרח אמרו שכלמחלות גופניות הן תוצאה של בעיות במישור העדין (הרוחני והאנרגטי). לכן, הרפואה המסורתית מתבררת פעמים רבות כחסרת אונים, וניסיונות לרפא אדם אינם מביאים לתוצאות טובות.
באשר לצ'אקרה החמישית, כשהיא מזוהמת, בלוטת התריס סובלת קודם כל. עלולות להופיע גם בעיות במערכת העיכול והחיסון, מחלות בדרכי הנשימה, גמגום ודיבור מבולבל, שימוש מופרז באלכוהול וסמים.
סיבות לשיבוש של הצ'אקרה החמישית
אחד הגורמים השכיחים להפרעות בחילופי אנרגיה ברמת המרכז החמישי הוא הפחד להביע את דעתו, תחושת חרדה, תחושת אשמה מול אחרים. מדד נוסף הוא הרצון להתאפק ולא לבטא את נקודת המבט. תלונות נסתרות, פחד וכעס אינם נעלמים מעיניהם. מחשבות שליליות כאלה בנוגע לזכותו האישית להתבטא גוררות השלכות חמורות על רמת האנרגיה, ולאחר מכן על הרמה הפיזית.
איזון של הצ'אקרה החמישית
השגת רמת פיתוח גבוהה של המרכז החמישי תורמת לרכישת ידע חדש בשל ההזדמנות להסתכל אחרת על החיים. כל מה שהיה כרוך בהשלכות שליליות נעלם: ההגבלות הכובלות את התודעה, כמו גם הרצון להיאחז בנקודת מבט מסוימת כדי לשמור על האגו של עצמך. חשוב לשנות את תפיסת העולם, לממש את זכותך להביע את דעתך ולהפסיק לפחד מהתמודדות עם אמונות של אחרים. אבל תהליך זה חייב להתקדם בצורה הרמונית. רמת הפיתוח הגבוהה ביותרהמרכז החמישי הוא חופש, יצירתיות, יכולת חשיבה עצמאית, מעבר להתניה חברתית, תפיסה רגועה של השקפת עולם אחרת.
פתיחת צ'אקרת הווישודהה תגרור שינויים משמעותיים בכל תחומי החיים. בנוסף לאין סוף רעיונות חדשים וקלות, שינויים מתרחשים ביחסים עם אנשים. אנשים סביבך יתחילו להתייחס אליך בכבוד. מרכז האנרגיה החמישי קשור לתודעה הקולקטיבית, כך שהטיהור והפיתוח של הצ'אקרה הזו בהחלט יעזרו ליצור קשר עם העולם החיצון. ניתן יהיה לפתח ביטחון עצמי.
יכולת נוספת לפתוח היא אינטואיציה. בלוקים של המרכז החמישי מקשים על שמיעת הקול הפנימי שלך, וטיהור יאפשר לך לקבל יכולת מדהימה להבין מה קורה ברמה עמוקה, להתמצא במצבים קשים. אדם מקבל את היכולת להישאר רגוע ולקבל החלטות מבלי להיכנע לדחפים ולהתפרצויות רגשיות. אם מופיעים רגשות שליליים כלשהם (קנאה, כעס או טינה), הוא מצליח להיות מעליו. נפתחת היכולת להסתכל על המתרחש מעמדה של צופה. הפחד והחרדה לגבי העתיד נעלמים.
Vishudha (צ'אקרה): איך להתפתח?
זיהוי בעיה הוא הצעד הראשון לקראת פתרון שלה. אז אתה צריך לנקוט פעולה ולפנות את מרכזי האנרגיה.
איך פותחים צ'אקרת Vishuddhu? השלבים העיקריים הם כדלקמן:
- תרגילי נשימה.
- יוגה ותרגולים רוחניים אחרים.
- מדיטציית צבע (הרהור או הדמיהכחול).
- לשנות את האמונות שלו, להשתחרר מסטריאוטיפים.
- פעילות יצירתית.
- פיתוח מיומנויות תקשורת.
הרמוניזציה של הצ'אקרה באמצעות תרגילי נשימה
אחד העקרונות החשובים ביותר להרמוניה של מצב מרכזי האנרגיה הוא נשימה מדודה רגועה. חשוב להתרכז בקצב ולנסות לנשום נשימות עמוקות ואיטיות יותר. בהדרגה, רמת החרדה וההתרגשות תפחת. מתח ודאגות יוחלפו במצב של שלום. אתה גם יכול לדמיין כיצד אור טהור חודר לגוף כאשר אתה שואף, וכאשר אתה נושף, כל האנרגיה השלילית והמחלות עוזבות את הגוף. הדמיה שנאכפת על ידי חוש היא חזקה מאוד.
יש דבר כזה נשימת צ'אקרה. טכניקת הביצוע דומה לקודמתה. אבל כאשר אתה שואף, אתה צריך לדמיין שזוהר כחול טהור נכנס דרך בלוטת התריס, ממלא את המרכז ומנקה אותו, ובנשיפה, כל השליליות יוצאת בצורה של כתמים כהים. ככל שתוכלו לדמיין את תהליך הטיהור בהיר יותר, כך המדיטציה תהיה יעילה יותר.
עקב תרגילי נשימה קבועים, כל המרכזים יהיו מאוזנים, כולל וישודהא (צ'אקרה). ניקוי יעזור להיפטר מבלוקים ואנרגיה זרה.
הרהור והדמיה
Vishudha היא צ'אקרה שיש לה זוהר כחול שמיים. כדי להפעיל את המרכז החמישי כדאי להרהר בצבע זה. אם אין הזדמנות לבלות בטבע על שמש צלולהיום ומדיטציה, מתפעל מהשמיים התכולים, אתה יכול למצוא אפשרויות חלופיות: גיליון כחול של נייר ציור, תמונה. אנשים עם דמיון טוב יכולים לדמיין את הגוון השמימי בעיניים עצומות. במהלך מדיטציה כזו, חשוב להיפטר מכל המחשבות הזרות, לכבות את הדיאלוג הפנימי, אך ללא מתח ומאמץ. אתה רק צריך להתרכז בנושא של הרהור ונשימה רגועה.
תרגילים רציניים יותר רצוי לעשות בהדרכתו של מנטור רוחני. מדיטציות שנעשות בצורה לא נכונה יכולות להזיק.
תרופות להתעוררות ואיזון
בנוסף לתרגילי מדיטציה ונשימה, המרכיבים את הצד הטכני בעבודה על מרכזי אנרגיה, חשוב גם לשנות באופן מודע את הגישה לחיים.
- מצא את הכוח לחלוק את האמונות והדעות שלך עם אחרים. נסו לא לדאוג איך נקודת מבט כזו או אחרת תיתפס. חשוב ללמוד כיצד לנהל דיאלוג רגוע עם העולם החיצון, מבלי להפוך את התקשורת למאבק ועימות.
- תן לעצמך הזדמנות להיות יצירתי ולקחת על עצמך פרויקט שדורש רעיונות מקוריים. במהלך הביצוע, חשוב לשקוע לחלוטין בתהליך היצירתי, מבלי לדאוג לתוצאה ולתוצאות. ריכוז יתר ברווח הוא תוצאה של השפעת המרכזים הנמוכים. מכיוון שהצ'אקרה החמישית (vishuddha) היא מהגבוהות ביותר, פתיחתה תגרור תחושת חופש. אל תציב לעצמך את המטרה ליצור יצירת מופת. העיקר שתתחיל לעשות מה שאתה אוהב,לבטא את האני האמיתי שלך באמצעות יצירתיות.
- לפעמים נסו להרחיק את עצמכם ממה שקורה ותפסו עמדה של צופה. זה יעזור לפתח את היכולת להעריך באופן אובייקטיבי מצבים מבלי להיות קשור לאמונות וסטריאוטיפים מסוימים. תפיסת העולם תתגבש על בסיס רעיונות שונים על החיים. אבל זה אפשרי רק אם אתה מצליח להפשט את עצמך מנטלית ממה שקורה ולהסתכל על הכל מבחוץ.
- באשר לפחד הקהל, יש לרסן אותו, אך לא לדכא. זו האנרגיה שצריך להשתמש בה. אדם שמדכא חרדה ואינו חווה התרגשות במהלך נאום צפוי להיראות משעמם לקהל. התרגשות היא תוצאה של עודף אנרגיה. חשוב רק ללמוד איך לנהל את זה.
- לפתח מיומנויות נאום.
- כמו כן, כל מי שחושב כיצד לשחזר את צ'אקרת הווישודהה צריך לשקול מחדש את האמונות הקודמות שלו, ולא רק לשקול מחדש, אלא גם לנתח. אולי רובם נכפים על ידי החברה. על ידי ניסוי עם ייצוגים שונים, אתה יכול לקבל תחושה של ההשפעה שיש לכל אחד מהם על תפיסת העולם הכוללת שלך.
Symbol
Vishudha היא צ'אקרה המתוארת כלוטוס עם שישה עשר עלי כותרת. כל אחד מהם מסמל את אחת היכולות העל טבעיות העומדות לרשות האדם. הזדמנויות אלו, הנקראות סידיות, נפתחות בפני מי שבחרו בדרך של הארה רוחנית ועוסקים בשיטות מסוימות. בסך הכל יש 24 סידה, אבל השארשמונה זמינים רק לישויות גבוהות יותר, אלוהיות.
Mantra
מנטרות הן שילובים של צלילים שונים, שההגייה והשירה שלהם מאפשרת לך להתכוונן לתדר הרצוי ולתפוס את הרעידות הנדרשות. צ'אקרת הגרון - vishuddha - מתאימה לצירוף "שינקן", שמתורגם כ"אני". שירת המנטרה תעזור להיפטר מחסימות ולפתוח את הדרך למימוש עצמי ולידע.
שערים רוחניים
Vishudha - צ'אקרה, שהיא הגבול בין המרכז התחתון לגבוה. התגברות על שערי האנרגיה הללו תעזור לך לעלות לרמות גבוהות יותר של הארה וטוהר התודעה.
פתיחת המרכז החמישי תאפשר לך ליצור אינטראקציה חופשית עם החברה, לשתף את הרעיונות שלך ולהעניק השראה לאנשים אחרים. אחרים גם מתחילים לנתח את חייהם ולחפש דרכים חדשות. מערכת היחסים של הפרט עם החברה תורמת לחשיפת אפשרויות לא ידועות עד כה.
