רבים מאיתנו, בהיותנו בגיל צעיר מאוד, חלמנו להתבגר מהר יותר כדי לא ללכת לשיעורים משעממים. חשבנו שמבוגרים זוכים להנאה עצומה מהעבודה, שגם עליה הם משלמים כסף טוב. אבל ככל שהתבגרנו, הבנו כמה טעינו.
בוודאי שאתה יודע את זה
כל יום אתה צריך ממש להוריד את הראש מהכרית, שבבוקר נראית אפילו רכה, חמימה ונוחה יותר. כששתינו קפה בחיפזון, אנחנו נאלצים לקפוא בגשם, עומדים בתחנת תחבורה ציבורית. האוטובוס תמיד נגרר כאילו הוא נוסע על טיפת הבנזין האחרונה. לאחר שנכנסנו לכניסה למפעל או פתחנו את דלת המשרד, אנו מבינים ששוב איחרנו. מנסים לא לחשוב מה יעוף מהרשויות, אנחנו מנסים לאסוף את המחשבות ולהתחיל לעשות לפחות משהו, אבל מצב הרוח כבר מקולקל לכל היום. אין לנו שום רצון לנקוט בפעולות אקטיביות, ונראה שהזמן קפא במקום. איך להיות? איך להכריח את עצמך לעבוד אם לא בא לך לעבוד בכלל?
למצוא את ליבת הבעיה
ישנן מספר עצום של סיבות מדוע אדם מתחיל לחפש כל דרך יעילה להביא את עצמו לעבודה, אם לא מתחשק לו. לכן, הצעד הראשון הוא לאסוף את המחשבות שלך ולנסות להבין מה קורה בתוכך. עדיף לקחת עט ודף שניתן לרשום עליהם את כל מה שלא מתאים לך. זה יעזור ליצור מושג שטחי של מה בדיוק מונע ממך להתרכז בעבודה. אם ביטלת את כל הפריטים שרשמת, אבל אין שינוי משמעותי, אז אתה צריך לחפור לעומק.
שורשי בעיות
עבור רוב האנשים, המילה "עבודה" מעוררת רגשות שליליים, הקשורים בדרך כלל לחוויה ראשונה גרועה. אולי יש מי שבשנות העשרה חשבו שהלימוד במכון הוא בזבוז זמן. הרבה פעמים אפשר לשמוע משהו כזה מצעירים: "למה להקדיש שנים ללימוד חוקים ונוסחאות שרק ממלאים את הראש ולא יועילו בכלל בבגרות? יתר על כן, הם לא משלמים על זה!" מתחילות הרהורים כיצד לאחר סיום הלימודים תהיה עבודה טובה והחיים כבר לא ידומים ל-Groundhog Day.
אבל לאחר קבלת דיפלומה והעסקה עולות טענות חדשות: "אני לא מוצא שפה משותפת בצוות, אני לא רואה טעם לעבוד קשה תמורת סכום זעום, אני עושה דבר לא מעניין עסקים, אני הופך לפנקטון משרדי", וכו'.תלונות כאלה כמעט אף פעם לא מתעוררות מאפס. אם ננתח כל אחד בנפרד, הטענות ייראו סבירות והוגנות למדי. אבל במציאות, יש לחפש את שורש כל הצרות במקום אחר. הטעות העיקרית שעשית: לא הצלחת ללמוד להתמודד עם השגרה. בעבר זה היה לימוד בשבילך, אבל היום זה עבודה.
חשבתם שהעבודה תהיה שונה בתכלית משיעורים משעממים, שהחיים ישנו לחלוטין את הדינמיקה. אבל, ככלל, שתי הפעילויות הללו הן שגרה אמיתית השואבת ממך את אחרון הכוחות שלך. נראה שאתה מוצא את עצמך במעגל קסמים שמשפיע לרעה על הנפש, והורס אותה במונוטוניות שלה. היית רוצה לשאוף למשהו נוסף, אבל אתה עומד בלי לנוע בדיוק במרכז מעגל הקסמים הזה, בלי לדעת איפה היציאה או איך לעצור את המערכת שמנצלת את הפוטנציאל שלך רק לטובתה. זה דומה מאוד לשעון שבתוכו אתה גלגל שיניים קטן.
הפוך שליליים לחיוביים
צולל לתוך שגרה כזו, יש לך הזדמנות לבדוק את הסיבולת ואת כוח הרצון שלך. זכור שאדם שלא מצליח להפוך ל"גלגל שיניים" טוב לעולם לא יהיה מנהל טוב של כל המנגנון.
אז אם אתה מחפש דרכים להגביר את הפרודוקטיביות שלך כשלא בא לך לעבוד, הדבר הראשון שאתה צריך לעשות הוא ללמוד איך לעשות את העבודה שלך ללא רבב. השתמש במונוטוניות לטובתך, כי זו הזדמנות מצוינת לחדדכישורים משלו. תוכיח לכולם בעולם שאף אחד לא יכול לעשות את העבודה שלך טוב יותר ממך. אם אתה אגרונום, אז הפוך לעובד הכרחי, אשר, למשל, הגדיל משמעותית את התשואה בכל האזור. אם אתה מנהל, אז אתה פשוט צריך לוודא שלקוח פוטנציאלי הופך אמיתי ומוכן לקנות אפילו דלי שלג בחורף.
Creative
אם עבורך נראה כי טיעונים כאלה הם סוג של סרקזם, אז אתה טועה עמוקות. באמצעות הדוגמה של שוער רוסי אחד המתגורר באומסק, ניתן לטעון שמכירת שלג וגישה יצירתית היא עיסוק רווחי למדי. האיש הזה בשנת 2015 עסק במכירת אנשי שלג דרך האינטרנט. באותה תקופה היה חורף חם יחסית ללא שלג בסיביר, כך שלאיש לא הייתה בעיה למצוא קונים. הפוך ל"שוער רוסי" כזה, למד לממש את הפוטנציאל שלך למקסימום ולהשיג ממנו לא רק רווח חומרי, אלא גם הנאה.
מי אני?
הטעות הנפוצה ביותר של בני נוער היא הבחירה השגויה במקצוע העתידי. זה מה שמוביל לרוב לדיכאון ולמחשבות מה לעשות אם אתה לא רוצה ללכת לעבודה. ומאיפה הרצון הזה צריך לבוא אם, למשל, בילית שש שנים במכון, שלאחר מכן קיבלת עבודה כעובד מדינה, ועמוק בפנים אתה חולם על קריירה של סוכן פדרלי או פעלולן? כל יום אתה יושב, מוקף בערימת תיעוד, לא מבין בה כמעט כלום, תוך כדיכמות מדהימה של אנרגיה מרוכזת בתוכך, שיכולה לבזבז על פעלולים מדהימים ולהפוך לכוכב קולנוע אמיתי. אבל אתה ממשיך לבזבז זמן, מחפש דרכים לגרום לעצמך לעבוד כשלא מתחשק לך לעשות כלום.
איך לצאת מהמצב הזה
קודם כל, אל תעשה תנועות פתאומיות. יש צורך לנתח את המצב הנוכחי, להבין מה בדיוק הוביל אותך לרעיון של מה לעשות אם אתה לא רוצה לעבוד. נסו להקשיב לקול הפנימי ודמיינו את עצמכם פועלים בכיוון שאתם אוהבים. אם אתה בטוח שניתן לשנות הכל באופן קיצוני, חשבו כיצד להשיג את המומחיות הרצויה במהירות ובמינימום הפסדים חומריים.
כדאי לקחת חופשה. יהיה לך מספיק זמן לקבל החלטה מושכלת שלא תתבסס רק על רגשות. אולי תגיעו להבנה שפשוט חסרה לכם הפוגה בנאלית. לאחר שהתחזק, לא תחשוב יותר על שינויים קרדינליים, כמו שינוי מקצוע. זכרו גם שבכל מקרה צריך לעבוד קשה (אלא אם כן, כמובן, יש רצון להרוויח כסף טוב). אם תשנה את סוג הפעילות, אז רק אחת שתביא לך הנאה אמיתית. אולי אתה באמת מבין משהו לא גרוע מכל איש מקצוע, ועם דיפלומה בידיים תהיה לך הזדמנות לא רק להוכיח את עצמך, אלא גםקבל שכר הוגן עבור הידע שלך.
למה אתה לא רוצה ללכת לעבודה?
מאז שאתה קורא מאמר זה, אתה בוודאי רוצה לדעת על כמה סיבות ברורות שגורמות למין גועל מהעבודה. מאז ומתמיד היה לתופעה זו תיאור קצר – עצלות. החברה המודרנית קוראת לזה מילה אלגנטית יותר - דחיינות. אבל כל אלה הם רק תוויות שכלל לא נותנות הסבר לשאלה: "מה לעשות אם אתה לא רוצה לעבוד?", וגם לא חושפות את מהות הבעיה.
כל הבעיה נמצאת עמוק במוחנו. בנפשו של כל אדם יש מעין מאגר אנרגיה, שממנו אנו מקבלים את המשאבים הדרושים לפתרון בעיה מסוימת. ברגע שאתה מתחיל לחשוב על לעשות משהו, המוח שלך עושה תחזית מפורטת של התוצאה העתידית. כדי שתוכלו להבין איך הכל קורה, נוכל לתת דוגמה. נניח שאתה הולך לחצות את הכביש במקום הלא נכון ולהסתכל מסביב. המוח שלך מעבד באופן מיידי את המידע המתקבל, מבצע חישובים מורכבים ונותן לך חיזוי מדויק למדי של מהי ההסתברות שתמצא את עצמך מתחת לגלגלים של רכב.
אם אתה כל הזמן עסוק במשהו שאתה לא מעוניין בו, וגם לא רציני בתפקידיך המיידיים, המוח שלך לא מפריע במיוחד בחישוב התחזית, נותן פרמטרים לא נכונים. התוצאה היא תוצאות גרועות, מצב רוח פסימי. לאמאפשר לך להתמקד ביום הבא, וכן הלאה במעגל. האנרגיה הדרושה משתחררת, אבל היעילות היא אפס, ואתה מתחיל לחשוב מה לעשות אם לא בא לך לעבוד. האפשרות היחידה היא לשתות קפה במינונים גדולים כדי איכשהו להכריח את עצמך לפעול.
איך לעשות הבדל
מה לעשות אם לא בא לך לעבוד? נסה לתכנת מחדש את התודעה שלך "ידנית". כדי לעשות זאת, אתה צריך לממש בדמיון שלך את המשימה שאתה צריך להתמודד איתה. חלקו אותו מנטלית למספר שלבים, ועבדו על כל אחד בתורו. יחד עם זאת, דמיינו כיצד אתם משיגים תוצאות גבוהות. זה יעזור למוח שלך לקבל לא רק רגשות חיוביים, אלא גם אנרגיה שתועיל בפתרון בעיות אמיתיות.
בפוקוס
אנשים רבים בהחלט לא יכולים להביא את עצמם לעבודה, ומעבירים אפילו את הדברים החשובים ביותר ליום המחרת. הם חוששים לפנות למומחים לעזרה, מנסים בכוחות עצמם להבין מה לעשות כשלא מתחשק להם לעבוד בכלל. אם יש לך בדיוק את אותה בעיה, אז נסה ללמוד למקד את תשומת הלב שלך לא בתהליך עצמו, אלא בהישגים. אל תסדרו את כל יום העבודה, אלא תארו לעצמכם שכבר מילאתם את כל החובות המוטלות עליכם ועומדים במשרדו של הבוס המפואר במחמאות. תחשוב על איך הוא משבח אותך, מביא כדוגמה עובדים אחרים, שבניגוד לך, לא מצליחים להגיע לתוצאה חיובית. סוג זה של תרגיל יעורר את העניין שלךזרימת עבודה.
כמו כן, אל תתביישו להשאיר מגוון של "גזר מניע" על שולחן העבודה שלכם. אתה יכול אפילו להמציא את המוטו שלך, לרשום אותו על פיסת נייר ולתלות אותו בחלל ריק. זה יעזור לך להיפטר מהמחשבה האובססיבית של מה לעשות אם לא מתחשק לך לעבוד לזמן מה.
סיכום
אנו מקווים שהשיטות המוזכרות במאמר עזרו לך להבין איך להתחיל לעבוד כשלא מתחשק לך לעשות כלום. זכור שבעיות מסוג זה נגרמות על ידי:
- חוסר מוטיבציה;
- רגשות שליליים;
- עבודה לא מובנת או לא מעניינת;
- עייפות פיזית.
לפני שתפזר אפר על ראשך, נסה למצוא את שורש הבעיה, ולחסל אותה, לא תחשוב יותר מה לעשות אם לא בא לך לעבוד. על ידי יישום כמה מהטכניקות שניתנו במאמר שלנו, אתה יכול להגדיל את הפרודוקטיביות שלך, להקל על מתח פנימי, וגם להסתכל על העולם מנקודת מבט שונה לחלוטין. אולי אתה עושה משהו אחר משלך כבר שנים רבות והגיע הזמן לשינוי קיצוני.