תושבי טיבט והודו קוראים לעתים קרובות ביטויים מתוך אוסף של צלילים כדי להשיג מטרות שונות. דברי קודש הועברו מדור לדור ויצרו חוכמה בעזרת צבע וצלילים. עם זאת, יש לבטא מילות מפתח באינטונציה הנכונה ולפעול לפי ההמלצות לקריאתן. אם הם לא יתגשמו, אז לא תהיה תועלת בקריאה והרצון יישאר בגדר חלום.
מאמר זה דן במה היא מנטרה וכיצד לקרוא מילות מפתח בצורה נכונה. הוא מתאר הוראות, תכונות והמלצות לקריאת לחשי תפילה שונים.
מהי מנטרה?
מנטרות הן תנודות קול המשחררות מחשבות מתכניות הרסניות ובעלות משמעויות דתיות קדושות שונות. הם מבוטאים בסנסקריט והם הבסיס למדיטציה טרנסנדנטלית. יהודים מאמינים שביטויי מפתח משפיעים על המוח, הרגשות ואובייקטים מסוימים.
ניתן לקרוא מנטרות בדרכים שונות: ברמת הנפש(ויזואלית), דיבור (מדבור בקול רם) וברמת הגוף (באמצעות הבודהה או מחרוזת התפילה).
| רמות יישום | Action |
| דיבור | דיבור בקול |
| אום | מבוטא נפשית |
| מעשי הגוף | חרוזי ורדים מוזזים או נעשה שימוש בפסלון של בודהה |
המלצות בסיסיות לקריאת מנטרות
תפילות אלו חייבות להיאמר בדיוק מושלם להשגת אפקט מירבי:
- בחר מקום שבו אתה יכול להיות בעל גישה חיובית ושאף אחד לא יוסח דעתו;
- האזינו להקלטה כדי לבטא את המילים קרוב ככל האפשר למקור;
- לפני קריאת המנטרה, עשו מדיטציה: התכוונו לרצונכם, דמיינו חזותית שהיא התגשמה;
- בחר מנטרה אחת - זה יאפשר להשיג את התוצאה המקסימלית;
- הסתכל על היציבה שלך: היא צריכה להיות ישרה;
- שב פונה מזרחה;
- לנשום תוך כדי תרגול באופן שווה וטבעי;
- שיר צלילים במפתח אחד ובקול לשיר-שיר;
- מספר הקריאות חייב להיות כפולה של 3;
- להגות הכי טוב עם עלות השחר, בצהריים או בשקיעה.
דקלום נכון של כמה מנטרות
"אום". הוא משמש כדי להתאחד עם שדה האנרגיה-אינפורמציה של אנשים חיים בכל עת: בעבר, בהווה ובעתיד. לחש תפילה זה משפר את זרימת הדם לראש ומביא בהירות, אינטליגנציה וחוכמה.
מאודלעתים קרובות בפועל הם שואלים את עצמם כיצד לקרוא את המנטרה "אום" בצורה נכונה:
- תחילה תעצום את עיניך ותכבה את דעתך, מדמיין את החלל, הכוכבים והיקום;
- לנשום באופן שווה, עמוק ומדוד;
- תקשיב לגוף שלך;
- פקחו את העיניים ונשפו בקול רם וללא הפרעות, אמור "A-O-U-MMM";
- לאחר שבוע, התחילו לבטא את המנטרה מנטלית ונסו לא רק לבטא אותה בנשיפה, אלא גם בשאיפה;
- להשתמש מחרוזת תפילה.
"U". משוך את הצליל זמן רב כדי שהקול ירטוט בריאות. המנטרה עוזרת לשפר את אוורור הריאות.
"כובע". הם קוראים לחש תפילה בתנוחת הוואדראסנה: שב על הברכיים והניח את כפות הידיים כלפי מטה. בעיניים עצומות, דמיינו מנטלית את הסמל הגרפי של המנטרה "כובע". הצליל הראשון מבוטא בנשיפה, עובר בצליל אחד ל"A-A-A" ארוך, בסוף בנשיפה - בחדות "T". תרגל לפני השינה בערך 3-6 פעמים.
"Hial". משמש לביטחון עצמי ולשקט נפשי. לפני התרגול התרכז ויזואלית בשלט. שני הצלילים הראשונים מבוטאים בנשיפה ובתו אחד, ואז ממש מתחת ל-"A-A-A-L-L". הביטוי מחולק לשני חלקים, שווים במשך ההגייה.
איך לרפא עם מנטרה? ד"ר נידה צ'נגצאנג
טיפול במנטרה נעשה על ידי מדענים ורופאים טיבטים ידועים רבים. הם האמינו שלכוח ולכוח הסודי של צליל וצבע יש סגולות מרפא. בטיפול החלו להשתמש בשיטות חדשותוהתפשטות, ששימשה דחף חזק לפיתוח.
טיפול במנטרות ברפואה הטיבטית והעבודה הנכונה עם מחרוזת התפילה תואר על ידי ד"ר צ'נגצאנג. כיצד לקרוא מנטרות נכון, הוא תיאר בספרו "טיפול במנטרות ברפואה הטיבטית". הוא האמין שהאיברים מהדהדים עם תדר הרטט של צלילים שונים. יחד עם טיפול במנטרה, נעשה שימוש בתזונה, אבני חן, צמחי מרפא וטיפולי ריפוי חיצוני.
המלצות עיקריות לריפוי מנטרה
לפני הקריאה:
- הימנע משקרים, פטפוטים סרק, מילים קשות והשמצות - זה מפיג את אנרגיית הדיבור;
- אין לעשן או לשתות אלכוהול;
- להגביל שום, בצל, בשר מעושן ועולש;
- לניקוי צ'אקרת הגרון, שטפו את הפה ודקלו את המנטרה האלפביתית 7 או 21 פעמים (לפני דקלום המנטרה);
- צפה בתנוחת הגוף שלך - הוא צריך להיות אנכי;
- אם מסיבה כלשהי הפרעת (התעטשת או ביטא את הביטוי בצורה לא נכונה), ואז חזור על הספירה לאחור;
- בחר מקום שקט וללא חיות.
בזמן קריאה:
- השתמש בביטוי בצורתו המקורית, בהגייה טיבטית;
- נשימה שווה;
- קרא כמה שהמאסטר ממליץ (בדרך כלל צריך לומר 108 פעמים).
לאחר קריאה:
- עליך לנשוף על מקום לוקליזציה של כאב;
- לאדם אחר, אתה יכול להשתמש בכוס מים: נשוף על המים ותן להם לשתותחולה.
מחרוזת התפילה היא תכונה בלתי משתנה לקריאת מנטרות
לחישוב נכון של ביטויי מפתח, נעשה שימוש בחרוזת תפילה. הכמות, הצבע והחומר שלהם חיוניים.
בטבלה, שקול באיזה חומר נעשה שימוש לאילו מטרות.
| חומר של חרוזים | בשימוש עבור |
| Agate | לריפוי |
| גביש לבן או צהוב | משמש לטיפול |
| זכוכית | ברפואה |
| חומר אדום או שחור | להגנה או שליטה בעת פנייה לאלוהויות זועמות |
המספר האופטימלי של קריאת מנטרות הוא פי 108, אז מחרוזת תפילה עם כל כך הרבה חרוזים תעניק יעילות לפעולות קסומות וחוכמה. בזמן שהם עובדים, הם טעונים באנרגיה, אז אתה צריך שיהיה לך מחרוזת תפילה משלך עבור כל מנטרה.
המלצות לקריאת מנטרות עם מחרוזת תפילה
בואו נשקול את ההמלצות העיקריות של ד ר צ'נגצאנג, כיצד לקרוא נכון מנטרות עם מחרוזת תפילה:
- חרוזים חייבים להיות באותו גודל ועשויים מאותו חומר, המרחק בין החרוזים הוא ברוחב האצבע;
- מספר החרוזים הוא כפולה של שלושה;
- השתמש מחרוזת תפילה משלך עבור כל מנטרה;
- צבע החוט חייב להתאים לצבע החרוזים;
- החזק את מחרוזת התפילה בידך השמאלית;
- ישנה, שבורה ושל אנשים אחרים מחרוזת תפילה לא ניתן להשתמש;
- מחרוזות שניתנו על ידי המורה חייבות להיות מאוחסנות בקפידה;
- הרחיק את החיותגע במונה הקסם: הוא מושך אנרגיה;
- שמור את מחרוזת התפילה בשקית מיוחדת;
- לאחר הקריאה, הצמד את כפות הידיים שלך זו לזו ונשוף עליהן, ולאחר מכן גע בחלק העליון של ראשך.
כיצד לקרוא נכון מנטרות בודהיסטיות מוצג בטבלה.
| מיקום אצבע | Location | מנטרות |
| אצבע מורה | מול הלב | אלוהויות שלום |
| האצבע האמצעית | צ'אקרה ימית | Manjusra, Saraswati, Mandarava, Kubera |
| קמיצה | צ'אקרת מין | Garuda, Guru Dragpo, Simkamukhi |
| Pinky | ברך | Yamantaki, Vajrakilai |
המלצות לדקלום המנטרה-מהה
מנטרה הגדולה של מאהא משמשת לטיהור הנפש והרוח, השגת הארה ושלווה. זה מאפשר לך להשיג אנרגיה אלוהית ואושר אמיתי.
התרגול נעשה עם מחרוזת תפילה. שקול כיצד לקרוא נכון את המנטרה מהא על מחרוזת התפילה.
תחילה הכינו את מחרוזת התפילה, המורכבת מ-108 חרוזים. יש לקרוא את הטקסט של המנטרה, להחזיק את החרוז עם האגודל והאצבע האמצעית של יד שמאל אחרי קרישנה. עשה זאת עד שתגיע לסוף המעגל. התהליך נקרא יפא. הפעולה עצמה חייבתלקחת לא יותר משבע דקות. אין קריאה על חרוז קרישנה עצמו. כדי לחזור על הפעולה, עליך להפוך את המחרוזת ולקרוא בכיוון ההפוך.
איך לקרוא את מנטרה של Ganesha?
כדי למשוך רווחה כלכלית, הם פונים לאלים ההודיים Ganesha או Kubera. הם אלוהויות של שגשוג וחוכמה מוחלטת.
בואו נשקול כיצד לקרוא את מנטרות הגנשה בצורה נכונה. מנטרה של Ganesha משמשת למשיכת כסף והיא נקראת מוקדם בבוקר בירח הצומח. לפני הקריאה, עליך לעשות מדיטציה (להתמקד בחשיבה על כסף ובהוצאתו). מנטרה של גנשה מדוקלמת בצורה קצבית, אך ללא מאמץ מיותר. לאחר המדיטציה, מילות המפתח נקראות בקול אחיד ורגוע.
לקרוא את המנטרה של Ganesha מומלץ לעשות עם מחשבות טהורות ליד הפסלון עם האלוהות. בתהליך המדיטציה ניתן להעביר את כף היד על בטן הפסלון. במהלך היום, עדיף לומר את הביטוי לפחות מאה ושמונה פעמים. זה יקצר את הדרך להעשרה הרצויה.
אם הבנתם איך לקרוא מנטרות בצורה נכונה, אז המחשבות והפעולות שלכם יהיו מסודרות, וכל רצון יתגשם. שליטה בטכניקת קריאת מנטרות היא בכוחו של כל אדם, אז אל תהסס לקחת על עצמך את השיעור הזה.
