שליליות היא חלק בלתי נפרד מחיינו. איפה הוא נפגש ואיך להתקיים איתו?

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

שלילי הוא מונח שהגיע אלינו מאומנות הצילום. רבים משתמשים בו במובן פסיכולוגי, כלומר משהו רע, שלילי, לא נעים, קשה. כל אחד מאיתנו חווה זאת לפחות פעם אחת בחייו. לכן, חשוב להקדיש מעט יותר תשומת לב לנושא זה.

איפה אתה יכול להיתקל בשליליות?

למעשה בכל מקום. שליליות היא מה שהעולם שלנו מלא בו. וזה מגיע מאנשים שאינם מרוצים מהחיים שלהם. אדם יכול לבוא לעבודה כאילו כלום לא קרה ולחזות בטעות כיצד הבוס נוזף בכעס בעובד חסר מצפון. לפחות טעם לוואי לא נעים בנשמה יישאר. ואם יש לך הרבה "מזל", אז אתה יכול להיכנס מתחת יד חמה וגם לקבל נזיפה - רק לא למען ההגינות. מהי התוצאה? מצב רוח מקולקל וטינה על הבוס.

קללות, ביקורת, שערוריות, התקפי זעם, לראות כל מה שקורה בשחור, האשמות, התקפות - זה ועוד הרבה יותר הוא ביטוי של שליליות.זה קורה באופן אקראי, לא מודע. אבל רוב הזמן זה בכוונה. שליליות היא משהו שיכול להיות תשובה ותגובה למשהו. לדוגמה, אם הבוס צעק לא הוגן, אז האדם יכול לענות לו באותה צורה קשוחה וגסה. זו תגובה.

אבל לפעמים שליליות היא מעשה ופעולה שלא היו לה תנאים מוקדמים. אדם יכול פשוט לקום ברגל לא נכונה ולצעוק על בן בית תמים שהכין קפה במטבח על כך שלא שטף את הכפית אחריו. ויש הרבה דוגמאות כאלה.

שליליות בונה

להתעלם לחלוטין מהרע בעולם המודרני לא יעבוד. אלא אם אתה גר באי מבודד כלשהו ואין לך קשר עם החברה. יש רק מוצא אחד - להפשט. שליליות היא חלק בלתי נפרד מהחיים. ולפעמים זה אפילו הכרחי. אם יש מבנה, כמובן. המשמעות של האמרה הזו משקפת היטב את אחד מכללי התקשורת הבלתי נאמרים, שנשמע כך: תמיד אפשר לדבר על דברים טובים, ולא בהכרח על עסקים. אבל לגבי הרע - רק בקשר עם צורך מסוים ובמטרה לשנותו.”

השליליות נמצאת בכל מקום, אפילו במשפחות. לא בסך הכל, כמובן. ואם יש, אז לא תמיד ולא באופן קבוע. לא מדובר על מריבות וסכסוכים, למרות שהם קשורים לנושא הנדון. אני מתכוון לבעיות אמיתיות. נניח שזוג נשוי צעיר מתגורר בדירה שכורה מזה כשנה. שאלה שלא נאמרה תלויה זה מכבר באוויר בנוגע לרכישת קורת גג משלו. אבל בגלל זה הוא לא מדברמאחר שכל אחד מבני הזוג בטקט אינו מעלה את הנושא לדיון, כי המצב הכלכלי של שניהם אינו הטוב ביותר.

שלילי? בהחלט, כי אחרי שדיברנו על הנושא הזה, מצב הרוח של כולם יתדרדר. אחרי הכל, הם כבר מבוגרים, אנשי משפחה, אבל אין להם דירה משלהם, כי הם לא מרוויחים מספיק. אבל זה שלילי בונה, כי לאחר הדיון הם יגיעו למסקנה כזו או אחרת (משכנתא, הלוואה, חיפוש עבודה חדשה וכו'). ובמקרה זה, זה יהיה שימושי.

השלכות

שלילי היא אנרגיה שמשפיעה מאוד על אדם ואינה עוברת ללא השלכות. אם אדם רותח כל הזמן במצב זה, אז במוקדם או במאוחר הוא יתמודד עם בעיה. זה יכול להיות דיכאון, שמתאפיין באובדן משמעות החיים, התרחקות לתוך עצמך, היעדר כל רצונות ועניין, ועוד השלכות מצערות רבות.

לכן, חשוב שכולם ידעו את התשובה לשאלה כיצד להסיר את השלילה. אסור לו לקפוא. אגב, זה מצטבר לא רק מבחינה מוסרית, אלא גם פיזית. בגלל הלחץ והשליליות שמסביב, אדם נמצא כל הזמן במתח. זה רע. שרירים צפופים ומתוחים, עובדים ללא הרף, מפעילים לחץ על הנימים, הכלים מאבדים מגמישותם ודחפים עצביים צרים נחסמים. לירידה המוסרית מתווסף מצב פיזי נורא. ואתה לא יכול להפעיל את זה.

מה לעשות?

ריפוי השלילי הוא מה שהאדם המודרני צריך. ישנן שיטות רבות לכל טעם וצֶבַע. אבל, למעשה, המטרה והמשמעות של כל אחד מהם זהים. והוא מורכב ממנוחה, הסחת דעת, שינוי נוף ורגיעה. וגם בהנאה. הרי כשאדם מרוצה מכל דבר בחייו, שום שליליות לא תקלקל את מצב רוחו. וחוץ מזה, כל אחד מאיתנו מונע מרצונות. וצריך לספק אותם – זה הצורך החברתי שלנו. משיג את מה שאתה רוצה, אדם מרגיש מרוצה.

וגם שקט ורגיעה חשובים מאוד. העולם המודרני דינמי ורועש, הקצב שלו מאוד מעייף. לכן, כל אחד מאיתנו מחויב להקדיש יום אחד להתבודדות עם עצמו. תירגע ותעשה מה שאתה רוצה. זה הסוד להתנגדות לשלילה.