יום מושלם - איך זה?

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

אין שום דבר מוחלט בעולם. מה שמתאים לאדם אחד לא תמיד מתאים לאחר. וזה נורמלי, כי כל אדם הוא אינדיבידואלי. עכשיו אני רוצה לדבר על "היום המושלם". מה זה יכול להיות ובמה זה תלוי?

טרמינולוגיה

בתחילה, אתה צריך להבין את המונח עצמו. מה פירוש המילה "אידיאלי"? מילוני הסבר אומרים שזה משהו שמתאים לאידיאל, טוב מאוד, צפוי ונעים. מכאן נוכל להסיק מסקנה פשוטה למדי שהיום האידיאלי עבור כל אדם יהיה מיוחד. חשוב שמישהו יעשה הליכה טובה ופעילה, שמישהו יירגע, ושמישהו ישפר את בריאותו.

על ההווה

כדי להבין מה יכול להיות יום אידיאלי, עליך לפנות לתרבות המודרניות, לשקול את העקרונות המוסריים והיסודות, הרצונות והעמדות של הרוב. באופן כללי, החברה של היום היא אנשים-צרכנים.

פרסום, קידום דברים "חיוניים לחיים", הטלת אמצעי תקשורת וסימנים מסחריים של "נכון" ויפה, לדעתם, החיים כיום מעצבים את השקפותיהם של רוב בני הנוער והצעירים. לכן עבור אנשים רבים היום האידיאלי יהיה מתיאתה יכול להוציא הרבה כסף על ההנאה שלך. אבל על מה - זה כבר סיפור אחר. מישהו קונה חצי מחנות לבגדי נשים, מישהו קונה הרבה ציוד ומישהו אפילו יוצא לטיול קצר.

היום המושלם של ילדה מודרנית

בגלל האמור לעיל, קל לדמיין את היום המושלם לילדה המושלמת.

אף אחד לא יתווכח עם העובדה שאישה קודם כל מושכת תשומת לב עם המראה שלה. לכן היא תמיד צריכה להיראות לא רק טוב, אלא גם מושכת. מסיבה זו, היום של כל גברת שמכבדת את עצמה מתחיל באיפור, שיער ובחירת בגדים לאותו יום. אסור לנו לשכוח את ארוחת הבוקר כאן. פירות, מוזלי, מיץ או תה ירוק חם וממריץ - ללא תוספת קלוריות ושובע למשך זמן רב במיוחד.

אם אנחנו מדברים על היום המושלם, אז הילדה לא הולכת לעבודה. היא הולכת לסלון יופי כדי לשכלל את המראה שלה. לאחר ביקור בבית קפה עם חברה, יוצא לטייל בפארק או מקום מעניין אחר. בהחלט, בחורה צריכה להסתכל לתוך החנות כדי לקנות שמלה חדשה, נעליים יפות או תיק עוצר נשימה.

נשנוש קל של אחר הצהריים עם נפח של בודלר או ניטשה - זה לא נפלא? שוב, טיול או מפגש עם חברים, התכנסויות ושיחות עם אנשים מעניינים. ובכן, הערב בהחלט חייב להסתיים בטיול למועדון אופנתי, שבו הילדה "תרד" במלואה על רחבת הריקודים.

רבים יפקפקו: האם זה יום מושלם? לכל אחד משלו, אבל זו בדיוק תמונה כזו מודרניתמדיה.

יום הנערה במספרים

גם מדענים התעניינו מאוד בשאלה, מה צריך להיות היום האידיאלי לאישה? מה רוצה הגברת ואיך היא רוצה לבלות את זמנה? זו הסיבה שקבוצת מומחים ערכה מחקר פשוט, וראיינה רבים מהמין ההוגן. על סמך זה, הוסקו המסקנות הבאות:

• המקום הראשון בדירוג הרצונות בקרב בנות תופס על ידי מערכות יחסים אינטימיות. באופן אידיאלי, נשים רוצות להקדיש כ-100 דקות לתקשורת כזו עם גברים;
• תקשורת עם אנשים מעניינים צריכה לקחת כ-80 דקות ביום, ולנוח - כ-70 דקות;
• לבנות יש 75 דקות לצרוך מזון;
• לפעילות גופנית ומדיטציה - 70 דקות מדי יום;
• לצפות בטלוויזיה ולשבת מול צג מחשב, נשים מוכנות להקדיש שעה ביום;
• במשימות ביניים - דיבור בטלפון, קניות, בישול, נשים לא מוכנות להשקיע יותר מ-50 דקות בעבודות הבית;
• מנוחה לבנות היא חשובה, כי המראה של גברת תלוי בה, ובהתאם לכך, היופי. לכן, נשים מוכנות להשקיע 45 דקות בשינה בשעות היום;
• טיפול בילדים נשים צעירות ונשים מודרניות מוכנות להקדיש לא יותר משעה ביום;
• טוב, ולנשים לוקח חצי שעה לעבוד - 30 דקות להשלמת משימות ו-30 דקות לנסוע למקום העבודה.

זה כמה זמן נשים מוכנות לבזבז על דברים שונים, כדי שהיום בסופו של דבר יתברר כטוב או אפילו קרובלאידיאל.

אודות גברים

במקביל, אני גם רוצה להבין מהו היום המושלם לגבר? על מה חושבים נציגי המחצית החזקה של האנושות ומה הם רוצים? הכל קצת יותר קל כאן. לבחורים אין כל כך הרבה צרכים כמו לנשים. חשוב לגברים לדעת שהם מפרנסים. לכן עבור יותר ממחצית מהחבר'ה זה יהיה אידיאלי ליום שבו יוכלו לספק באופן מלא את צרכי המשפחה או חבר הנפש שלהם מבחינה כלכלית. כמו כן, גברים צריכים לנוח טוב לאחר מכן. אלטרנטיבה לצפייה בסרטים בשכיבה על הספה היא לעשות את מה שאתה אוהב, ספורט. חברים הם חלק חשוב מאוד בחייו של גבר. לכן כל כך חשוב שנציגי המחצית החזקה של האנושות יתקשרו עם חבריהם לעתים קרובות ככל האפשר.

עצה העיקרית של פסיכולוגים

מומחים מענפי ידע שונים, כולל פסיכולוגים, מדברים וכותבים הרבה על איך צריך להיות יום אידיאלי. אבל כולם אומרים שרק החיים שמטרתם שיפור עצמי של אדם יכולים להיות אידיאליים. לחפש את ה"אני" שלך, לפתח ולשפר אותו. בחיים, העיקר להבין מה בדיוק אתה רוצה, לקבוע סדרי עדיפויות, להחליט על העתיד הרצוי. ורק במקרה הזה, לא יום אחד, אלא כל החיים יכולים להיקרא אידיאלים בביטחון.

תרגיל של פסיכולוגים

לעתים קרובות אתה יכול לשמוע את השאלה: מהו היום האידיאלי שלך? ומעט מאוד אנשים יכולים לענות על זה בפעם הראשונה. במקרה הזהאתה צריך "לחפור" בעצמך ביסודיות ולגלות מה באמת חשוב. וכדי לעשות הכל נכון, אתה יכול להשתמש בתרגיל פשוט.

כדי לעשות זאת, אתה צריך לקחת פיסת נייר, עט, לאסוף את המחשבות שלך, מבודד במקום שנוח לך. צריך לדמיין שיש כמות אינסופית של כסף. לאחר מכן, עליך להתמקד במה שיכול להיות יום אידיאלי, בין אם זה יהיה האחרון בחייך או כזה שניתן לחזור עליו יום אחרי יום ללא בעיות. כדי לעשות זאת, תצטרך לצבוע כמה עמדות פשוטות.

1. מיקום, מגורים אידיאלי.
2. מה שאדם רואה כשהוא מתעורר, מי הדבר הראשון שהוא חושב עליו.
3. מה אדם עושה כל היום, אילו סוגי עבודה הוא מעדיף.
4. לאיזה סוג של אנשים אתה מתקשר בחלומות, כמה זמן זה לוקח.
5. מה התוכניות לערב, מה יכול להיחשב כסוף היום המושלם.
6. על מי אתה חושב לפני השינה.

אז, אתה צריך לחשוב על היום האידיאלי שלך בפירוט רב. עלינו לעקוב אחר קריאת הלב. חשוב לשים לב לאינסטינקטים הראשונים, המחשבות הראשונות שעולות במהלך התשובה לשאלה. זהו התת מודע, שחשוב לשים לב אליו. לאחר תרגיל כזה, הרבה דברים יכולים להתבהר. לפעמים אפילו סדרי עדיפויות משתנים, סגנון חיים וסגנון תקשורת משתנים. בנוסף, פסיכולוגים אומרים שהדמייה של מה שאתה רוצה היא דרך מצוינת להשיג את מה שאתה רוצה.

דבר מועדף

אף אחד לא יתווכח על כך לחיים נורמלייםאתה צריך להרוויח כסף, לא תמיד לעשות מה שאתה רוצה. לכן עדיף לבחור עבודה כדי שהיא לפחות לא תהיה מגעילה. אדם מבלה די הרבה זמן במקום העבודה. לכן, כדי שהחיים יהיו לא רק נסבלים, אלא אפילו קרובים לאידיאלים, אתה חייב לאהוב את העבודה שלך, למצוא שם ייעוד או לשנות אותו. אנשים מפורסמים אומרים: העבודה הכי טובה היא תחביב שגם עליו מקבלים כסף. אז אם משהו בחיים לא משולש וקשה מאוד לדבר על קיום אידיאלי, אולי כדאי להחליף עבודה ולנסות לעשות משהו אחר?

שגרה יומית

בנפרד, אני גם רוצה לדבר על מה יכולה להיות שגרה יומית אידיאלית. מה חשוב לקחת בחשבון במקרה זה? קודם כל, הרצונות והצרכים של אדם בודד. עם זאת, יש תקן מסוים שכולם חייבים לעמוד בו.

1. חשוב לקום בבוקר נכון. אתה לא צריך לקפוץ מהמיטה. עדיף להגדיר את האזעקה 5 דקות קודם לכן וזה הזמן לשכב במיטה, להתעורר לאט. אז מערכת העצבים מגיעה למצב פעיל, מבלי להיות נתונה ללחץ יומיומי מינורי.
2. אל תשכח להתאמן. אחרי הכל, בריאות היא המפתח לאדם מצליח.
3. תחילתו של יום מושלם היא ארוחת בוקר דשנה. ובשביל יום מושלם, אתה צריך לעקוב אחר הפתגם: "אכל ארוחת בוקר בעצמך, שתף ארוחת צהריים עם חבר ותן ארוחת ערב לאויב."
4. הבא, אתה צריך ללכת לעבודה. וכדי לא להשתעמם על הכביש ולא לשים לב לפגמים של העולם הסובב אותך, אתה יכול להאזין למוזיקה או לקרואספרות מועדפת.
5. כדי להפוך את חייך למושלמים, עליך להפוך לאדם טוב בעצמך. מינימום שליליות, קללות, מחשבות שחורות - והחיים עצמם יהפכו בהירים ונעימים יותר.
6. חשוב מאוד לתקשר רק עם אנשים חיוביים, טובים ומעניינים. אם אדם גורם לרגשות שליליים, עדיף להפסיק כל קשר איתו.
7. חשוב מאוד לטייל באוויר הצח בצהריים ואחרי העבודה, לנקות את הראש ולמתוח את הגוף.
8. אחרי העבודה, אתה יכול ללכת לחדר כושר, לשבת במקום נעים או לטייל עם חברים, לעשות מה שאתה אוהב.
9. יש לבלות את סוף הערב עם אנשים נחמדים. הכי טוב - במעגל הקרובים.

הטיפים הפשוטים האלה לא ישפרו את החיים בפני עצמם. עם זאת, הם יעזרו להסתכל על החיים מזווית אחרת. ואולי אפילו לשנות את הגישה והדעות שלך על מה שקורה.

בקשר ליום ההולדת שלי

ובסוף, אני רוצה לדבר על איך צריך להיות יום הולדת אידיאלי. הכל כאן פשוט ביותר. כדי לעשות זאת, אתה רק צריך לפגוש את האנשים שאתה באמת רוצה לראות ביום נתון. קבל את מה שאתה באמת רוצה. ותעשה מה שאתה לא יכול להרשות לעצמך בכל יום אחר. פשוט תן לעצמך משאלה. לא משנה כמה זה עולה במונחים כספיים ולא משנה באילו עלויות זה כרוך. רק במקרה הזה אפשר יהיה לומר בביטחון: יום ההולדת שלי היה מושלם!