תכונה ייחודית של נשים שחיות מרצון עם אדם עם אלכוהוליזם היא הקרבה מוגזמת ונכונות לתת פי כמה ממה שמצופה לקבל בתמורה. נשותיהם של שיכורים פתולוגיים מאמינות באמת ובתמים ביכולתן לשנות את המצב לטובה, אבל למעשה הן עושות הכל כדי שזה לא יקרה, ועושות טעות אחת אחרי השנייה, המשותפת לכל האנשים התלויים בשיתוף פעולה. איך לסרב לתפקיד הקורבן הנצחי ומה העצה הפסיכולוגית לנשות אלכוהוליסטים?
אלכוהוליזם וחיי משפחה
למרות העובדה ש(לפי הסטטיסטיקה) נישואים שבהם בעלים סובלים מאלכוהוליזם הם די ארוכים, די קשה לקרוא לחיי משפחה את הקיום שבני זוג נמצאים תחת קורת גג אחת. פוגעים במיוחד ביחסים הזוגיים הם גורמים הנלווים להתמכרות כמו חוסר כנות, ריכוז עצמי, ניכור רגשי. נסיבות אלה, במידה זו או אחרת, תמיד הופכות מסובכות יותר באופן טבעי.נגזרות מתעוררות: תוקפנות, התנהגות מניפולטיבית, הורדת סף המוסר.
עוד על ההיבטים העיקריים של התנהגותו של אלכוהוליסט המשפיעים על איכות היחסים הזוגיים:
- חוסר כנות. האלכוהוליסט משקר לאורך כל מערכת היחסים שלו עם הנבחר. ראשית - על מנת להסתיר את הסגן שלך זמן רב ככל האפשר, לאחר מכן - ליצור אשליה של חופש לפי בחירתך ("אני יכול להפסיק מתי שאני רוצה"). כשהמחלה הופכת ברורה, האלכוהוליסט כבר לא משקר כדי להגן על עמדתו, אלא כדי להתרחק מהשליליות המשפחתית, להשיג כסף למשקאות וכו'.
- אגוצנטרית. חייו של אלכוהוליסט כפופים רק לאינטרסים ולרצונות שלו, תוך התעלמות מוחלטת מהצרכים של מי שגרים בקרבת מקום. לפעמים, ב"דקות המפוכחות" שלו, אחרים עשויים להתרשם שאדם דואג באמת ובתמים למשפחתו, אבל אפיון זה של התנהגותו שגוי.
- ניתוק רגשי (קירור). בתקופות של בולמוסים או בהשפעת אלכוהול שנצרך מדי יום, אלכוהוליסט מפגין דפוס התנהגות אופייני של ניתוק מוחלט מהחצי השני שלו, עד לגילוי של אנטיפתיה או אפילו גועל לאשתו. גם בני משפחה אחרים, שבהם יש שתיין, מציינים יחס דומה כלפי עצמם.
הדמות המוסרית של אלכוהוליסט מעוותת כל כך בגלל הסתירות שקורעות אותו, שאפילו לבגוד באשתו לא נראית לו חריגה. יתרה מכך, הוא מודה ברצון בעצם האירוע, ומצדיק את עצמו בכך שבזמן הבגידה היה תחת השפעת אלכוהול. בְּבמקרים מסוימים, זה נשמע כמו תירוץ לאשתו המרומה של אלכוהוליסט, אבל זה מתועד רק במקרה של תסמונת הקורבן ש"השתרשה" בה.
תסמונת התלות המשולבת
התלות המשותפת של אשתו של אלכוהוליסט בבעלה השותה נוצרת כאשר אישה מבינה את עומק נפילתו של אדם אהוב. בשלב הראשון, כשהיא מקבלת עדויות על מחלת בעלה, אישה מנסה להכחיש את המובן מאליו, ואז היא מנחשת את חומרת המצב, ורק אז מבקשת הבהרות.
ככל שהשתייה המוגזמת או מקרים בודדים של שימוש באלכוהול הופכים תכופים יותר, אישה מתחילה להילחם על "החזרתו" של בעלה, תוך שימוש באמצעים שונים של מניפולציה ושליטה:
- השמדת בקבוקי אלכוהול שנמצאו בבית;
- חוסמת את הגישה של בעלה לכסף;
- משיכת קרובי משפחה לשכנוע;
- פנייה ספונטנית לנרקולוגים ללא הסכמת בן הזוג;
- איומי גירושין (שלילת זכויות הורים וכו').
התוצאה של כל הפעולות הללו היא אחת - החוסן הנפשי של אשתו של אלכוהוליסט מתערער, והאינטרסים שלה וצרכיה של בני משפחה אחרים נמוגים עבורה ברקע. ללא ידיעתה, אישה עצמה שוקעת מבחינה מוסרית ופיזית, ומצב כזה יכול להישמר לאורך שנים רבות.
ניתן להסביר את התנהגותן המשותפת של נשותיהם של אלכוהוליסטים על ידי תחושת אשמה מזוייפת ואחריות לשלומו של בן זוג מושפל. נדמה להם שהם "התעלמו", "לא הבינו בזמן", "לא הגנו" על אהובתם מפני פיתויים מזיקים וכעת הם מחויבים לצאת החוצה.איש מרשתות המוסר. כאילו מענישות את עצמן על טעויותיהן, נשים מפסיקות לעקוב אחר בריאותן ומראהן, לא ישנות בלילה, אוכלות איכשהו ומונעות מעצמן כל הנאות.
מומחים מציינים את הנקודות האופייניות הבאות בפסיכולוגיה של התנהגות נשותיהם של אלכוהוליסטים:
- האשמה הרווחת והבושה העצמית.
- חרדה, ציפייה מתמדת לאסון עתידי.
- בידוד עצמי מהחברה, פחד משיפוטיות, סודיות.
- דימוי עצמי נמוך, המתבטא באמונה שהיא לא מסוגלת יותר להיות מושכת ולקוות לחיים טובים יותר.
- הכחשה של בעיית אלכוהול במשפחה.
- הרצון להקדיש את כל הזמן הפנוי לבן זוג שיכור, בעיותיו וצרכיו הנוכחיים.
- עיכוב הצרכים של ילדים וקרובי משפחה אחרים, והזנחה גוברת של האחריות האמיתית שלהם (בישול, ניקיון, בדיקת שיעורי בית, השתתפות בפגישות בית ספר).
הספציפיות של הפסיכולוגיה של נשותיהם של אלכוהוליסטים שמוצאות את עצמן במלכודת של תלות משותפת היא שבאמצעות העברת מרבית האחריות של אדם אחר לעצמן, הן מספקות את הצורך שלהן להיות שאין להן תחליף עבור מישהו. אי שם במעמקי נפשן, נשים אומללות אינן רואות את עצמן ראויות לחיים טובים יותר ולכן משלימות ברצון "גורל קשה".
להתחתן עם אלכוהוליסט
תלות משולבת באלכוהוליסט, מנקודת המבט של הפסיכולוגיה, היא אותה מחלה כמו עצם ההתמכרות לשתייה, ובדיוק כמואלכוהוליזם יכול לעבור מדור לדור. במשפחה שבה יש אב או אח גדול הסובלים מאלכוהוליזם, נוצר מודל התנהגות מיוחד לכל הנשים החיות בה, כולל ילדות קטנות. מגיל צעיר, ילד צופה כיצד האם פועלת כמושיעת ומנחמת נצחית, והאידיאליזציה של דמות האם משלימה את תכנות המצב לעתיד.
ככלל, אלכוהוליסטים שעדיין לא שקעו ל"תחתית" הם די כריזמטיים ומסוגלים לביטויים כאלה של מחוות "רחבות" כמו נדיבות, אמפתיה, אהבה. לאחר שהתאהב או התווה "קורבן" עתידי למניפולציה, גבר שותה יכול להיות מקסים מאוד, להרעיף על החברה שלו מתנות (אבל לעתים קרובות יותר עם הבטחה להן), למהר עם חתונה או להטות לחיות ביחד. אם ילדותה של ילדה עם אב שיכור לנצח חלפה לנגד עיניה, אהבת השתייה של מאורסה לא תיראה לה קטסטרופלית, וסביר להניח שהיא תקבל את העובדה הזו.
גרסה נוספת של התפתחות אותו סיכוי לנישואין עבור ילדה שגדלה במשפחה אלכוהוליסטית היא ילדות שעברה תחת אימה של אב עריץ שהשתכר והחזיק את כל המשפחה בפחד. לא רוצה להתמודד עם האימה לשעבר, הגברת הצעירה תנסה בתת מודע למצוא לעצמה חתן שקט, אפילו חלש רצון, שאינו מסוגל להתקפות אגרסיביות. אבל העובדה היא שסוג דמות זה משקף גם את הפסיכוטיפ הנפוץ של השיכור "השקט", כך שהתרחיש של הדור החדש העתידי ישוחק שוב, אבל בפרשנות אחרת.
סוגי אישיות פסיכו של נשיםאלכוהוליסטים
כל האנשים ששותים הם אנשים מאוד חסרי ביטחון שצריכים רק דבר אחד - לשמור על אזור הנוחות שלהם ללא פגע, והם ישיגו זאת בכל האמצעים העומדים לרשותם. בתורן, נשותיהם של בעלים אלכוהוליסטים מוצאות גם כמה יתרונות בקיומן המכוער שמונעים מהן להפוך את המאבק בצרות משפחתיות לפחות פרודוקטיביות.
לפסיכולוגים יש מידע על כמה סוגים של נשים תלויות-שיתוף שחיות באותו אזור עם בני זוג שותים:
- "אמא-אישה". הגרסה הנפוצה ביותר של התנהגותן של נשות אלכוהוליסטים, התופסת את ההתמכרות המזיקה של בעליהן כצורה כלשהי של חוסר אונים ואינפנטיליות. האישה-האם המפנקת מביעה את דאגתה ל"ילד הגדול" בהרחקתו המוחלטת מכל סוגי האחריות ולקיחתו מרצון בתפקידי מפרנס ואחות רחמים בו זמנית.
- "שהיד". נשים אלו מעמידות את "עוברות הייסורים" שלהן לרשות כל מי שמוכן להביע את אהדתם כלפיהן או אפילו רק להקשיב. נראה להן שהסבל שהן סובלות מעלה אותן מעל נשים "משגשגות", נותן להן ברק של מסתורין ומשקל ניסיון החיים.
- "פוטצ'יצה". נשים אלו סובלות מות קדושים ללא עוררין ואף חוששות להוציא את כאבן "אל העם". מטרתם העיקרית היא לשמור על שלוות הנפש של בן זוג אלים ולשמור על מראה הגון במשפחה. ההערכה העצמית הנמוכה ביותר של ה"מטאטאים" מאפשרת להם לבלות שנים ארוכות בשתיקה וירטואלית, ולכן נישואים המתקיימים במחיר כזה הם לעתים רחוקות.להסתיים בגירושים.
- "התוקפן הנסתר". הסוג הנדיר ביותר של נשותיהם של אלכוהוליסטים שיכורים, שסמכותם בחברה מתקבלת על ידי השוואה חיובית עם בעל מפסיד. לעתים רחוקות הם מחליטים לפרק נישואים עם נבחר שותה, מכיוון שזה מאיים עליהם להפריך את האגדה היפה של "היפה והחיה". בעלים של נשים כאלה, ככלל, הם שקטים חסרי פיצוי, מוכנים לסבול כל עלבון נגדם על ההזדמנות להמשיך לשתות.
פסיכולוגים מציינים שאף אחד מהמאפיינים המוצגים אינו אינדיקטור קבוע להתנהגות של אישה כלפי בן זוגה השותה. תוך זמן קצר ניתן להחליף את תפקיד ההקרבה של האישה האומללה בתפקיד דיקטטורי, והרודף, כלומר הבעל, יכול להיות מדוכא.
פסיכולוגים על תסמונת תלות-קו-תלות
ראוי לציין שבמשפחות שבהן מצב הרוח של יקיריהם מוכתב על ידי שתיין כבד אחד, בריאותן של כל הנשים מתערערת קשות. גם נערות מתבגרות שמודעות לחוסר האונים שלהן מול מודל מעוות של בניית קשרים תוך-משפחתיים סובלות ממחלות לא טיפוסיות לגיל. התסמינים השכיחים ביותר המשותפים לנשותיו וילדיו של אלכוהוליסט, מכנים פסיכולוגים דמעות, חרדה, מלנכוליה, עצבנות. חוסר השינה והיכולת להירגע לחלוטין מפצות נשים רבות עם תשוקה מוגברת לאוכל, לעתים רחוקות יותר עם חוסר תיאבון.
לפי מומחים, ההתנהגות הספציפית של נשותיהם של אלכוהוליסטים פתולוגיים ניכרת כבר בפגישת הייעוץ הראשונית. לעתים קרובות יותרבאופן כללי, נשים מפגינות חוסר עקביות בדיבור, עצבנות מוגברת והתעלות. עם העמדה המפורשת של הקורבן, מדובר בהפגנה של התנהגות "נעלבת" ילדותית, ענווה ראוותנית, ולאחריה הגנה חריפה על דעתו.
התנהגות, המדברת על שמירה על שלמות הטבע ועל ליבה פנימית בלתי נשברת, מתגלה בתמונה סימפטומטית נוספת:
- הימנעות נושא כואב;
- דיבור קוהרנטי המביע כבוד פנימי;
- פחד לדבר באופן מתפשר כלפי המטופל;
- הימנעות מהיכרות מיותרת והגבלת שהותכם בחברה.
הביטוי של תגובה בריאה לאלכוהוליזם של הבעל נצפה בעיקר אצל נשים בעלות מושג לא מעוות של הנורמות של התנהגות משפחתית. זה קורה כאשר חיי נישואים עד תקופה מסוימת יכולים להיחשב משגשגים, ואז קרה משהו והדרך המשפחתית המוכרת לאישה החלה להתמוטט לנגד עיניה.
השלכות של תלות משותפת לבריאות האישה
חוסר היכולת להתבונן לעומק הבעיה ולהבין את מעורבותן במחלת בן הזוג (על מקור המעורבות נדון בהמשך) גורם לנשים לתפוס את מחלותיהן שהופיעו על בסיס נוירוזות כמכלול של סימפטומים אינדיבידואליים. הטיפול, אם בכלל מבוצע, הוא אפוא גם סימפטומטי וכולל לרוב תרופות הרגעה או פסיכולפטיות, תרופות קיבה וכו'. ברור שאין תוצאות מוחשיות על רקע דרמת החיים המתמשכתטיפול כזה לא מביא.
לרוב, נשותיהם של אלכוהוליסטים מפתחות מחלות במערכות הבאות:
- קרדיווסקולרי: יתר לחץ דם, אנגינה פקטוריס, VVD, טרשת עורקים;
- נשימה: נוירוזה נשימתית (חנק), אסטמה;
- עיכול: דלקת קיבה, כיב פפטי, דלקת מעיים;
- אנדוקרינית: מחלות של הלבלב ובלוטות התריס;
- חושי: פסוריאזיס, אקזמה וסוגים אחרים של דרמטיטיס.
בהתאם למידת השקיעה בבעיות של בעל שותה או ברצון להתרחק מהן, נוצר גם יחסה של האישה לאסון שלה. התגובה השלילית ביותר לירידה בבריאות היא היעדר מוטיבציה לבדיקה רפואית ולטיפול. צורה נוספת של יחס לפתולוגיות שהתגלו - חיפוש בהלה אחר שיטות הטיפול הטובות ביותר, פחד מוות, שימוש כאוטי בסמים - מוביל לתוצאות לא פחות מצערות מאשר התעלמות מוחלטת מהמצב.
שתי צורות התגובה מייצרות אצל צופה מבחוץ רושם כואב של התנהגות אבסורדית המנסה למשוך תשומת לב, אך מומחה יקבע מיד את הסימנים להתפתחות של מצב היפוכונדרי מסוכן של הפרעת אישיות. אישה שקועה בכאבה הפנימי זקוקה לעזרה פסיכולוגית מיידית ולתמיכה מקרוביה, ללא קשר ליחסם אל האשם במצב - בן הזוג השותה.
הדרך לחופש מתלות בשיתוף
מה לעשות למען נשותיהם של אלכוהוליסטים שהבינו את חוסר האפשרותלהשיג את התוצאות הרצויות על ידי נקיטת צעדים עצמאיים? צור קשר עם המרכז לגמילה מסמים, שם מומחים מטפלים מקרוב גם בבעיות של בני משפחה תלויים בשיתוף פעולה.
עזרה פסיכולוגית לנשותיהם של אלכוהוליסטים היא לתת להן את הרעיון הנכון לגבי הצרות שעומדות בפניהן, שכבר הפכו לחלק מעצמן. יש צורך לגרום לאישה להבין שאינה אחראית להתמכרות של בעלה ואינה צריכה לשלם על כך במשאבים הנפשיים והפיזיים שלה.
ניתן לחלק את כל העצות מפסיכולוגים לנשות אלכוהוליסטים לשתי קטגוריות:
- עבוד על עצמך: התאמת היחס שלך למחלת בעלך ומציאת טקטיקות התנהגות כאלה שיספקו קודם כל את האישה עצמה, ובני משפחה אחרים שנית.
- היווצרות בבית של תנאים כאלה שבהם המטופל עצמו יבין את הצורך לעבור שיקום ולחזור לחיים נורמליים.
עצם המדריך להשתחרר מכבלי התלות המשולבת והחזרת בעלך למשפחה ייראה לנשים רבות אכזריות ביחס לאלכוהוליסט, אולם פסיכולוגים מדגישים את הצורך לנקוט בדיוק באמצעים המתוארים, מבלי לנסות כדי למתן אותם.
שלב 1: שחררו מהתנהגות השליטה
הרצון בכל דבר לשלוט בנפש התאומה הלא מהימנה שלהם בקרב נשים תלויות בשיתוף הוא כל כך גדול שהוא חורג מכל גבולות של התנהגות נאותה. כדי לשלוט באשתו של אלכוהוליסטים, הם בוחרים טקטיקות לפי שלהםלדעתי, היעיל ביותר, וזו יכולה להיות צורה חמורה של הגבלה על החופש של בן/בת זוג ששותים או צורה מתונה ומניפולטיבית.
ההבדלים בין שתי התנהגויות השליטה הללו ברורות:
- שליטה ישירה היא שיטה של כפייה ישירה בצורה של הוראות, איומים ופעולות אחרות המשפילות אדם וחוסמות את רצונו.
- מניפולציה היא צורה עדינה יותר של כפייה, לעולם אינה משתמשת בהצהרות ובדרישות ישירות, אך כשיטת ההשפעה העיקרית, היא כרוכה בלחץ על אשמתם של "הנענש".
בתהליך של צורך להגיע בצעדים מסוימים מאלכוהוליסט, ניתן להחליף השפעה רכה על הנפש שלו בעוצמה. למרות העובדה שכל השפעה חיובית המתקבלת כתוצאה ממניפולציות כאלה היא זמנית ותמיד יש לה מספר השלכות שליליות, נשים חוזרות שוב ושוב לטקטיקות שנוסו.
התרחיש החוזר על עצמו, המוביל בהכרח לתבוסה, מחריף את המצב הנפשי הכואב ממילא של אשתו התלויה בשיתוף פעולה עם אלכוהוליסט. יחד עם זאת, אין כמעט איפה לחכות לעזרה, העתיד נראה לא ברור, וכל שלבי הקשיים שעברו בולטים בחוסר היגיון שלהם. האם יש דרך לצאת מהמצב הזה?
העצה הראשונה שניתנה לנשות אלכוהוליסטים על ידי פסיכולוג מכור היא להפסיק לשלוט. יש צורך "להרפות" לא רק שאלות הקשורות לנטילת משקאות חזקים של הבעל, אלא גם קשורות לרגעים יומיומיים שונים בחייו: אכילה, השינה בזמן.במקביל, כדאי להתחיל ללמוד (למרות שזה מאוד קשה) כדי לבזבז את הזמן הפנוי על עצמך, ילדים והורים.
מהסיפורים ששמעו מנשותיהם של אלכוהוליסטים, פסיכולוגים הגיעו למסקנה מדהימה. למרות מידת האנוכיות הגבוהה ביותר, אפילו "שיכור" מושמד הופך לא רגוע כאשר במקום אישה מותשת מדאגות לגביו, הוא מתחיל לראות מולו גברת מטופחת ומושכת. זה פוגע מאוד בהערכה העצמית העלובה שלהם ולפחות מעודד אותם לציית לבת הזוג שלהם.
שלב 2: סך הכל צלילה
לאורך זמן, דחיית התנהגות השליטה תמלא תפקיד של "טריגר" לאדם שותה - הוא מבין את עצמו שנותר לעצמו וחש, קודם כל, את האימה שבתחושת "חוסר התועלת" שלו, " שִׁכחָה". תבוא הבנה שעם התקדמות דינמית באותו כיוון, הוא יאבד לא רק את המרכיב החומרי בחייו, אלא גם את חברת האנשים שעדיין לוקחים בה חלק נלהב.
ההבנה הסופית של האלכוהוליסט בכשל בדרכו מתרחשת ברגע של הלם מוסרי רציני שעורר פעולותיו השגויות הקודמות. לרוב מדובר בפיטורים מהעבודה עם הסמכה מחפירה, מחלה קשה, גירושין או מפגש עם מכרים מוצלחים מחיים "קודמים". שלב חשוב זה, המלווה במודעות מלאה לשקיעה של האדם בתחתית החברתית, הוא המפתח לגיבוש עמדת חיים חדשה אצל אלכוהוליסט.
שלב אחרון
רגע התובנה הקרוב לא אומר שאדם יפסיק מיד לשתות; יתכן שגם פנייה לפגישה עם נרקולוג תהפוך למשימה בלתי אפשרית עבורו, וכאן יש צורך להפגין זהירות ולסייע לו לנקוט בפעולה נחרצת. מה צריכה אשתו של אלכוהוליסט לעשות במקרה זה? קבעו את בן הזוג לפגישת ייעוץ עם הרופא, סדרו את בגדיו ואולי תלכו איתו לבדיקה ראשונית כדי שכל ההתלהבות שלו לא תיעלם מבעוד מועד.
עם זאת, בשמחה על הרצון המתעורר של בעלה "לעלות על הדרך הנכונה", נשים לעתים קרובות מגזימות ושוב עושות את הטעות הישנה, והופכות לטובות הנאה מכל הסכמה. כשהוא מרגיש חזרה למצב הנוח הקודם, בן הזוג, למעשה, מבין שאין צורך לשנות דבר, וההיסטוריה חוזרת על עצמה.
מה שפסיכולוגים מייעצים לנשות אלכוהוליסטים לא לעשות בשום פנים ואופן:
- לשכנע את בעלה להיות מטופל או לפחות "לכי לראות את הרופא פעם אחת";
- לדאוג היטב לדברים של בן הזוג, בעוד שהוא אפילו לא מתאמץ פשוט לשמור על הסדר שהונהג על ידי אחרים;
- תן לו גישה חופשית לכסף אם הוא עצמו לא עובד;
- "תסתלק עם" היעלמותם של כלי בית, מכשירי חשמל, שהכנסותיהם כמובן הולכות לשתייה;
- לחפש בן זוג בכל המכרים ובתי החולים בתקופות הבולמוס שלו, אם הוא נעלם קודם לכן.
אישה צריכה, ללא כל אימה ומניפולציה גסה, ליצור סביבה כזו בבית שהאלכוהוליסט מרגיש כל הזמן "לא במקום"ראיתי בעצמי את הדרך היחידה לתוצאה מוצלחת - זהו החזרת מעמד חברתי ראוי. כל היסוס של בן הזוג - הבזק פתאומי של רחמים על ה"אבודים", הרצון להגן עליו ממציאות אכזרית - רק יחמיר את המצב ויהפוך את החיים המשותפים לבלתי נסבלים.
