אנחנו אוכלים כדי לחיות, לא חיים כדי לאכול. אבוי, עכשיו הביטוי הזה הופך ללא רלוונטי, כי מדפי החנויות מפוצצים ממגוון מזון. אוכל פשוט הוא נחלת העבר, מוחלף במעדנים שונים, ועוזר לפתח את התשוקה של גרגרנות.
מה זה?
אחת משמונת התשוקות, היא הראשונה ברשימה. גרגרנות היא התמכרות לאוכל טעים ובשפע. במילים פשוטות, התמכרות לתענוגות אוכל ומנות עדינות, המכובדות על ידי אוהבי אוכל טוב.
תשוקה גורמת לך לשבור צום, כי קשה מאוד לשלוט בעצמך כשיש הרבה מנות על השולחן, והתענית הגדולה נמצאת בלוח השנה. קשה במיוחד במסיבה כשמארחי הבית לא צמים. לכן לא רצוי לערוך ביקורי סרק אצל חברים וקרובי משפחה לא מאמינים במהלך הצום, כי הם בוודאי יזמינו אותך לשולחן עם מנות מהירות.
מה גורם לגרגרנות?
איזה סוג של חטא מתואר למעלה. ליתר דיוק, בהתחשב בקונספט של תשוקה זו,ההשלכות אינן מופיעות בשם.
אם אתה פונה להשלכות האפשריות של החטא, זה הופך לא נוח. נראה שדבר כזה הוא שאדם יאכל פינוק נוסף. במי הוא יזיק עם זה? עצמו קודם.
גרגרנות מולידה רגיעה. זכרו: כשמזדמן לאכול טוב, ואפילו מנות טעימות, זה מתחיל לגרום לכם לישון. אחרי ארוחה דשנה, אתה לא רוצה לעשות כלום. שבו בשקט כדי שאף אחד לא יגע, או ללכת לישון… כך נראית הרפיה, המתקבלת כתוצאה מצריכה מוגזמת של אוכל טעים.
אדם עייף מחפש בידור. זה לא מספיק לו, הוא רוצה עוד הנאה מהצד. הקוראים הבינו שאנחנו מדברים על הרפתקאות אבודות. איפה שיש זנות, יש שכרות בקרבת מקום, ואז זה מגיע לחמדנות.
שכרות היא אחד מסוגי הגרגרנות, בהשפעת אלכוהול מבוצעים הפשעים העקובים מדם. אדם טס במהירות לתהום, לא מבחין בנפילתו. לרוב אין לשיכור כסף לבקבוק, אבל יש צורך לשתות. הוא מתחיל להטיל אימה על יקיריהם, דורש לקנות אלכוהול, הם מסרבים ומקבלים גיגית של עלבונות נגדו (חטא השפה הגסה). נואש, האלכוהוליסט הולך לגניבה או רצח, רק כדי להשיג את הכסף ולקנות את הבקבוק הנחשק.
איזה סוג של חטא - גרגרנות, מתברר כעת. יש להוסיף שגם מאמינים שהופכים לעובדי אלילים נתונים לתשוקה. הם שמים אוכל ושתייה מעל אלוהים, והופכים אותם לאלילים. זוהי עבירה על מצוות "אל תעשה את עצמך לאליל."
שובע ושיכרות משפיעים על המרכיב הפיזי של האדם. ישנן מחלות לב וכלי דם הנובעות מעודף משקל, בעיות במערכת העיכול עקב שימוש במזונות שומניים, חריפים ומרירים מדי. אלכוהול משפיע על מערכת העצבים והמוח, והופך את השיכור לחיקוי עלוב של אדם אובססיבי לשתייה.
איך להתמודד עם תשוקה?
כשאדם מבין שהוא הרחיק לכת ועף לתהום, הוא מסוגל לעצור. האדם חלש, רק ה' אלוהים יכול לעזור לו. המאבק בגרגרנות כולל כמה שלבים:
- רוחני. ערעור תפילה לאלוהים ולקדושים, תשובה, קהילה.
- סגפני. התנזרות מאוכל מזוקק, אכילת מזונות פשוטים. כמובן שזה קשה, במיוחד כשהשכן אוכל אבוקדו עם דג אדום, ואדם שרוצה להיפטר מהחטא מכריח את עצמו לאכול כוסמת פשוטה.
- פסיכולוגי. קודם כל, משמעת עצמית וכוח רצון. העבודה ממלאת תפקיד חיוני במאבק נגד גרגרנות. כשאדם עובד ומתלהב מהעבודה שלו, אין לו זמן לחשוב על אוכל.
טיפים לאכילה
איך להתגבר על גרגרנות כתוב למעלה. תפילה, עבודה ומשמעת עצמית הם העוזרים הראשונים במאבק נגד התשוקה לאוכל.
האם אתה יודע שבמנזרים רבים הם אוכלים פעמיים ביום? בצום אוכלים אוכל פעם ביום, בעוד שציות נזירי מתאפיין במאמץ גופני גבוה. אנשים הדיוטות שעובדים במשרדים, לרוב, אוכלים איפהלעתים קרובות יותר ויותר בשפע מאשר נזירים. אתה יכול להצדיק את עצמך באמירה שאדם חלש וחלש, או שאתה יכול להתארגן ולפעול על פי כמה כללים בכל הנוגע לארוחה:
- אכלו שלוש פעמים ביום, הימנעו מארוחות ביניים.
- קום מהשולחן קצת רעב, בלי לנסות לאכול הכל מול העיניים.
- היזהרו מהשתתפות בחגים מיותרים. זה דבר אחד כשהמשפחה מתאספת לאיזושהי חגיגה, ודבר אחר לגמרי - התכנסויות שבועיות עם עמיתים או חברים.
- להקפיד על צום רב-ימים ויום אחד שנקבעו על ידי הכנסייה.
תפילה היא חרב רוחנית
מהו חטא הגרגרנות, איך להיפטר מההתמכרות לאוכל עשיר וטעים, המתואר לעיל. בואו נתעכב על השיטה הרוחנית של התמודדות עם תשוקה.
אדם חייב לרצות להיפטר מהחטא. ברגע שמתעוררת הבנה לגבי ההתמכרות שלו, הוא מתחיל לבקש מהאדון עזרה במאבק. יש תפילה שקוראים אלה שרוצים להתגבר על התשוקה. יש לקרוא אותו בסתר, לאחר קריאת התפילה לאכילה:
גם אני מתפלל אליך, אדוני, הציל אותי משובע, חושניות ותן לי בשלוות נשמתי ביראת כבוד לקבל את מתנותיך הנדיבות, כדי שבאכילתן, אקבל חיזוק של הרוחניות והרוחניות שלי. כוח גופני לשרת אותך, אדוני, בשריד קטן חיי עלי אדמות.
כך נראית תפילה אורתודוקסית מגרגרנות, הנקראת על ידי מי שכמהים להיפרד מהחטא.
תפילהיוחנן הצדיק הקדוש מקרוןשטדט
איך אתה יכול להתגבר על התשוקה של גרגרנות? בעזרת צום, תפילה והכרח על עצמך להימנע משובע ואכילת יתר במטעמים. אין שום דבר קשה לפנות אל האדון עם דברי תפילתו של יוחנן הצדיק הקדוש מקרוןשטדט.
חיים קצרים של הקדוש למי שלא מכיר אותו: יוחנן הצדיק נולד ב-1829 במשפחה ענייה מאוד. הילד החלש והחולני הוטבל עד מהרה, כי הם חששו שהוא ילך לאלוהים. אבל לאחר עריכת הקודש, הילד החל להשתפר.
אביו של הקדוש לעתיד שימש כמזמור תהילים בכנסייה. לעתים קרובות לקח איתו את בנו הקטן. ג'ון פיתח להט לאלוהים ואהבה אליו מילדותו.
הקדוש העתידי למד בבית הספר הקהילתי של ארכנגלסק, ולאחר מכן באקדמיה התיאולוגית של סנט פטרבורג. הוא היה נשוי, אבל לא היו נישואים גשמיים. ג'ון הקדוש ואשתו אליזבת חיו כאח ואחות.
כל חייו שירת את אלוהים ואנשים, הוא מת ב-20 בדצמבר 1908, מותיר אחריו מורשת רוחנית עשירה.
תפילת יוחנן הצדיק מקרוןשטדט:
אדוני, ברסנו המתוק ביותר שלנו, לעולם לא מת, אלא מגיע לבטן הנצחית: נקה את עבדך מטכלום הגרגרנות, כל בשר נברא וזר לרוחך, והעניק לו לדעת את מתיקות חייך- נותן בראשן רוחני, קיפוד הוא בשר ודם שלך ודברך הקדוש, החי והפעיל.
תפילה לאלקסי - איש האלוהים
הקדוש אלכסיי- ילד מתחנן. להוריו, עשירים וחסידים, לא היו ילדים במשך תקופה ארוכה. אגלאידה - זה היה שמה של אמו של הקדוש לעתיד - התפללה ברצינות לאלוהים על מתנת הבן, וקרה נס. האישה ילדה בן, לשמחתו הרבה של בעלה.
הילד נקרא בטבילה הקדושה אלכסיס, למד מוקדם את כתבי הקודש ואת ספרי הכנסייה. מגיל צעיר היה לוהט באהבת הבורא, מסרב לברכות ולמותרות. הוא לבש חולצת שיער על גופו, לבוש סמרטוטים, אכל לחם ומים.
כשאלקסי הגיע לבגרות, הוריו החליטו להינשא לו. הכלה נבחרה ממשפחת המלוכה. צעירים היו מאורסים ונשאו, אבל אלכס הקדוש עזב את אחוזת הוריו לאחר החתונה.
במשך שנים רבות איש לא ידע מה קרה לו ואיפה הוא נמצא. פעם, בהיותו קבצן, התייבש מרעב ומעמל, פגש אלקסי את אביו וביקש לגור בחצר ביתו. הקדוש ברוך הוא חי שם עד סוף ימיו, כשהוא סובל חרפה ומכות מעבדי אביו. אבל עד היום האחרון איש לא ידע שהקבצן האומלל הוא בן שנעלם לפני שנים רבות. רק לאחר עלייתו של קדוש האל הקדוש האב זיהה את ילדו בו.
איך להיפטר מחטא הגרגרנות? פנה בתפילה אל אלכסיס הקדוש - איש האלוהים:
הו קדוש המשיח, איש האלוהים הקדוש אלכסיס! הבט בנו ברחמים, עבד אלוהים (שמות), והושיט בתפילה את ידיך הכנות לאדון אלוהים, ובקש ממנו סליחה על חטאינו הרצויים והבלתי רצוניים, חיים שלווים ונוצרים, ותשובה טובה במשפט האחרון. של ישו.היא, משרת ה', אל תבזה את תקוותנו, קיפוד, על פי אלוהים ואם ה', אנו מניחים; אלא תהיה עוזרנו ופטרוננו לישועה; כן, על ידי תפילותיך, לאחר שקיבלנו חסד ורחמים מאת ה', הבה נפאר את פילנתרופיה של האב והבן ורוח הקודש והשתדלותך הקדושה, עכשיו ולעד ולנצח נצחים.
תפילה לאיגנטיוס בריאנינוב הקדוש
הקדוש העתידי הגיע ממשפחת אצילים אצילים. הוא קיבל חינוך וחינוך מצוינים כמהנדס צבאי. הקריירה של דמיטרי - שמו החילוני של הקדוש - עלולה להפוך למעוררת הקנאה ביותר.
אבל דמיטרי ברח מתהילה וממוצרי עולם. לאחר שסיים את לימודיו בבית ספר צבאי הגיש מכתב התפטרות, ולאחר מחלה קשה וממושכת הוא נטמע ברצון להיות נזיר.
בגיל 20, הקדוש לעתיד נכנס למנזר אלכסנדר-סבירסקי, לאחר 3 שנים הוא נודר נדרים נזירים בשם איגנטיוס.
כל השנים שלאחר מכן - משרתים את האדון והעם. הקדוש הגדול הציג את עצמו בגיל 60, והשאיר אחריו יצירות רוחניות רבות, מהן ההוראות שמהן משתמשים המאמינים עד היום. באשר לעושר חומרי, לאחר מותו של הקדוש, נמצאו כמה קופיקות בכיס הכוס שלו.
האם אתה תוהה איך להיפטר מהגרגרנות? התפלל לאיגנטיוס בריאנינוב הקדוש:
הו משרתו הגדול והמופלא של ישו, האב הקדוש איגנטיוס! קבלו באדיבות את תפילותינו באהבה ותודה שהובאו אליך! שמעו אותנו, יתומים וחסרי ישע (שמות), נופלים אליכם באמונה ובאהבה ובחם שלכםהשתדלות עבורנו לפני כסא אדון התהילה מבקשת. ולמה, כתפילת צדיקים יכולה לעשות הרבה, לכפר על ה'. מאז שנות הינקות שלך, אהבת בלהט את ה', וברצונך לשרת אותו לבדך, לא ייחסת את כל האדום של העולם הזה. התכחשת לעצמך, ונטלת את הצלב שלך, הלכת אחרי המשיח. בחרת בדרך של חיים צרים ומצערים של צוואה נזירית, ובדרך זו רכשת סגולות גדולות. אתה, בכתבי לבבך, מילאת אנשים ביראת כבוד וענווה עמוקים ביותר בפני הבורא הכול יכול, בעוד שחוטאים שהתחכמו בדבריך בתודעת חוסר חשיבותם וחטאתם, בתשובה ובענווה, פונים אל ה', הורו. אתה, מעודד אותם בתקווה ברחמיו. לא דחית את הבאים אליך, אבל היית אב אוהב לכולם ורועה טוב. ועתה אל תעזוב אותנו, מתפללים אליך בלהט ומבקשים את עזרתך והשתדלותך. בקש מאתנו מאדון אוהב האדם את בריאותנו הרוחנית והגופנית, אשר את אמונתנו, חזקו את כוחנו, מותשים בפיתויים ובצער העידן הזה, חממו את הלבבות הצוננים באש התפילה ועזרו לנו, שניהרו את הנוצרי. גוועת הבטן הזו בתשובה, והיכנס לארמון המושיע, מקושט בכל הנבחרים ושם איתך להשתחוות לאב ולבן ולרוח הקודש לנצח נצחים. אמן.
תפילה לסנט אחילה של המערות
הכומר מילדות אהב את אלוהים, והחליט לדחות את כל ברכות העולם ולהקדיש את חייו לשרת אותו. בגיל צעיר הוא הגיע למנזר מערות קייב כדי להישאר כאן לנצח, לחלוטיןמוסר את עצמו לאדון.
הנזיר התבלט בצום מדהים, הארוחה שלו הייתה פרופורה אחת בשבוע. הוא היה מתון במים לא פחות מאשר באוכל. הוא התעלה על רבים בהישג הצום שלו. תפילה לאקהילה מהמערות מהגרגרנות תעזור למי שמאמין בה בתוקף:
לאחר שנישקתי את חיי הצום וציפתה ביצירות רבות של ציפורניים צעירות, לאחר שקודמת לדרגת דיוקנות, בכבוד רב, שבה שירתת בכנסיית אם האלוהים ללא רבב, אפילו התפלל, בנפשנולהציל
קונטקיון לנזיר אקהילה, דיאקון המערות
טוב יותר, בבקשה.
תפילה למטרונה של מוסקבה
ניתן לכנות את הזקנה המבורכת בת זמננו, היא מתה ב-1952. היא הוכרזה כקדוש בתחילת המאה ה-21, שרידי קדוש האל נמצאים במנזר ההשתדלות במוסקבה.
החיים שלה מכירים, כנראה, כל נוצרי אדוק. הצדיקה נולדה למשפחה ענייה, מינקות היא הייתה עיוורת. עד גיל 17 כבר ערפו את ראשה, היא לא יכלה ללכת, היא פשוט ישבה בפינה שלה, שהוקצו על ידי אנשים אדיבים. למה אנשים טובים? למטרונה המבורכת לא היה בית משלה. היא נסעה דרך מכרים, נשארה במקום שנתנו מחסה.
למרות חולשותיה, הזקנה עזרה לחולים ולסובלים. באמצעות תפילותיה, חלקם נרפאו, אחרים קיבלו עבודה ואחרים התחתנו. אמא לא סירבה לאיש, חוץ מאלה שבאו לצחוק עליה, לא מאמינים באלוהים בכלל.
עד היום, ניסים רבים נעשים בשרידיה של מטרונושקה. הנה נוסח התפילה למטרונה מתוך גרגרנות וצרכים אחרים שחווה אדם.
תפילה למטרונה של מוסקבה (ראשונה)
הו אמא מבורכת מטרונו, עכשיו שמעו וקבלו אותנו, החוטאים, מתפללים אליכם, לאחר שלמדתם לקבל ולהקשיב לכל הסובלים ומתאבלים בכל חייכם, באמונה ותקווה להשתדלותכם ועזרתכם. אלה שבאים בריצה, עזרה מהירה ונותנת ריפוי מופלא לכולם; אל רחמכם לא ייכשל עכשיו אלינו, לא ראויים, חסרי מנוח בעולם רב המהומה הזה ואין מקום למצוא נחמה וחמלה בצער רוחניים ועזרה במחלות גופניות: לרפא את מחלותינו, להציל את הפיתויים והייסורים של השטן, להילחם בלהט, עזור להעביר את הצלב הארצי שלך, לסבול את כל תלאות החיים ולא לאבד בו את צלם האל, לשמור על האמונה האורתודוקסית עד סוף ימינו, תקווה ותקווה חזקה באלוהים ואהבת שכנים חסרת עין; עזור לנו, לאחר עזיבתנו מהחיים האלה, להגיע למלכות השמים עם כל מי שמשמח את אלוהים, לפאר את רחמיו וטובו של האב השמימי, בשילוש התהילה, האב והבן ורוח הקודש, לנצח נצחים.. אמן.
תפילה למטרונה של מוסקבה (שני)
הו אמא מבורכת מטרונו, נשמה בגן עדן לפני כסא האלבאים, אך מניחים את גופם על הארץ, ובחסד שניתן לך מלמעלה, הם משדרים ניסים שונים. הביטו כעת בעינכם הרחמנות עלינו, החוטאים, בצער, במחלות ובפיתויים חוטאים, ימינו התלויים. נחמו אותנו, הנואשים, רפאו את מחלותינו העזות, מאלוהים אלינו בגלל חטאינו, הצילו אותנו מצרות ונסיבות רבות, התחננו לאדוננו ישוע המשיח שיסלח לנו על כל חטאינו, עוונותינו וחטאינו, אנו מנעורינו אפילו עד היום וחטאנו שעה, אך לאחר שקיבלנו חסד ורחמים גדולים בתפילותיכם, הבה נפאר בשילוש את האלוהים האחד, האב והבן, ורוח הקודש, עכשיו ולעד ולעד ולעולם. אי פעם.
תפילה לקסניה מפטרבורג
עוד קדוש רוסי, נערץ במיוחד על ידי האנשים. חייה של קסניה המבורכת מפטרבורג הם הכחשה עצמית מוחלטת, ויתור על סחורות העולם והישג הטיפשות. הותירה אלמנה בגיל 26, הצעירה התלבשה בבגדי בעלה והורתה לקרוא לעצמה אנדריי פיאודורוביץ'. לאחר שנתנה אחוזה עשירה לאישה ששכרה ממנה פעם חדר, קסניה נותרה חסרת בית. לבושה בסמרטוטים, בלי קורת גג, היא הסתובבה בפאתי סנט פטרסבורג וגרמה ללעג מצד התושבים. מבוגרים הכו אותה במילים, ילדים זרקו אבנים ולכלוך. הקדוש סבל הרבה עלבונות והשפלות לפני שאנשים הבינו שלפניהם אדם חכם והגיוני מאוד, שה' מגלה לו הרבה.
גם במהלך חייה התפרסמה הקדושה בזכות ניסים, והם מתרחשים עד היום בקברה של קסניה הקדושה. למי להתפלל מגרגרנות?כמובן, קסניה המבורכת מפטרבורג:
הו, אמא הקדושה קסניה ברוכה! בחסות הקב"ה, שחי, הדריך והתחזק על ידי אם ה', סבל מרעב וצמא, קור וחום, חרפה ורדיפה, קיבל את מתנת ראיית הראייה והניסים מאת ה' ומנוחה בצילו של הקב"ה. כעת הכנסייה הקדושה, כמו פרח ריחני, מפארת אותך: באים למקום קבורתך, מול קדושיך, כאילו אתה חי איתנו, אנו מתפללים אליך: קבלו את בקשתנו והביאו אותם לכס המלכות. אבא שבשמים הרחום, כאילו יש לך עזות כלפיו, בקש מהזורמים אליך ישועה נצחית, ולמעשים טובים ומחויבויות, ברכתנו הנדיבה, הגאולה מכל הצרות והצער, מופיעה עם תפילותיך הקדושות לפני מושיוננו הכל-רחמן. לנו, לא ראויים וחוטאים, עזרה, אמא קדושה קסניה, תינוקות עם אור הקדוש מאיר טבילות וחותמים את מתנת רוח הקודש, מגדלים את הנערים והעלמות באמונה, ביושר, יראת שמים וצניעות והענקה. להם הצלחה בהוראה; לרפא את החולים והחולים, לשלוח אהבה והסכמה משפחתית, הראויים להישג נזירי לשאוף לטוב ולהגן מפני חרפה, לאשר את הכמרים במבצר הרוח, לשמור על עמנו וארצנו בשלום ובשלווה, להתחנן לאלה שנשללו משיתוף התעלומות הקדושות של ישו בשעה הגוועת: אתם התקווה והתקווה שלנו, השמיעה המהירה והגאולה, אנו שולחים תודה לכם ויחד אתכם אנו מפארים את האב ואת הבן ואת רוח הקודש, עכשיו ולתמיד ולנצח נצחים. אמן.
תפילה במקדש
דיברנו על תפילת בית עבור הקדושיםאלוהים, האם ניתן לעשות זאת בבית המקדש?
איך להיפטר מהגרגרנות? הקפד להשתתף בליטורגיה של יום ראשון, בקשו שחרור מהתמכרות במהלך התפילה בכנסייה. אין צורך לזעוק לה', די בקריאה פנימית לעזרה.
בואו לעתים קרובות לסקרמנטים של וידוי וקודש, הזמינו תפילות לקדושים הנ ל, ובקשו מהם עזרה. העיקר להכריח את עצמך להילחם, שום דבר לא יעבוד בלי מאמץ.
מסקנה
המאמר מגיע למסקנה ההגיונית שלו, דיברנו על איך להיפטר מהגרגרנות. שלושה מרכיבים של המאבק בתשוקה - תפילה, צום, משמעת עצמית.
הימנע מבטלה, כי היא אם כל הרעות. עבדו, התפללו ובקשו את עזרת ה', וכן את קדושיו.
