איך לפתח מיומנויות אנליטיות: הוראות שלב אחר שלב

2024 מְחַבֵּר: Miguel Ramacey | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 06:19

לעיתים קרובות אנשים, אפילו בעלי כישרונות, אינם משתמשים בהם למטרה המיועדת להם ואינם משפרים את כישוריהם. אבל אל תחשוב שיכולות הן תכונה מולדת של אדם. אפשר וצריך לפתח אותם, מכיוון שהם מאפשרים לך להשתמש ביעילות רבה יותר ביכולות המוח. אדם שיש לו כישורים אנליטיים משיג יעדים גלובליים ומגיע לגבהים.

יכולות או חשיבה?

קודם כל, אין להתבלבל בין מושגים כמו חשיבה ויכולות. חשיבה אנליטית היא ככל הנראה מאפיין מולד. הקריטריון השני כולל את היכולת לנתח מצבים שונים המתעוררים בנתיב החיים, תוך שימוש בשיטות לוגיות מיוחדות.

איך לבדוק את היכולות שלך?

לבדוק אם לאדם יש כישורים אנליטיים זה בכלל לא קשה. כדי לעשות זאת, אתה צריך לעבור מבחנים שפותחו על ידי מומחים. אבל אתה יכול ללכת בדרך אחרתלמשל, להעריך את המחשבות והפעולות שלהם בחיים הרגילים. הדרך הקלה ביותר היא לעבוד עם טקסט. אדם בעל כישורים מסוימים יכול בקלות לפרק את הטקסט לחלקים, להדגיש את המשמעות והמחשבות העיקריות, ולקבל ידע חדש. אם יש קשיים בתהליך, אז מיומנויות אנליטיות הן התחום שצריך לפתח.

אימון המוח

אנשים רבים מנסים לעבוד על עצמם באופן פעיל ולפתח את כישוריהם. אבל לא כולם מבינים שקודם כל יש להפנות את כל המאמצים לשיפור תפקוד המוח. אחרי הכל, הוא זה שמשפיע על כל הגוף.

אף אחד לא יכול לומר בדיוק כמה נעשה שימוש במוח האנושי, אבל ידוע בוודאות שלא כל המשאבים שלו מעורבים. אבל אנשים למדו לקבוע איזה חצי כדור מפותח יותר. לא קשה לקבוע זאת, פשוט בצע בדיקה:

- צלבו את ידיכם וראו איזו זרוע תהיה למעלה;

- שזר את האצבעות וראה איזה אגודל יהיה למעלה.

המיספרה השמאלית אחראית על יכולות אנליטיות, היגיון, כתיבה וקריאה, היכולת לעבד מידע. כדי לפתח אותו, יש צורך לתת עומסים לצד ימין של הגוף - זה יכול להיות גם תרגילים פיזיים וגם תרגילי כוח. כדאי גם להקדיש זמן לפתרון בעיות הדורשות חשיבה לוגית ומתמטית.

המיספרה הימנית קשורה לאינטואיציה, היא אחראית על רגשות, דמיון, עיבוד מידע לא מילולי. לפתח את החלק הזההמוח, יש צורך לבצע משימות שבהן נדרש להשתמש בכל בלוקי המחשבה.

מרכזי הדרכה

כיום יש מספר רב של אימונים שונים המפתחים את היכולות של הפרט. לאימון יכולים להיות כמה כיוונים, הוא קל ונותן תוצאות טובות. בהכשרות כאלה מוצעים לאנשים מצבים שונים ודרכים אפשריות לצאת מזה. בהתאם לתשובה, ההתנהגות מתוקנת, ועבודת המומחים מכוונת לפיתוח החשיבה.

ניתן לבצע שיטות עבודה כאלה באופן עצמאי. כדי לעשות זאת, אתה צריך ליצור סביבה רגועה ולדמות מצבים שונים, למצוא דרכים לצאת מהם. לאחר מכן, עליך לבצע ניתוח מפורט של המחשבות והפעולות הדמיוניות שלך. תרגילים כאלה יכולים להתבצע בחברת חברים המובחנים בחשיבה לא סטנדרטית.

משחקי תפקידים

לאחרונה, אימונים שבהם מתקיימים משחקי תפקידים פופולריים מאוד. אין זמן למחשבה ולכן על המשתתפים לקבל החלטה ולכתוב מיד את מחשבותיהם. לאחר מכן, מתבצע ניתוח קולקטיבי של המצב. לתרגילים כאלה יש השפעה חיובית על פיתוח מיומנויות אנליטיות.

אם אין זמן או כסף להדרכות כאלה, אתה יכול לארגן אותם בבית. לשם כך, כדאי להזמין חבר או חבר שיש לו חשיבה אנליטית. זה יעזור לך לדמות מצבי חיים ולמצוא דרכים יוצאות דופן לצאת מהם.

פאזלים וחידות

יכולת אנליטית היא תכונה שמועילה לפתח בבית הספר. לילדים מוצעות חידות, חידות וחידות שונות המעוררות חשיבה. ניתן למצוא אותם במגזינים נושאיים. עדיף לבחור כאלה שבהם המחבר מציין למה בדיוק מכוונים התרגילים.

פתרון חידות כאלה מאפשר לך לפתח חשיבה. הוא הכרחי בכל תחומי החיים, כך שהאדם המחזיק בו יוכל להגיע לתוצאות טובות יותר ולהשיג יעדים גבוהים.

טיפים וטריקים מעשיים

לאנשים שסובלים משכחה ואינם יכולים להתמקד בדבר אחד, סביר להניח שיש להם כישורים אנליטיים גרועים. הם צריכים לפתח זיכרון ולעבוד כדי לגרום למוח לתפקד בצורה יעילה יותר. מומחים מזהים מספר דרכים יעילות שעוזרות לשפר את הביצועים המנטליים.

• שינה מלאה. שינה מספקת חיונית לתפקוד תקין של המוח. תקופת המנוחה הבלתי פוסקת חייבת להיות לפחות שבע שעות. במהלך השינה המידע נטמע וממוין. אם יום העבודה עמוס, כדאי לאפשר לעצמך מנוחה קטנה במהלך היום.
• סייסטה. אל תתחיל לעבוד מיד לאחר האוכל, אתה צריך לקחת הפסקה קצרה. בשלב זה, אתה יכול לעשות קצת פעילות גופנית, לעסות את הרקות ואת המצח. אמצעים אלה יסייעו לשפר את הביצועים ולמנוע עייפות.
• תרגילי בוקר. זה כבר מזמן ידוע שזה ממריץ הרבה יותר ביעילות מאשרכוס קפה. לכן, לאחר ההתעוררות, אתה צריך לעשות פילאטיס רגוע, כושר או יוגה. הם יעזרו למצוא לא רק עליזות, אלא גם הרמוניה.
• תזכורות פנימיות. הם מאפשרים לך להשתמש במספר סוגים של זיכרון אם אתה קורא אותם מעת לעת, חוזר לעצמך ומדבר בקול רם. אתה יכול לארגן לעצמך צ'קים קטנים ולנסות לזכור את כל הדברים שתוכננו לאותו היום.

כששואלים שאלות על מה זה מיומנויות אנליטיות, איך לפתח חשיבה, עליכם לזכור את העקרונות העיקריים: קראו עוד, הקשיבו למוזיקה, שחק משחקים, שינה טוב ופעילות גופנית. זה גם טוב לתת למוח הפסקה לפעמים ולעבור מדבר אחד למשנהו.