לא כל האנשים חושבים על הצורך להגן על האנרגיה הפנימית שלהם כמו גם על הבריאות שלהם. במאמר הזה, זה בדיוק מה שאני רוצה לדבר עליו: איך להגדיל את האנרגיה ואיך אתה יכול לשחזר את הרמה האבודה שלה.
למה זה נחוץ?
קודם כל, כדאי לומר שגם אם האנרגיה הפנימית של אדם אינה נראית לעין בלתי מזוינת, זה לא אומר שהיא לא קיימת. לעתים קרובות, כאשר נפגש עם אדם, אתה יכול להרגיש גל של כוח, מטען מסוים. זו מהי אנרגיה. הוא מזין לא רק את הנשמה, אלא גם את הגוף, הודות למצבו, לאדם יש מצב רוח, גישה ורצון לא רק לעבוד, אלא גם לחיות. מעניין גם שהסינים קראו לאנרגיה הזו "צ'י" ואפילו המציאו רפואה שאמורה לפעול לשיפור מצב האנרגיה - צ'י קונג.
כללים עיקריים
אם אדם רוצה להבין כיצד להגביר אנרגיה, עליו לדעת כמה כללי זהב, שבזכותם מצב הנפש של הגוףהכל יהיה בסדר. זה גם יעזור להימנע מטיפול לסירוגין שעשוי להיות נחוץ אחרת.
- תזונה מזינה איכותית (רוויה של הגוף עם חומרים שימושיים, ויטמינים ויסודות קורט).
- מנוחה רגילה (אתה לא יכול להתאבד בעבודה, לעבוד בכוח. לתפקוד תקין, הגוף זקוק למנוחה קצרה תקופתית, שינה טובה וחופשה).
- אין גישה שלילית. זו נקודה חשובה מאוד, כי כאשר אדם כועס, ממורמר או כועס, הוא הורס את האנרגיה שלו, מעביר אותה לרמה הלא נכונה.
כבר אנו מקפידים רק על הכללים הפשוטים הללו, אנו יכולים לומר בביטחון שתחום האנרגיה לא ידרוש עבודה נוספת עליו. עם זאת, תמיד חשוב לבצע אמצעי מניעה שונים, עליהם יידונו בהמשך.
על פסולת
כדי להבין כיצד להגדיל את האנרגיה, כדאי לומר כמה מילים על מה היא מושקעת בפועל. לכן, זו נקודה חשובה, כי על ידי צמצום ההוצאות שלה, רק זה יכול להביא הרבה יתרונות לגוף שלך.
- חוויות ורגשות שליליים. כל זה שואב אנרגיה, מתיש אדם. יותר מפעם אחת, כנראה, אנשים רבים הרגישו כאילו "נסחטו החוצה" אחרי חוויות. זה מה שקרה ההרס המוחלט של האנרגיה הפנימית.
- לחץ רגשי. בכמות קטנה הם שימושיים לגוף במונחים של ניעור, עם זאת, זה אמור לקרות לעתים רחוקות מאוד. אחרת, תלונות, קטנוניותריבים ואי הבנות גם שואבים אנרגיה חיונית מהגוף.
- הגברת אנרגיה מלאכותית. נטילת משקאות אנרגיה, אלכוהול או עישון הם הכל אשליה של מילוי הגוף במשהו שימושי. אם כרגע אדם חש גל של אנרגיה, אז לאחר מכן הוא יצטרך לתת לה הרבה יותר. זה כמו הלוואה או הלוואה של כסף בריבית.
- דברים קטנים. אם לאדם אין מטרה ספציפית, הוא לא יודע מה לעשות ולמה לשאוף, זה גם מדלדל את מאגרי האנרגיה. ריסוס על זוטות הוא האויב של כל אורגניזם, כדאי לזכור את זה.
שחזור אנרגיה
סיטואציות מתעוררות לעתים קרובות כאשר אדם מרגיש ריק לחלוטין לאחר מצב מסוים. במקרה זה, עצות פשוטות למדי כיצד לשחזר את האנרגיה של אדם יהיו מאוד שימושיים עבורו. באמצעות שיטה הנקראת "דיסק סולארי", ניתן להחזיר את הגוף לשגרה תוך מספר שעות.
נוהל פעולות
אלגוריתם הפעולות של שיטה זו כולל מספר שלבים פשוטים למדי. ההליך יהיה כדלקמן.
- עליך לדמיין דיסק סולארי גדול. ראשית, הוא חייב בהכרח להסתובב בכיוון ההפוך, למשוך את שאריות השליליות מגוף האדם. במקרה זה, הדיסק אמור לגדול בהדרגה, מה שיעיד על ניקוי הגוף.
- השלב החשוב הבא הוא לדמיין כיצד הדיסק משנה את כיווןו וממלא את גוף האדםאור, חיוניות מוזהבת ואנרגיה.
- לאחר מכן, אתה צריך ליצור כדור מראה וירטואלי מאחורי הגב שלך, שימשוך גם אנרגיית שמש, ורווה את הגוף איתה.
- השלב האחרון והחשוב ביותר בטכניקה שמספרת כיצד לשחזר את האנרגיה האנושית: שלח את הדיסק הסולארי הזה לבטן האדמה. אתה גם צריך לדמיין איך אנרגיה שלילית הופכת שם לחלוטין לאנרגיה חיובית.
אני רוצה לומר שהיום יש מספר עצום של דרכים שונות לנקות את הגוף שלך משליליות ולהחזיר אנרגיה אבודה. עם זאת, השיטה הנ ל היא מהפשוטות ביותר, יתרה מכך, היא אינה דורשת ידע ומיומנויות מיוחדות וזמינה אפילו למתחילים.
הגדלה
הקפידו לדבר על איך להגדיל את האנרגיה, ליתר דיוק, אפילו איך להגדיל אותה כל הזמן. זה חייב להיעשות על ידי כל אדם, כי זו הדרך היחידה לשמור כל הזמן בכושר מצוין לא רק את הגוף, אלא גם, וזה מאוד חשוב, את הרוח. לכן, ישנן מספר דרכים פשוטות אך יעילות למדי לשמור על עצמך בכושר טוב:
- אמונה-תקווה-אהבה. ולמרות שזה אולי נראה מגוחך לרבים, עם זאת, גם פסיכולוגים וגם מומחי אנרגיה ממליצים להאמין בכל הדברים הטובים, בעתיד מזהיר, בתקווה שהחיים יתגלגלו בצורה הטובה ביותר, ולאהוב לא רק את האהובים, אלא גם את כל מי שמסביב.. מקסימום רגשות חיוביים ורק טובים - זה המפתח לאנרגיה אנושית חזקה ובריאה.
- תודה. בהכרחאתה גם צריך להיות אסיר תודה על כל מה שקורה בחיים. אז, אתה תמיד צריך להגיד "תודה" לאחרים, תודה על כל הדברים הטובים שקורים בחיים, כוחות עליונים.
- תשוקה. טיפ חשוב מאוד כיצד להגביר את האנרגיה של הגוף הוא לעשות את מה שאתה אוהב. ואם מקום העבודה העיקרי אינו קשור לתחביב, אתה עדיין צריך להקדיש זמן רב לעיסוק קרוב ללבך. נהנה מהתהליך, אדם עצמו מייצר אנרגיה חיובית, המזינה את גופו.
- תקשורת. כדאי לזכור שניתן להטעין אנרגיה. אז, בתקשורת עם אנשים חיוביים, אתה יכול לחדש בצורה מושלמת את מאגר הכוח שלך. עם זאת, חשוב לזכור שיש אנשים - ערפדי אנרגיה שגונבים אנרגיה. עדיף להיזהר מאנשים כאלה ולשמור על תקשורת למינימום.
- הצעה עצמית. כלל חשוב מאוד כיצד להיטען מחדש באנרגיה הוא לקרוא לה לעצמך בעצמך, בעזרת הרגשות והמוח. אז, אתה צריך ללמוד איך לדמיין גל של אנרגיה בגוף, וזה בהחלט יקרה במציאות.
- רגשות טובים. ובכן, ככל הנראה, הכלל העיקרי כיצד להגדיל את רמת האנרגיה הוא לחוות תמיד רק רגשות חיוביים. תקשורת עם קרובי משפחה, מפגשים עם חברים, מגע אינטימי עם אדם אהוב - כל זה יכול להטעין אדם עם חיובי עד האוזניים, כמו שאומרים.
על אנרגיה נשית
זה יהיה גם מעניין שהאנרגיות הזכריות והנשיות שונות בטבען. בנוסף, יש להם מטרות שונות.אז, ראוי לציין כי האנרגיה של אישה מכוונת בעיקר לגבר, בעוד האנרגיה של גבר מכוונת למין ההוגן. מה אפשר להגיד על הנשים? אז, הכלל העיקרי עבורם הוא להביא אהבה, שלווה ושלווה. אילו זרמי אנרגיה עיקריים צריכים להיות מעורבים לשם כך? כדי להגשים את מטרתה העיקרית, גברת חייבת להביא לעולם יופי, סדר, אהבה, חושניות.
הגדלה
עם זאת, לפעמים קורה שהמין ההוגן לא תמיד מצליח לעשות זאת. אתה יכול להתמודד עם בעיה זו אם אתה מבין איך להגדיל את האנרגיה הנשית. מה צריך לעשות בשביל זה?
- להבין מהי הולודינאמיקה וללמוד כיצד ליישם את עקרונותיה (כניסה עם תודעה משלו על מנת להתמודד עם סיבות שונות לבעיות פנימיות).
- סרטים. זה אולי נראה מוזר לרבים, אבל סרטים רומנטיים טובים עוזרים לנשים להגביר את רמת האנרגיה הנשית שלהן.
- מוזיקה. כך גם לגבי מוזיקה. האזן לאמנים האהובים עליך. עם זאת, אם אין העדפות מיוחדות, עדיף לפנות ליצירות רגועות ושלוות קלאסיות.
- בגדים. כדי שהחיים יהיו בהירים, אתה צריך להיות זוהר בעצמך. מה שאני רוצה לומר לגברות שרוצות להבין איך להגדיל את האנרגיה הנשית: אתה לא צריך לפחד להתלבש בהירים. צבעים בהירים בהירים יכולים לעשות הרבה ביחס לאנרגיה נשית.
- אוכל. כלל חובה: תזונה נכונה. המקסימום של ויטמינים ומיקרו-אלמנטים שימושיים ומינימום של ג'אנק פוד - זו הערובה לבריאותרק הגוף, אלא גם הרוח.
- מחשבות. ובכן, הכי, כנראה, העצה העיקרית כיצד להגביר את האנרגיה של אישה: לחשוב באופן חיובי באופן בלעדי ולטפל בכל מה שמסביב באהבה.
אודות גברים
כדי להבין את השאלה איך להחזיר אנרגיה, הקפידו לומר כמה מילים על הצד הגברי של הנושא. אז, זה לא פחות חשוב משל נשים. מה המטרה של נציגי המין החזק? הגנה, אספקה, פעילות ונחישות.
הגברת האנרגיה של המין החזק
אז, מה גברים צריכים לעשות כדי להגביר את האנרגיה הגברית בגוף שלהם? אז כדאי לשים לב שהעצה תהיה דומה לאופן שבו נשים צריכות לעבוד.
- עבודה בהולודינאמיקה. פריט זה חשוב לגברים ולנשים כאחד, מכיוון שכל אדם, ללא קשר למין, צריך להיות מסוגל לשתף פעולה עם התת מודע שלו.
- סרטים. בחורים צריכים גם לצפות בסרטים, עם זאת, כאלה שבהם יש דוגמאות של גבריות, כוח, אבירות. לדעות כאלה יש השפעה חיובית מאוד על רמת האנרגיה הגברית בגוף.
- מוזיקה. עדיף לנציגי המין החזק להאזין למוזיקה קצבית שיכולה לעורר פעילות. שוב, אני רוצה לייעץ לך לפנות לקלאסיקה.
- בגדים. לגברים, כמו גם לנשים, חשוב להתלבש נכון. חבר'ה מוטב לזרוק את הסגנון המתבגר, כי זה לא גורם לך להרגיש כמו גבר.
- תוודא שגברים צריכים לנסות לקבל החלטותבכוחות עצמו. זה גם טוב לשחק ספורט, אבל יש כאן נקודה אחת חשובה: אתה צריך להוציא תוקפנות, כי זה לא מגביר אנרגיה, אלא גניבה.
- הישגים. וכמובן, נציג המין החזק חייב להשיג משהו בחיים. שיהיה זה ניצחון קטן, אבל הוא גם מסוגל להזין בצורה מושלמת את האנרגיה של כל אדם.
Yin-yang
עם זאת, חשוב גם לומר ששתי אנרגיות מתקיימות ביחד בצורה מושלמת בגוף אנושי אחד - זכר ונקבה. וכל אורגניזם דורש את הטנדם שלו להרמוניה. לכן אין צורך לחלק בצורה ברורה, עדיף שאדם ינסה למלא את כלי האנרגיה הנקבית והזכרית כאחד באופן שווה ובמקביל.
