האם לעתים קרובות אתה צריך לחשוב על הדברים שבלעדיהם חיי אדם פשוט בלתי אפשריים? לא, זה לא קשור לאוכל, מים, כסף ומשהו חומרי. יש כמה דברים שאנחנו אפילו לא חושבים עליהם, אבל בלעדיהם, החיים ייראו כמו קיום רגיל. ואנשים ממעטים לחשוב על זה. עם זאת, במאמר שלנו, ריכזנו רשימה שלמה של דברים נחוצים שיש לתת להם יותר תשומת לב, מכיוון שהם חשובים מאוד.
He alth
אולי זה הדבר החשוב ביותר שכל אדם צריך להעריך. גם אם אתה אדם עשיר וחזק שמסוגל לעשות דברים גדולים, זה עדיין לא אומר שתהיה לך בריאות מצוינת. עם זאת, זה נכלל ברשימת הדברים הנחוצים ביותר לאדם שרוצה להרגיש חי ומאושר. אחרי הכל, בריאות לקויה תוביל במוקדם או במאוחר למצב מצער.
כמו כן, פסיכולוגים אישרו שוב ושוב שככל שיש לאדם בריאות מצוינת יותר, כך הוא נעשה מאושר יותר עם הזמן. זה אפילו לא קשור לעובדה שבמקרה הזה שום דבר לא ימנע ממנו להרגיש מאושר. בדיוק כאשר אדם עושה ספורט או צורך מזון בריא, משתחררים ממנו אנדורפינים. חומרים אלו מכונים בדיבור גם "הורמוני אושר". אז אין שום דבר מפתיע בעובדה שהדבר הזה הוא הדבר ההכרחי ביותר עבור כולם.
Time
ניתן לקרוא למשאב הזה ללא הגזמה הדבר היקר ביותר שיש לכל אדם. החלטתם להכין רשימה של דברים נחוצים? הזמן צריך לתפוס את אחד מהעמדות המובילות בו. כן, לפעמים זה אולי נראה שיש לנו את זה בשפע, אבל זו התפיסה השגויה הנפוצה ביותר שאדם יכול להיכנע לה. החיים הופכים חולפים להפליא ככל שחולפות השנים. וככל שאדם קרוב יותר לזקנה, כך נשאר לו פחות זמן.
כמובן, משאב זה אינו ניתן לחידוש. אתה לא יכול לקבל יותר זמן, כי זה נוטה פשוט לזרום משם. עם זאת, בכוחך לנצל באופן רציונלי את הזמן שהוקצב על ידי הגורל. אם תתחילו להקדיש יותר זמן להתפתחות עצמית ולעבוד על עתידכם, תרגישו מאושרים יותר. אחרת, המוח שלך יבין שהוא מבזבז זמן, וכתוצאה מכך דיכאון תמידי יציק לך ולא ישאיר אותך לבד.
השראה
הדבר הזה, הכרחי לכל אדם, נקרא גם בדרך כללמוֹטִיבָצִיָה. אדם בעל השראה מסוגל להגיע לגבהים גדולים. וזה אפילו לא קשור לעושר ולפופולריות עצומה. לא סביר שמישהו מאנשים שחיים אי פעם השתמש בפוטנציאל שלו אפילו חצי. והכל עניין של מוטיבציה, שאחר כך מופיעה ואז נעלמת. כמובן, אף אחד לא יכול לקבל השראה בכל יום, אבל המצב הזה הוא שמוביל לתוצאות גבוהות יותר.
אנשים רבים מאמינים שמוטיבציה היא מנת חלקם של אנשים העוסקים בספורט. ובכן, השראה נחוצה רק למי שעוסק ביצירתיות. כמובן שמילים כאלה מטעות מאוד. אחרי הכל, אדם בעל מוטיבציה מסוגל לא רק להשיג הצלחה גדולה בחיים, אלא גם להשלים את המשימות ללא קשיים מיוחדים, וגם למצוא את הכוח בעצמו לפתור בעיות. דבר כזה נחוץ מאוד לכל אדם.
ידידות
כל האנשים שמחליטים לעסוק בפיתוח עצמי צריכים ללמוד לקח אחד היטב: בדידות היא אוטופיה. לא משנה כמה גבוה אדם מגיע, חשוב לו מאוד להרגיש את תשומת הלב של אחרים לעצמו. זה מאפשר לך להגביר את ההערכה העצמית, כמו גם לקבל את המוטיבציה להתקדם. אולם מי, אם לא חבר, מסוגל לתת עצות טובות או אפילו לעזור במצב קשה? לכן, חברות צריכה להיכלל גם ברשימת הדברים הנחוצים לאדם.
כמו כן, חיבור עם אנשים יכול להיות מתגמל להפליא. חשבו בעצמכם: למי יהיה קל יותר לבנות בית - אדם שרגיל לעבוד קשה בעצמו, או מישהו שמבקש עזרה,להגיש יריעת צפחה כבדה לגג? חברים מסוגלים לדחוף אותנו למחשבות הנכונות, להצביע על חסרונות, להניע אותנו להיות טובים יותר. לכן, כדאי להעריך את הידידות וליצור קשרים שימושיים במידת הצורך.
הצלחה
אחד הדברים הכי נחוצים שכולם צריכים. אם אדם לא יראה שהעסק בו הוא עוסק מביא לו הצלחה, אז במוקדם או במאוחר הוא יאבד כל מוטיבציה לפעולה, ולאף אחד לא תהיה הזכות להאשים אותו בכך. לכן, חשוב שכל אדם ירגיש את התוצאה החיובית של עמלו מדי יום. אחרת, פשוט לא יהיה לנו כוח להתמודד עם קשיים.
עובדה מעניינת היא שהצלחה, כמו מוטיבציה, היא תופעה לטווח קצר. רחוק מלהיות עובדה שבעל חברה גדולה יחזיק בתפקיד לאורך כל חייו, וכל החוזים שהוא כורת יפעלו כמתוכנן. חוץ מזה, הצלחה היא מושג די יחסי. אדם אחד ישמח על דברי התודה, בעוד שלאחר אפילו לא יהיו מספיק תגמולים חומריים. עם זאת, הצלחה נחוצה לכולם - זו עובדה.
Love
קשה לדמיין אדם שאינו זקוק לטיפול, חיבה ותשומת לב מאנשים אהובים. גם אם יש לך כמה מאות חברים נאמנים המוכנים ללכת אחריך באש ובמים, האם תהיי מאושרת? כנראה שלא, כי כולם רוצים להרגיש מיוחדים עבור מישהו. כולנו רוצים לשמועהמילים של אדם אהוב: "אתה יקר לי יותר מהחיים עצמם."
די קשה לתת את עצם המושג של אהבה, כי כל אדם תופס את התחושה הזו בצורה מעורפלת. עם זאת, זה קשור קשר בל יינתק עם שחרור אנדורפינים, המאפשרים לך להרגיש גל של אושר. גבר מאוהב תמיד ירגיש חי, מוקיר כל דקה בילה ליד הנפש התאומה שלו. זה נעים שבעתיים כשהרגשות הם הדדיים - מערכות יחסים כאלה לפעמים אפילו גורמות לקנאה בין היתר.
Education
אילו דברים אנשים מודרניים צריכים כדי להרגיש מאושרים? רבים יאמרו שמספיק כמות גדולה של כסף, כמו גם מכרים משפיעים. עם זאת, האם אדם עשיר ירגיש מאושר כאשר היא תצטרך להתרועע עם אנשים חכמים? או שמספר הסמארטפונים מראה על רמת האינטליגנציה? ברור שלא. לכן, כל אדם צריך חינוך טוב כדי להגיע להישגים גדולים.
עם זאת, אין לבלבל אדם משכיל עם מישהו שסיים את לימודיו במוסד להשכלה גבוהה. אתה לא צריך ללכת להרווארד או לקחת קורסים מקצועיים כדי להיות חכם. אישים בולטים רבים היו אוטודידקטיים. העיקר שיהיה רצון לשיפור עצמי ולנצל כל הזדמנות להיות חכם יותר, כי ללא הידע הדרוש בתחום זה או אחר לא ניתן יהיה להצליח
Faith
שמעת פעם על חוק התגשמות המחשבות? אם כן, סביר להניח שאתה בסדרלדעת כמה חשוב לשמור על אמונה במשהו טוב. אחרי הכל, אם אדם מתמקד רק בבעיות, אז הם בוודאי יופיעו בחייו שוב ושוב. ובכן, הצלחה מושגת רק על ידי אותם אנשים שתמיד חושבים על הטוב. גם אם צרות אופפות אותו מכל עבר, אמונה תעזור לפתור את הקשיים החמורים ביותר.
בנוסף, יש לציין שאם אדם עמוק בפנים מקווה שרצונותיו יתגשמו מתישהו, אז זה יקרה. קנה המידה של החלומות אינו מוגבל. הכל תלוי באיזו חזקה אדם מאמין בחלום מסוים. לדוגמה, אם מישהו רוצה להיות שליט העולם, אז זה בהחלט אפשרי. אבל רק אם האדם לא יטיל ספק ברצונו ושהיא בוודאי יתגשם.
Memory
אין דבר יפה יותר מזכרונות. גם אם אדם מגיע לגובה רב ומבלה ימים על גבי חוף האוקיינוס, שוכב בערסל ושותה מיץ סחוט טרי, אין זה אומר שהוא יהיה מאושר לחלוטין. לפעמים אנחנו פשוט צריכים להרגיש נוסטלגיה. לא מאמין? רק תזכור איך בילית את ילדותך ללא דאגות עם חברים או פגשת את האהבה הראשונה שלך. זיכרונות מעוררים בנו רגשות נעימים מאוד.
אבל איך ירגיש אדם שהיה לו אובדן זיכרון מוחלט כתוצאה מאמנזיה? זה נכון, הוא ירגיש שהוא מחוץ לאלמנט שלו. מטופלים כאלה רואים שהם מוקפים באלפי אנשים אחרים, שלכל אחד מהם יש מה לזכור. עם זאת, העובדה שהם לא יכוליםלמצוא במוח שלך גרגר יחיד של מידע על העבר, לפעמים זה פשוט משגע אותך. לכן, הזיכרון כלול ברשימת הדברים הדרושים (דברים נחוצים).
פיתוח עצמי
אם אדם עוצר כל הזמן במה שהושג בתחום זה או אחר, אז הוא לא יוכל להגיע לגובה רב. לכן, אל תשכח כמה חשוב להתפתח כל יום. ולא מדובר רק בפעילות מקצועית. אדם צריך גם לדאוג לגופו על ידי פעילות גופנית סדירה, קריאת ספרים נוספים, פיתוח זיכרון ואוצר מילים, יציאה מאזור הנוחות שלו וכדומה.
חוסר התקדמות הוא השפלה. אז רשימת הדברים הדרושים לנשים וגברים בהחלט צריכה לכלול התפתחות עצמית. אחרת, אדם לא ירגיש שהוא חי את החיים עם תועלת. הוא יתחיל להבין בהדרגה שהוא יכול להשיג יותר אם ידע להתגבר על המחסומים שבתוכו. במוקדם או במאוחר, מחשבות כאלה יובילו לכך שהאדם פשוט מפסיק להרגיש את טעם החיים ולהרגיש אושר.
Safety
כל אחד צריך להרגיש ששום דבר לא מאיים על חייו. אחרת, לא יכול להיות דיבור על כל התפתחות עצמית, כי כל הזמן אתה צריך להשקיע רק כדי להגן על עצמך ועל יקיריכם. לכן, כל אדם עמוק בפנים מבין שלבטיחות יש חשיבות רבה. הסיבה לכל דבר היא יצר השימור העצמי, הטבוע בנו מעצם הטבע. אין דבר חשוב יותר מהצלת חייך בכל אמצעי הכרחי.
רוב האנשים לא שמים לב הרבה לגורם הזה כי הם פשוט לא שמים לב אליו. עם זאת, דמיינו סיטואציה שבה אתם מוצאים את עצמכם לפתע בעבר, ממש בקו החזית במלחמה הפטריוטית הגדולה. האם הבטיחות של יקיריכם ושלכם תהיה חשובה לכם? סביר להניח שזה יהיה בראש רשימת הדברים הדרושים שלך. כמה חבל שאנשים רבים פשוט לא מעריכים את העובדה שהם חיים בזמן שלום ושוכחים מהביטחון.
משמעת
פיתוח עצמי פשוט בלתי אפשרי בלי הדבר החשוב ביותר הזה. אם אדם אינו יודע לשלוט במחשבותיו, ברגשותיו, במעשיו ובמילים המדוברות שלו, אזי הוא יישאר לנצח באותו מקום בו הוא נמצא כעת. לא משנה כמה חזקה המוטיבציה, במוקדם או במאוחר, היא תיעלם. אבל אם לאדם יש משמעת מפותחת, אז הוא יוכל להתגבר על כל מצוקה, פשוט על ידי אמירת: "אני חייב לעשות את זה!"
איכות שימושית זו מאפשרת לך לא רק לעסוק בפיתוח עצמי, אלא גם לבנות מערכות יחסים עם אנשים אחרים. אחרי הכל, לפעמים אתה רק רוצה לומר זוג חברים קרובים או נפשות תאומות. עם זאת, אנו מתאפקים כדי לא לפגוע באדם. אם אדם יודע לפקח על עצמו, אז הוא יוכל לפשט את תהליך השגת מה שהוא רוצה, וגם מהר מאוד למצוא את הנפש התאומה שלו.
Comfort
לא משנה מה מישהו אומר, עדיין יש צורך להרגיש נחמה. כן, מושג זה די יחסי, שכן כל אדם מייצג את התנאים הנוחים שלו. עבור חלק זה הבית.באיים המלדיביים או דאצ'ה באזור מוסקבה. ולמישהו יהיה מספיק מקום בדירה שכורה, כל עוד היא חמה ויבשה. לכל אדם יש את תפיסת הנוחות שלו, אבל העובדה היא שהדבר הזה חשוב מאוד בחיים המודרניים.
אם לכסף ולמוצרים חומריים יש חשיבות רבה עבורכם, אז אתם יכולים גם לסווג אותם בקטגוריית הנוחות, שכן ממש לא היינו רוצים לייחד את כל זה בפריט נפרד. כן, מכונית יקרה, אחוזה אופנתית ועוד שלל גאדג'טים יכולים לתת תחושת נוחות מסוימת. עם זאת, אל תשכח שמקום נעים הוא קודם כל הבית שלך, שבו אהובך או המשפחה הידידותית שלך מחכה לך.
Support
והדבר האחרון שחיוני כמעט לכל אדם. לפעמים אנחנו צריכים להתמודד עם מצבים שבהם אנחנו באמת רוצים לשמוע את המילים: "זה בסדר. ניסית כמיטב יכולתך. עשית כמיטב יכולתך". הביטוי הזה אמור להספיק כמעט לכל אחד כדי להחזיר לעצמו את הכוח הנפשי שלו ולהמשיך לחיות. סביר להניח שמילים כאלה יכולות אפילו לעורר אדם לנסות שוב. לכן, תמיכה חשובה מאוד.
עם זאת, לא רק במצבים שליליים חשוב להרגיש שמישהו קרוב נמצא לצדך. לפעמים אדם צריך לעשות משהו שנוגד את העקרונות המוסריים והאתיים של אנשים מסוימים. במקרה זה, אתה רוצה לשמוע מילות תמיכה לפחות ממישהו כדי להיות בטוח שאתה לא עושה עסקים,שאף אחד לא יאהב. לדוגמה, אדם עם נטייה מינית לא מסורתית יזדקק לתמיכה.
אנו מקווים שעכשיו אתה יכול להבין אילו דברים נחוצים לאדם כדי לחיות. כמובן, המאמר שלנו מכיל רק חלק קטן ממה שאתה עשוי להזדקק לו. עם זאת, אם אתה שואף להגן על 14 הדברים המפורטים האלה, אז האושר בוודאי יגיע לחייך.
