פחד ממגע הוא פתולוגיה נפוצה מאוד. על פי מחקרים סטטיסטיים, מספר עצום של תושבי ערים מגה סובלים מצורה כזו או אחרת של הפרעה זו. כמובן, פוביה זו משפיעה לרעה על חייו של אדם, מחמירה משמעותית את איכותם, הופכת קשרים חברתיים ולעתים רומנטיים לבלתי אפשריים.
אין שום דבר מוזר בעובדה שאנשים רבים מעוניינים במידע נוסף על הפתולוגיה הזו. איך קוראים לפחד ממגע? מהם התסמינים שיש לשים לב אליהם? מהי התפתחות הפוביה הזו? האם יש טיפולים יעילים? האם טיפול רפואי עוזר במקרה זה? התשובות לשאלות אלו יהיו שימושיות לקוראים רבים.
פחד ממגע: פוביה ותכונותיה
הפטופוביה היא פחד פתולוגי של אדם ביחס למגע של אנשים. במדע, מונחים אחרים משמשים להתייחסות למצב זה - אלה הם אפפוביה, האפופוביה, טיקופוביה.
הפרעה זו מאובחנת בקרב תושבים רבים של ערים מגה. ככלל, המחלה מתחילה באי נוחות במהלך מגע פיזי. ואם קודםהפחד ממישהו זרים מסבך רק מעט את חיי המטופל, ואז ככל שהפתולוגיה מתקדמת, הבעיות הופכות בולטות יותר. חסינות ואפילו גועל מופיעים בעת מגע עם קרובי משפחה, בני משפחה, אנשים קרובים. תחושות לא נעימות הופכות לפחד אובססיבי שהופך כל אינטראקציה חברתית לבלתי אפשרית.
איך לזהות הפטופוב?
למעשה, לאנשים הסובלים מפוביה כזו יש התנהגות מאוד אופיינית. כל מגע פיזי גורם לאי נוחות רגשית, לתחושת פחד וסלידה אצל המטופל. זה בא לידי ביטוי לעתים קרובות בתגובות שלהם, למשל, אדם יכול לצעוד אחורה, למשוך את ידו בחדות כשהוא לוחץ ידיים. גם הבעות הפנים משתנות.
הפטופוב - אדם שמעדיף בדידות. יציאה לביקור או כל מקום אחר שיש בו אפשרות למגע פיזי דורש הכנה נפשית ארוכה. אנשים כאלה מופיעים רק לעתים רחוקות במקומות עסוקים, שכן בקהל יש תמיד סיכון למגע בשוגג. בהיעדר טיפול, אי נוחות מופיעה גם במגע עם יקיריהם, למשל, ילדים, בן זוג. מטבע הדברים, התנהגות כזו מסבכת מאוד את חייו החברתיים של אדם, לעתים קרובות המטופל מסתיים לגמרי לבד.
תסמינים פיזיים של הפרעה נפשית
סגירות, סודיות, נטייה לבדידות וחוסר רצון לצאת מאזור הנוחות - לא הכל סימניםפָּתוֹלוֹגִיָה. מטופלים מציינים כי הפוביה מלווה בהפרעות פיזיות מוחשיות למדי. מגע פיזי גורם לרוב לתסמינים הבאים:
- תחושת גועל וגועל במגע;
- סחרחורת חמורה, בחילה, שמסתיימת לעתים קרובות בהקאות;
- חולשה פתאומית, רעד בגפיים;
- תחושת חוסר המציאות של מה שקורה, עיוות התפיסה;
- התקף פאניקה עם קשיי נשימה (מטופלים מתחילים להיחנק).
אם אדם עדיין יכול איכשהו לנסות להסתיר חוויות רגשיות, אז זה כמעט בלתי אפשרי להתמודד עם הביטויים הפיזיים של פוביה.
תפקידן של תכונות אישיות בהתפתחות הפתולוגיה
כמובן, הפחד ממגע יכול להיגרם מהמוזרויות של התפתחות האישיות. לדוגמה, אנשים מסוימים מעריכים את הפרטיות מעל הכל - הם לא יכולים לסבול היכרות, מגע פיזי או דיבור עם זרים.
אי אפשר למחוק את האמונות הלאומניות. לדוגמא, אדם עשוי להרגיש לא בנוח כשבן לאום או גזע אחר נוגע בו. גורמי הסיכון כוללים גועל של גועל, פדנטיות פתולוגית ורצון לניקיון. פחד ממגע מתפתח לעתים קרובות אצל אנשים עם א-מיניות.
כל תכונות האישיות הנ ל אינן פתולוגיות בפני עצמן, אבל במקרים מסוימים הן יכולות להתפתח לפוביות אמיתיות, שכבר הרבה יותר קשותשליטה.
פחד ממגע: גורם
למעשה, הסיבות להתפתחות הפוביה הזו יכולות להיות מגוונות ביותר. ניתן לזהות כמה מגורמי הסיכון הנפוצים ביותר.
- לפי נתונים סטטיסטיים, אנשים עם הפרעות על הספקטרום האוטיסטי ומוגבלות שכלית מגיבים לעתים קרובות באופן לא הולם למגע פיזי.
- פוביה יכולה להיות קשורה להפרעות במערכת העצבים (פסיכסטניה, הפרעה טורדנית כפייתית), הפרעות אישיות שונות (הפרעות אובססיביות-קומפולסיביות).
- פחד ממגע מתפתח לעתים קרובות כתוצאה מהתעללות פיזית או מינית בילדות. ישנם מקרים שבהם התפתחה הפטופוביה אצל אנשים שילדותם עברה תחת שליטה מוחלטת של הוריהם.
- הפרטים של העבודה גם הם חשובים. לדוגמה, צוות רפואי, כבאים ועובדים של כמה תהלוכות אחרות נאלצים להתמודד באופן קבוע עם אנשים חולים ופצועים. לעתים קרובות, מגעים כאלה גורמים לגועל, והתחושה הזו מועברת למגע של יקיריהם.
לאילו פוביות נוספות ניתן לקשר את הפתולוגיה הזו?
למעשה, הפחד ממגע קשור לעתים קרובות לפוביות אחרות. למשל, לפעמים אצל מטופלים הפחד ממגע קשור לא-מיניות. כל מגע נתפס בעיני האדם כמשהו מיני, ומכיוון שאין תשוקה וסיפוק מיני מיחסי מין, המגע עצמו גורם רקגועל נפש.
הפטופוביה קשורה לעתים קרובות לפחד מלהיות בתוך קהל, רגישות לרעש וגורמים סביבתיים אחרים. לעתים קרובות יש גם חשש פתולוגי להידבק בזיהום.
אמצעי אבחון
פחד ממגע היא פתולוגיה שניתן לאבחן על ידי פסיכותרפיסט מנוסה. במהלך הפגישה, הרופא מחויב לאסוף את ההיסטוריה המלאה ביותר של המטופל, ללמוד את מאפייני התנהגותו, נוכחותם של תסמינים מסוימים, כדי להדגיש מצבים המעוררים הופעת ביטויים גופניים של פוביה.
כמובן, התהליך לא מסתיים שם. האבחון זורם בצורה חלקה לטיפול, שכן לטיפול מוצלח חשוב ביותר לקבוע במדויק את הגורמים לפחד, בין אם מדובר בטראומה פסיכולוגית שהתרחשה בילדות המוקדמת או בהפרעות הורמונליות.
מתי יש צורך בטיפול תרופתי?
כפי שכבר הוזכר, פוביה זו יכולה להיות תוצאה של הפרעות הורמונליות בגוף האדם. הפחד ממגע באנשים קשור לעיתים לירידה ברמת הורמוני בלוטת התריס, ירידה בכמות הורמוני המין המסונתזים. במקרים כאלה, יש לציין טיפול הורמונלי חלופי.
בנוסף, הפחד ממגע קשור לעתים קרובות לנוירוזות וצורות שונות של פסיכואסתניה. במקרים כאלה, יתכן ויתאים ליטול תרופות הרגעה, וכן תרופות אנטי פסיכוטיות. אם, יחד עם האפופוביה, למטופל יש נטייה למצבי דיכאון, אז השימוש בתרופות נוגדות דיכאון.
פסיכותרפיה והתכונות שלה
טיפול תרופתי יכול להקל רק על חלק מהתסמינים ולמנוע התפתחות של סיבוכים אפשריים, ובכך להקל על מצבו של המטופל. אבל הפחד מלגעת באנשים הוא פתולוגיה שמתפתחת ומתקדמת עם השנים. כדי להעלים אותו לחלוטין, יש צורך בזמן ובפגישות קבועות עם פסיכולוג.
לכתחילה, מומחים בדרך כלל מכינים תכנית של שיעורים בודדים. המטרה העיקרית של מפגשים כאלה היא לקבוע את הסיבה השורשית לפוביה. לדוגמה, לפעמים אדם צריך לזכור, להבין ולחוות טראומת ילדות, להיפטר מאשמה ועמדות שגויות.
שיעורי קבוצה יהיו שימושיים בעתיד. עבודה עם קבוצת אנשים עוזרת למטופל לצמוח מעל עצמו, לפתח מחדש את מיומנויות התקשורת החברתית והתפיסה, ולהסתגל להיות בחברה. אם זה נותן תוצאות חיוביות, אז הרופא מחליט לערוך סוג של "טיפול בהלם" - המטופל חייב לבלות זמן מה בקהל של אנשים, להתמודד עם התחושות שלו ממגע ומגע.
פחד ממגע של אנשים אחרים הוא בעיה רצינית. עם זאת, עם משטר טיפול מתוכנן כהלכה, עבודה מתמדת של הרופא והמטופל, יש סיכוי להיפטר מהפוביה או לפחות להפוך את ביטוייה לניתנים לשליטה.
