בדידות חריפה במיוחד בגיל ההתבגרות. אדם מתבגר מתחיל להיות יותר ויותר ביקורתי כלפי עצמו ואחרים, הציפיות והדרישות שלו משתנות. והבעיה: "אין לי חבר" הופכת ליותר ויותר כואבת. איך אוכל לעזור לנער שלי להתמודד עם תחושות בדידות?
איזה מילים למצוא?
אם הבן או הבת שלך אומרים "אין לי חבר" זה אומר לו או לה "אני מרגיש רע". נסו להיות קשובים ככל האפשר לילד בתקופה זו. דברו איתו כמה שיותר, רק אל תרצו, אלא נסו להבין. היו כנים, שתפו את המחשבות והחוויות שלכם, בזיכרונות איך גדלת, מה היה חשוב לך אז. למרבה הצער, הרבה יותר פעמים נער אינו מודה בבעיותיו, אלא מעדיף לשאת הכל בעצמו. עם זאת, ישנם אותות מסוימים. הורה או מורה חכמים ישימו לב אליהם וינסו לעזור.
קודם כל, הימנע באופן מוחלט מביקורת! זכור שכל הערה נלקחת בעוינות כי היא כואבתנשמה שברירית רגישה כבר. לנער יש הערכה עצמית מאוד רעועה, הוא מחפש רק את עצמו ואת מקומו בעולם הזה. לכן, אם אתה מגיב למילים: "אין לי חבר" בביקורת ("הוא לא קיים, כי אתה לא מספיק….חכם, טוב, חתיך, אדיב, משתדל") וכדומה. טקסטים - ודא שאתה בקשר עם הילד
להפסיד לנצח. אל תחשוב שההערות שלך יעזרו לו לתקן את החסרונות שלו, שהוא ישתפר. זו אחת התפיסות השגויות הגדולות ביותר שיש להורים. להיפך, שבחו את המתבגר לעתים קרובות ככל האפשר, נטעו בו ביטחון באטרקטיביות וביכולות שלו. בחיפוש אחר אישור והכרה, ילדים הולכים יותר ויותר למציאות מדומה, לתקשורת עם אלה שהם בודדים ואומללים באותה מידה. לא מקבלים שבחים והבנה במשפחה ובבית הספר, הם מתחילים לחפש אותם בחברות שונות, שרחוקות מלהיות תמיד אמינות וחביבות.
חוץ מזה, זכור באיזו קנאה לפעמים יצורים צעירים מסתכלים על בני גילם שנראים להם יותר בוגרים, מוצלחים, יפים. עבור נערה, המחשבה "אין לי חבר" קשורה לעיתים קרובות לדוגמא של חברות שיש להן חברים במשך זמן רב. בגיל ההתבגרות אתה כל כך רוצה להיות לא יותר גרוע מאחרים, להיות מושך ומעורר הערצה. אין בזה שום דבר מביש - זהו תהליך נורמלי של טענה עצמית וגיבוש אישיות.
חשוב גם לנער איזה חבר הוא בן אדם, האם הוא יודע לקבל אותו אמיתי, לא לנסות לשנות.
לא מוצאתמיכה מעמיתים, הם נוטים לתקשר עם מבוגרים, עם מבוגרים. זה גם מעלה מעין "יוקרה" של נער בעיני עצמם ולדעת החברים לכיתה. לכן חשוב ביותר לדבר כל הזמן עם ילדים על נושאי תקשורת בין אישית. יש צורך ללמד אותם להבין את עצמם, להקשיב לקול הפנימי שלהם. ולהבדיל בין האמיתי לשטחי. בחור-חבר לבחורה הוא לרוב לא כל כך זה שאתה יכול לחלוק איתו את האינטימי ביותר, שאתה יכול לסמוך עליו, אלא זה שאיתו אתה רוצה להופיע במסיבה, שאתה יכול "להתפאר" כך שחברים לכיתה קִנְאָה. וזה גם שלב נורמלי של היווצרות והתפתחות. לכן, אל תמהרו להטיל דופי בנער שאינו מבין אנשים. נסו להבין אותו וליצור אווירה בוטחת. זו הדרך היחידה לעזור לו לעבור את התקופה הקשה הזו.
