בעל מגיע באיחור, נפגש עם חברים ושכח לגמרי מהמשפחה? בעיות כאלה לעיתים קרובות מייסרות נשים. איך להבין את הסיבות להתנהגות זו ומה לעשות, המאמר יספר.
בעל מטייל עם חברים: סיבות
כדי להיפטר מבעיה, תחילה עליך לברר את הסיבות לה. אם הבעל מבקש לבלות זמן רב עם חבריו, אל תיכנס לפאניקה ועוד יותר מכך תאשים אותו או את חבריו בכך. לעתים קרובות הסיבה נעוצה בקשרים משפחתיים או היא תגובה לשינויים מתמשכים באורח החיים של בני זוג.
- תגובה הגנתית מבעיות. למה אדם מצפה כשהוא חוזר הביתה? כמובן, רוגע, חום ונוחות. בנמל השקט הזה, אתה רוצה להירגע אחרי יום קשה, לקבל תמיכה. אם אדם המגיע הביתה נתקל בקונפליקטים, בעיות וגישה תוקפנית, התגובה המתאימה תהיה הרצון לעזוב, להפשט. אין זה הגיוני להאשים אדם בכך, כי לטבעו, כמו לכל האנשים, יש תגובה נורמלית לכל סוג של לחץ - "הילחם או ברח". אם אין אפשרות לתת דחיה פיזית למצב מעצבן (אין נוהגת אלימות במשפחה), זה נשארלהתרחק מאובייקט הלחץ. חברה או משחקי מחשב של גבר נחלצים להצלה.
- אי אפשר גם להוציא את זהות הבעל עצמו. לפעמים הסיבה לבילוי מתמיד בחברת חברים עשויה להיות סוג של אינרציה - המשך התנהגות שהייתה רגילה לפני הנישואין. זה קורה אם הגבר לא היה מוכן פסיכולוגית לנישואין או שהוא צעיר מאוד. קשה לו לעבור מתפקיד רווק לאיש משפחה למופת.
- היעדר תחומי עניין ונושאים משותפים לתקשורת בין בני זוג. למרבה הצער, סיבה זו נפוצה למדי. קורה שבעל ואישה פשוט לא מעוניינים זה בחברת זה. לדוגמה, הוא יודע מעט על מוזיקה, והיא ממש לא רוצה לשמוע על מנועי מכוניות. במקרים אלה, אנשים מחפשים באופן טבעי "מועדון תחומי עניין" שבו הם יכולים לחלוק את מה שחשוב להם.
- משבר משפחתי. אף אחד לא ביטל את התקופות הטבעיות בחייה של כל משפחה, שבהן הרגשות קרירים, הרומנטיקה מסתיימת, ועדיין לא נוצר שלב חדש של יחסים. ההשלכות במקרה זה הן לרוב תחביבים גברים שאינם קשורים לבית ולאישה.
- חוסר רצון לעסוק בחיי משפחה. לעתים קרובות, הגורם לסכסוכים בין אישה לבעל יכול להיות חברה גברית שפשוט לוקחת גבר מהמעגל המשפחתי. רבים מבני המין החזק אינם נמשכים מהסיכוי לבצע תיקונים, להוציא את האשפה ולשאוב אבק בסוף השבוע. הרבה יותר מעניין להקדיש את הזמן הזה לתחביבים שלך. אבל האם זה אומר שהאישה צריכה לשאת בכל נטל מטלות הבית? בכלל לא. מהלעשות במקרים כאלה - המשך לקרוא.
למה חברים, אם יש אותי?
הדעה הנפוצה של נשים רבות מסתכמת בדברים הבאים: למה לבעל לבלות זמן עם אנשים אחרים אם אשתו יכולה גם לארח חברה בפעילות כלשהי, בשיחה או תמיכה? זה הגיוני. במיוחד אם אישה היא באמת "חיילת אוניברסלית", שאיתה אתה יכול ללכת לדוג, באולינג ולתקן מכונית. אבל למה שיהיה לאדם רק חבר אחד, אפילו כזה מגוון?
במקרה זה, עליך לשקול מחדש את העמדה והגישה שלך. האם באמת חשוב לאישה עצמה לבלות את כל זמנה הפנוי עם בעלה? האם יש לה תחומי עניין וחברים משלה לפגוש? אחרי הכל, להחליף את כל העולם בגבר, במיוחד אם הוא לא צריך את זה, פירושה הוספת לחץ לחייו שלו. ראשית, זה מגביל את מרחב המחיה. שנית, זה מוסיף ייסורים אם גבר לא מעריך את זה.
אם בעל נפגש עם חברים מעת לעת, ואין בעיות אחרות בחיי המשפחה, לאישה יש הזדמנות לדאוג לעצמה - מראה חיצוני, תחביבים, תקשורת עם חברים. הדברים שגורמים לך הנאה. ואחרי זה, אתה יכול לחלוק את מצב הרוח המרומם שלך עם גבר ורק לשפר את היחסים איתו.
אם חבר חשוב יותר
טינה של אישה (וגם ראויה) יכולה להיגרם מהעדפה ברורה של גבר לחבריו. יתרה מכך, זה חל לא רק על פעילויות פנאי, אלא גם על עזרה או תמיכה. לדוגמה,לקחת את אשתו הביתה מהסופר, צריך לשכנע אותו, ולאסוף חבר מהמועדון - מספיקה שיחה אחת. ניתן להבין את זעמה של האישה במקרה זה.
שווה דיון על המצב הזה. ורק באווירה חסויה, להוציא מהשיח ככל הניתן את כל האשמות האפשריות כלפי בן הזוג. תגובה נגדית יכולה להיגרם גם מהתנגדות ברורה למשפחה כתחום החיים והחברות החשובים ביותר – "מיותר וחסר משמעות". סביר להניח שמילים כאלה יגרמו רק למחאה בגבר. יש לצמצם את הדיאלוג למיינסטרים של החוויות האישיות - להראות שהתנהגות כזו היא לא נעימה ומעליבה, לבקש להתחשב באינטרסים של המשפחה ולתכנן את זמנכם כדי לא לגרום נזק לאף אחד מהתחומים של חַיִים. ואכן, לפעמים גבר פשוט לא יודע שהוא פוגע בדרך זו בבת זוגו, ותופס רמזים בצורת שערוריות והתקפי זעם כביטויים לאופי הרע שלה.
נמאס לראות אותם בבית
לא פחות מהיעדר גברת, נשים זועמות מתחביבים גבריים כמו פגישות בבית. אישה יכולה להתעצבן לא רק מנוכחותם של זרים, אלא גם מהצורך למלא תפקיד של מארחת בו זמנית: להכין כיבוד, לנקות את הבית לאחר התכנסויות וכדומה.
במקרה זה, תוכחות וטענות בהחלט לא יעזרו. הם רק יחמירו את המצב וירחיקו את בני הזוג. גם כאן חשובה שיחה רגועה: תסבירי לבעלך שאת רוצה לפעמים להירגע בבית, וזה קשה בנוכחות חבריו, ונסו למצוא פשרה. למשל, בקשו ממנו להיפגש עם חברים במקומות אחרים. ואם הם הולכים אותו דברבבית הזה, אז הם עצמם יהיו אחראים לתפקידי הבית הקשורים לזה.
בעל משתמש לרעה באלכוהול בחברות
אם בעל שותה עם חברים, ובאופן שיטתי, עליכם להבין את הסיבות לתופעה זו:
- חשדות לאלכוהוליזם. גברים רבים אינם מייחסים חשיבות רבה לשתייה מדי פעם עם חברים, ולא רואים בכך בעיה. אישה צריכה להבין אם הבעיה באמת קיימת. אם במקביל, חלק גדול מתקציב המשפחה מושקע בחגיגות כאלה, הבריאות מתדרדרת והאקלים הפסיכולוגי במשפחה סובל, יש צורך לפתור את בעיית ההתמכרות. התחל בשיחה מלב אל לב, הבע את דאגותיך וברר מדוע בעלך עושה זאת. לאחר מכן ערכו תכנית לשיקום מקצועי.
- בריחה מבעיות בבית. עד כמה נוחה התקשורת בין בני זוג? איך יחסי האב עם הילדים? על ידי ביטול צרות משפחתיות, אתה יכול לפתור את הבעיה ולשכוח תחביבים של גברים לאלכוהול, כמו חלום רע.
- אם מפגשים בברים עם חברים הם האלטרנטיבה היחידה לזמן פנוי, כדאי לחשוב על פנאי משפחתי. אם לבני הזוג יש תחומי עניין משותפים, כדאי לנסות דרכים שונות של בילוי תרבותי ביחד, אז פשוט לא יהיה זמן לפגוש חברים על בירה.
איך לבדוק אם בעל בוגד?
לעתים קרובות מאוד, ההתרגשות של בת הזוג קשורה לא רק להיעדרות של בעלה בבית, אלא גם לסיבות מאחורי זה. השינוי הוא הנפוץ ביותרחשד.
לפני שאת מחפשת דרכים לבדוק אם בעלך בוגד, את צריכה לתת לעצמך תשובות לכמה שאלות. ראשית, האם יש לכך סיבות (צינון במערכות יחסים, קונפליקטים)? שנית, האם יש סיבה ברורה לחשוב כך? כשלעצמו, היעדר גבר בבית אינו מעיד על בגידה. אבל, נניח, שפתון על חולצה הוא סימן ברור יותר.
קל מאוד להתבלבל במצב כל כך עדין. אז, לפי הסדר.
- האם יש סיבות לבגידה וסימנים לכך? תפסיק לפאניקה! שליטה עצמית בעניין זה היא הכלל הקשה ביותר, אך יחד עם זאת הכלל היעיל ביותר. ניתן לקבל החלטות רק בראש קריר. קודם כל תחליטו בעצמכם מה אתם רוצים יותר: להציל את הקשר או לנתק אותו? בהתאם לכך, תכנן פעולות נוספות.
- כדי להבין אם בעל בוגד, אתה יכול לייסר את עצמך בלי סוף בחשדות, לשהוק אישורים עבורם, ללכת למגידי עתידות וכו', עד תשישות עצבנית. או שאתה יכול לדבר איתו בגלוי על הדאגות שלך. ושוב, בצורה רגועה. ספר למה זה מדאיג ותן לו את ההזדמנות לדבר. בדיאלוג חסוי אפשר להבין אם אדם משקר (מסיט את מבטו, מנסה לתרגם את הנושא, מאשים בתגובה בצורה בלתי סבירה או הופך לעצבני מאוד). קל יותר לבעל שאין לו מה להסתיר בתקשורת פתוחה להסביר את עצמו ולהרגיע את אשתו אם היא טועה. או תגיד ישירות על הבגידה.
- אפשרות נוספת לנשים שקיבלו את ההחלטה לא לסיים את מערכת היחסים שלהן. אם יש חשדות לבגידה, אתה יכול להפוך את המצב לטובתך. פשוט תהיה האחדאישה שלא תרצה לעזוב. לעשות סדר במראה ובמצב הרוח - זה בדרך כלל מספיק. קבל את העובדה ששניהם תמיד אשמים בכל המחלוקת במשפחה. ותתחיל לבנות לעצמך חיים. אם גבר ימשיך לבגוד, לאישה עדיין תהיה המראה והגישה היפה שלה, שבעזרתה לבנות מערכת יחסים חדשה זה עניין של זמן.
מה יכולה אישה לעשות?
אישה יכולה לעשות הרבה במצבים כאלה, אם לא כולם. בכל מקרה כדאי להתחיל בזיהוי הבעיה והסיבות שבגללן הבעל לא רוצה ללכת הביתה. כדי לעשות זאת, עליך לשאול את עצמך סדרה של שאלות:
- איך מערכת היחסים במשפחה?
- איך אנחנו מתקשרים?
- האם יש לנו תחומי עניין משותפים?
- כמה אני מעניין כאדם?
- מה חברים נותנים לבעלה?
- למה אכפת לי?
- האם אני יכול לעזור לו להתמודד עם בעיות טוב יותר מחברים?
אם הצלחת לענות על רוב השאלות, בהתאם לכך, עליך לתכנן את טקטיקת ההתנהגות שלך. ההמלצות הפשוטות הבאות יעזרו בכך.
חפש פשרה
אם בעל מבלה יותר זמן עם חברים רק בגלל שהוא לא יודע איך לנהל את הזמן, חשוב לדון איתו על כך.
אולטימטומים, סחיטה והגבלת חופש לא יעזרו. חשוב להסביר לגבר שאשתו מקבלת את רצונו לבלות עם חברים. יתר על כן, הוא תומך בכך. אבל זה יהיה אפילו טוב יותר אם יהיה לו זמן לאהובים. הראה שהמשפחה זקוקה להשתתפות פעילה של הראשבחייה. סביר יותר שאדם יקבל את נקודת המבט הזו אם הוא באמת מרגיש את חשיבותו ונחיצותו.
חפש תחומי עניין משותפים ותכנן פעילויות משפחתיות
שוב, זה צריך להיעשות בעדינות וללא פקודות לאינטונציות כמו: "אז, אנחנו הולכים היום למשטח החלקה, בלי לשאול שאלות!"
חשוב ללמוד לשמוע אחד את השני, לקבל את האינטרסים של כולם ולהסיק מסקנה: מה אנחנו יכולים לעשות ביחד מכל זה? והאם כל כך חשוב לאישה לצאת למסע דיג שהיא שונאת רק כדי להגביל את התקשורת של בעלה עם חברים?
נקודה חשובה בבילוי הכללי יכולה להיות מסורות משפחתיות. הטקסים שאנשים מבצעים ביחד מקרבים אותם מאוד. אתה יכול לבחור יום ספציפי בשבוע ופעילות שתביא שמחה לשניהם.
דבר נוסף - איך לדבר עם בעלך על מטלות הבית? ישר ופתוח. במקום האשמות על חוסר עזרה, צריך להסביר שקשה להתמודד עם כל מטלות הבית לבד. והכוח והמיומנות של בן זוג יהיו שימושיים מאוד. פסיכולוגים רבים ממליצים לזוגות פשוט לחלוק אחריות.
התיידד עם "האויב"
נשים חכמות יודעות שחשוב להיות חברות עם יריבות. לפחות שמור אותם מטווח קרוב. למה שלא תשתמש בטקטיקה הזו עם החברים של בעלך? ההצטרפות לחברה אינה פולשנית, על בסיס אינטרסים משותפים ובהסכמת בן הזוג. רוב הגברים מאוד מעריכים את זה כשהאישה שלהם מסתדרת היטב עם חבריה. חשוב מאוד שהאישה תבין שחברים הם חלק בלתי נפרד מחייו של אדם. הם לא תמיד"לקחת" אותו מהמשפחה, אבל הם גם מסוגלים לספק משאב, להזין חיים רגשית.
בנוסף, בהחלט ייתכן שפתאום מתברר שהאנשים האלה הם אישים די נעימים ומעניינים, שאיתם היא בעצמה רוצה לבלות?
תיקון של תקשורת משפחתית
זה כנראה המקום להתחיל בו. אם בעל מבלה את חלק הארי של הזמן עם חברים, אתה צריך להוציא את גורם האווירה השלילית בבית. כדאי להעיף מבט ביקורתי על עצמך: באיזו תדירות מתרחשים קונפליקטים, באיזה מצב רוח הם פוגשים את בעלם, באיזו תדירות בני זוג דנים במשהו אחר מלבד בעיות.
צריך להבין שאף אחד לא רוצה להגיע לבית שבו הוא תמיד לא מרוצה ממשהו, מראים כל הזמן את העייפות, הנטל וההקרבה שלו. זה האחרון מתבטא לעתים קרובות מאוד בביטויים כמו: "אני הכל בשבילך, ואתה…" עדיף להוציא מהלקסיקון ו"אתה חייב". אין צורך בבן זוג בעייתי ומתקוטט, כמה שזה נשמע אכזרי. כל בעל יברח מזה: לבלות עם חברים זה כיף יותר!
כמובן, אף אחד לא ברזל, וכולם רוצים לזרוק את השליליות שלו. אבל עדיף לא לעשות זאת על אדם אהוב. חינוך עצמי ושיפור עצמי הם לא רק ערובה לנוחות שלך, הזדמנות לקחת את הזמן הפנוי שלך, אלא גם דרך להישאר תמיד מעניין עבור בעלך, שאליו אתה רוצה להגיע. מצא משהו לטעמך, תפתח, שפר. זה עובד!
ולבסוף - חופש. כולם יודעים את האמתאני רוצה יותר ממה שאסור. לכן חשוב ללמוד לא לכבול את עצמך ואדם עם שליטה עירנית. חופש הוא לא מתירנות. זו הזדמנות לבחור. וסביר להניח שהבחירה תהיה לטובת מי שיספק את ההזדמנות הזו.
