המונח "נחמה" הוא מעין תמיכה פסיכולוגית שאדם יכול לספק לאחר במקרים של אובדן חמור ובו בזמן טראומטי, אובדן, למשל, במקרים של מותו של קרוב מאוד אדם.
ככלל, הם נוטים להביע זאת על ידי חרטה על ההפסד הזה. לרוב, במקרים אלו, הדגש הוא על האירועים והנסיבות הטובות הקרובות.
בהיסטוריה, בפסיכולוגיה, בפילוסופיה ואפילו באמנות, נחמת אנשים היא נושא חשוב מאוד.
אז, באמנות, גם לנחמה יש תפקיד מיוחד, היא המניע הבסיסי.
אלו מכשירים ספרותיים מיוחדים שניתן להשתמש בהם כדי להביע נחמה לדמות בסיפור.
נחמה ורפואה
בתחום הרפואה ניתן לתאר את המושג הזה באופן הבא. נוחות היא קודם כל מתנה. זה הדבר הראשון שצריך להציע לאנשים לפני שרושמים להם תרופות כלשהן, מודיעים על אבחנה או עוברים ניתוח.
זוהי תמיכה שבזכותה אתה יכול לעודד אדם לקבל את האובדן ולהניעלו להמשיך לחיות. לפיכך, ניתן להסיק שהנחמה היא תקופת מעבר, הכנה לאותו פרק זמן בו יחלוף כל הסבל הקיים היום. רצף לבן וסדרה חיובית של אירועים יגיעו שוב. כלומר, הנחמה היא שמאפשרת לך להגדיר אדם לשינויים חיוביים שכאלה.
פעילויות ניחומים וספורט
כמעט כל אחד מאיתנו התמודד, יותר מפעם אחת, עם סוג של תבוסה וכישלון. ובקשר לזה עולות כמה חוויות, והן יכולות לקרות בכל תחום פעילות.
לגבי תבוסות בספורט, יש לציין שככל שספורטאי מתמודד בצורה יעילה יותר עם תבוסות כאלה, כך גדל הסיכוי שהוא יכול לשמש ערובה להישגים עתידיים.
אז, בחלק מאירועי ספורט, משתתפים שמפסידים מקבלים סוג של אישור, סוג של נחמה על הניצחון הכושל. ניתן להציג אותו בצורה של פרס ניחומים כלשהו, המוענק בדרך כלל למשתתפים שתופסים את המקומות השניים ואחריו.
מלות עידוד מומלצות
אם לאדם יש צער, יש צורך לתמוך בו, כי ברגע זה הוא זקוק במיוחד לעזרה. רוב הזמן, רבים מאיתנו אומרים מילים כמו "תחזיק מעמד! תנחומיי! תתחזק!" - ורבים אחרים. נראה שבמצבים כאלה יש צורך לומר כיצד לעזור וכיצד להקל על סבלו של אדם.
הנחמה היא ראשונהתמיכה מלאה. למרבה הצער, לא תמיד ניתן להחזיר את האובדן, במיוחד אם האובדן קשור למותו של אדם אהוב. אנחנו אומרים את דברי הנחמה האלה לא בגלל שאנחנו אדישים מדי כלפי האחר ואין לנו יותר מה לומר, אלא כדי לתמוך, במידת האפשר. הרי זה הגיוני להניח שאם נעמיק יותר מדי בנושא זה שאינו נעים לאדם, אז זה עלול להפוך לכאוב עוד יותר עבורו.
הגדרה לשינוי חיובי
יתרה מזאת, בתור נחמה, אתה יכול להזכיר לבן שיחו שהוא חזק, מחזיק את עצמו היטב, או איך הוא סובל את כל זה באומץ וכו'.
מצד אחד, המילים הללו יכולות לפגוע במישהו עוד יותר, ובכן, מצד שני, ניתן את האפשרות להביע, לחוות רגשות שליליים, ומי שחווה את האובדן ירגיש הרבה יותר טוב.
לאחר פרק זמן מסוים, אפילו הפצע העמוק ביותר יחלים. צריך גם להגיד את זה, כלומר להזכיר לבן שיחך שהכל יהיה בסדר, במצבים מסוימים יהיה נכון לומר את המשפט "כל הנעשה, הכל נעשה לטובה". כלומר, העיקר לא להיכנס לדיכאון, החיים לא נגמרים בזה וכו'
