הגיל שלנו מעיד שעלינו לזכור כמות עצומה של נתונים שונים. איך לשנן כמויות גדולות של מידע? כאשר אתה צריך ללמוד משהו במהירות, הדבר הראשון שאדם פונה אליו הוא לדחוס. אבל הדרך הזו לזכור מידע היא מייגעת ולא יעילה. הטמעה של החומר הדרוש יכולה להיות משחק מרגש למדי אם אתה משתמש בטכניקות שינון זכרונות זיכרון.
מה זה אמנויות ואמנויות?
מה המהות של שני המושגים האלה? יש להבין את המנמוניות כשיטות וטכניקות לשינון מהיר. יחד, הם מאפשרים לך לתקן כמות גדולה של מידע בראש שלך. אומנות השליטה בטכניקות אלו היא זכרון.
לפתח את היכולת לשנן תאריכים מורכבים, מספרים, טקסטים ועוד זה בכוחו של כולם. שיטות וטכניקות של נמוניות למבוגרים מתחילים וילדים ניתנות לביצוע באותה מידה. אתה יכול וצריך לאמן את הזיכרון שלך בכל גיל. כמובן, בשביל זה חייב להיות ענקתשוקה.
כיצד עובדת אזכור הזיכרון?
העבודה עם מידע היא כדלקמן:
- נתונים מופשטים נלקחו.
- מידע נוסף מקודד. כלומר נוצרים קשרים מסוימים בין הנתונים (אסוציאטיביים, פיגורטיביים וכן הלאה).
- השלב הבא הוא שינון וחזרה על החומר בצורה נוחה.
- לאחר מכן, המידע מפוענח, כלומר מפוענח.
- דבר אחרון: החומרים שצריך לשנן מושמעים.
זהו האלגוריתם של שיטת שינון המידע. תהליך זה נראה מעט מסובך למתחילים. עם זאת, אתה לא צריך לפחד מזה. אתה תשנה את דעתך ברגע שתתחיל ליישם את טכניקות השינון שלך הלכה למעשה.
קריטריונים לשיטות אמנויות
ישנן מספר עצום של טכניקות שינון זכרונות, אבל כולן משולבות על סמך כמה קריטריונים. המשותף ביניהם הוא:
- השפעה של החדש. לא כל כך חשוב כאן באיזו משימה אתה מתמקד ובאיזו מידת מורכבותה. אם התרגיל חדש לכם, אז תרגישו ממנו יתרונות גדולים. המטרה העיקרית של מכשיר האמנמוני היא לחרוג מהסביבה המוכרת והרגילה.
- רמת קושי. רק משימה זו תיתן את היעילות הגדולה ביותר, הדורשת מאמץ מנטלי. על ידי מאמץ דעתך, אתה צובר ידע בתמורה.
- מתעניינים. אם אתה לא חווה הנאה מהפעולות שלך, אז היעילות של משחקים חינוכיים לזיכרון תהיהשווה לאפס. עצור באחד שמביא לך הנאה. רק במקרה זה, הסיכוי לא להפסיק להתאמן הוא גבוה. בחרו את המשימות עצמן לפי רמת הקושי איתה תוכלו להתמודד. בהדרגה, אתה יכול לסבך את השיעורים.
טכניקות שינון נמוניות
אלה דרכים קלות למדי לשלוט בנתונים שאתה צריך. טכניקות שינון מובנות לכל אדם. באמצעותם, תוכל לקלוט ולתקן בזיכרון כמות גדולה של מידע.
יש כלל כללי לשימוש במכשירי מנמוניק. זה נשמע כך: השתמשו בתמונות ובאסוציאציות שעלו בראשכם בראש. אם תיצור מספר אפשרויות, פשוט לא תוכל לבחור את האפשרות הנכונה מאוחר יותר.
הבסיס של מכשירי האמנמון נוצרים אסוציאציות המבוססות על יחסים לוגיים, פיגורטיביים או רגשיים. כך קל יותר לזכור ולזכור מידע. יצירת שרשראות של אגודות צריכה להתבסס על מה שכבר ידוע, תוך הוספת דברים חדשים, כלומר מה שצריך ללמוד.
שיטות זיכרון במנמוניות
השיטה הנפוצה ביותר היא יצירת סדרות אסוציאטיביות ופיגורטיביות. יחד עם זה, נבדלות גם שיטות אחרות: חריזה, ביטויי זכרון ועוד. שקול את טכניקות שינון הזיכרון הבסיסיות.
יצירת שורות פיגורטיביות
הדגש העיקרי במקרה זה הוא על הדמיה של מידע שנשנן. כאן נעשה שימוש במספר טכניקות, המבוססות על חזותיתמניפולציה של תמונה. בואו נסתכל עליהם מקרוב.
תמונות שכבת-על
המהות של שיטה זו של שינון מידע היא יצירת קישורים. הם מאפשרים לך להצמיד תמונה אחת על אחרת באמצעות חיבורים בין הגירוי לחומר המשונן. אמנויות כאלה היא שיטה וטכניקה למבוגרים וילדים מתחילים. זה מתאים ללימוד שפה זרה. על ידי הטלת דימויים חזותיים ואקוסטיים, נוצר קשר חזק.
לדוגמה, כאשר לומדים אנגלית, אתה צריך לזכור את המילה טרולי bus. דמיינו טרול באוטובוס. זוהי הטלת תמונה אחת על אחרת. נוצר קישור בתודעה בין דימויים ויזואליים המהווים גירויים לשינון (טרול ואוטובוס) לאקוסטיים. בעת לימוד שפות, אתה יכול להמציא מגוון שכבות-על.
הגדלה והקטנה של תמונות
שיטה נוספת התמקדה בהדמיה של מידע שנשנן. משמעות הטכניקה היא להחליף תמונה מורכבת בתמונה פשוטה יותר. לדוגמה, עליך לזכור מספר טלפון. כיצד להשתמש בגישה זו? תארו לעצמכם טלפון בפירוט רב: מספרים, שפופרת וכו'. כעת דמיינו את ההיפך. הגדל בהדרגה את גודל הטלפון. התמקדו בכפתורים. אז אתה יכול, להגדיל מנטלית את הטלפון לגודל של מספרים בודדים על הכפתורים שלו, לזכור את המספר שאתה צריך.
Mnemophrases
ביטוי נמוני מייצג משפט קצר, לעתים קרובות מחורז. מנמופרזות נבנותמבוסס על אסוציאציות מלאכותיות. משמש כשצריך לזכור עובדות לא מרגשות מדי.
טכניקה זו משמשת לעתים קרובות בתרגול בבית הספר. לדוגמה, בשיעורי השפה הרוסית בעת לימוד האיות של פתגמים: אני לא יכול לשאת להתחתן; כשתוחמים פעלים דומים: לבשו בגדים, לבשו את נאדז'דה. דוגמה למנמופרזה מתחרזת היא ההגדרה הקומית של חצויה המוכרת משיעורי גיאומטריה: זו חולדה שרצה מסביב לפינות ומחלקת את הפינה לשניים.
Acrostic
שיטה זו לשינון מידע בנויה כך: צריך לחבר משפט (לפעמים זה שיר), שבו האותיות הראשונות של כל מילה הן ההתחלה של החומר להטמעה. כולם מכירים את אחד האקרוסטיות מילדות. לכן, כדי שהילד יזכור את צבעי הקשת, נאמר לו המשפט הבא: "כל צייד רוצה לדעת היכן יושב הפסיון". כשהוא זוכר את הביטוי הזה, הוא יכול היה למנות במדויק את כל שבעת הפריטים.
שיטת המיקום
טכניקה זו נחשבת לקשה ביותר, אך עם זאת, תהליך השינון בהחלט לא יהיה משעמם איתה. עקוב אחר הנקודות המוצעות:
- זכור את הסביבה המוכרת שלך. זה יכול להיות הבית או הדירה שלך, או הנסיעה היומית שלך לעבודה או לבית הספר.
- אחרי שתדמיינו את הבית שלכם, תייגו מנטלית כל מקום בו במספר. לדוגמה, דלת תהיה מספר 1, ספה תהיה מספר 2, שטיח יהיה מספר 3, מראה תהיה מספר 4, ומדף ספרים יהיה מספר 5.
- ועכשיו, מראהפנטזיה, כתבו סיפור קצר. לדוגמה, על העובדה שאננס נתלה על הדלת, מאוורר היה ממוקם על הספה, תנין הופיע מתחת לשטיח, תוף הוצמד למראה, ולבן הוסתרה בין הספרים על המדף.
- כדי שתוכל לזכור את המילים הנכונות הודות לאסוציאציות יוצאות דופן.
קבלה "שרשרת"
שיטה זו של אמנויות תעזור לכם לזכור מילים שאינן קשורות זו לזו. בניית שרשרת תמונות יוצאת דופן בראש שלך, אתה יכול, למשל, להכין רשימות קניות.
כשהולכים לחנות, עליך לקנות את הדברים הבאים:
- milk;
- pineapple;
- משחת שיניים;
- כוסמת;
- שמנת חמוצה.
עכשיו, כדי לא לשכוח כלום, העלו סיפור מצחיק. ככל שזה יותר חריג ואבסורד, כך ייטב. אז אתה זוכר את המידע מהר יותר. למשל: "החלב שיחק על האננס, הכוסמת לא אהבה את זה, היא רצה אל האננס, אבל השמנת החמוצה עצרה אותה, והכוסמת התערבבה עם השמנת החמוצה."
בדרך זו, אתה יכול לזכור בין חמש למאה מילים לא מוכרות.
טכניקות לשינון מידע מספרי
בוא נסתכל איך אתה יכול לזכור את המספרים. החלק הקשה ביותר הוא ללמוד את המספרים. שיטת השיוך תעזור כאן.
- סדרת תמונות. הכינו מראש מטריצה של תמונות שכל אחת מהן מתאימה למספר מסוים. לדוגמה: אחד הוא קלף, שני הוא כוס, שלוש הוא ציפור וכן הלאה.
- שיטה ליצירת שורה פיגורטיבית. היעיל ביותר יהיה להשתמשייעוד דיגיטלי של התמונות הגרפיות שלהם ודמיון עם אובייקטים אחרים. לדוגמה: המספר 0 נראה כמו שעון, כדור, מכיוון שלעצמים אלו ואפס יש קו מתאר מעוגל. המספר 1 מעורר אסוציאציות עם עיפרון, נר, מסמר. הצמד דומה לסוס משחמט, ברבור. בסדר הזה, השלם את המספרים הנותרים עם הסדרה האסוציאטיבית שלך.
אם אתה רוצה שמספרים יאוחסנו בזיכרון שלך, או שאתה תוהה איך לזכור תאריכים מההיסטוריה, אז הטכניקה הזו תאפשר לך להטמיע ביעילות מידע דיגיטלי על סמך התמונות שנוצרו.
טכניקות לשינון מידע טקסטואלי
תלמידי בית ספר וסטודנטים רבים, ומבוגרים העוסקים בניירת, מתעניינים בשאלה כיצד לזכור את הטקסט. למעשה, ברגע שאתה מתאמן, זה קל לעשות. בואו נסתכל מקרוב על כמה מהשיטות הללו.
שיטת OVOD
שם התרגיל הזה למוח ולזיכרון מורכב מהאותיות הראשונות בייעוד השלבים העיקריים של שינון הטקסט: הרעיון המרכזי, קריאה מדוקדקת, סקירה, עידון. בואו נחשוב מה המהות של כל שלב ביתר פירוט.
- רעיון ראשי. יש צורך לקרוא את הטקסט בצורה משמעותית. כאן אתה צריך לתפוס מידע טקסטואלי ולהדגיש את המחשבות העיקריות הכלולות בו. לשם כך, הדגש את הדרוש. לחלופין, כתוב את החומר הדרוש על גיליון נפרד. לדוגמה, עליך לזכור את הכלל לכתיבת שמות תואר מורכבים. בקריאת הפסקה של ספר הלימוד, הדגש את המקרים העיקריים הקשורים אליהםנתון איות.
- קריאה זהירה. שלב זה מייצג קריאה חוזרת. בקריאת הטקסט בפעם השנייה, שימו לב לפרטים ולפרטים. לשם כך, הקריאה צריכה להיות נינוחה, וגם להבחין בתשומת לב והתחשבות. המטרה העיקרית של שיטה זו היא הכריכה נפשית של הפרטים שהתגלו והפרטים הקטנים ביותר למחשבות העיקריות של הטקסט. לכן, כשאתה קורא מחדש את החומר, שימו לב לדוגמאות ספציפיות שמתארות את המקרים העיקריים של כתיבת שמות תואר מורכבים.
- ביקורת. שם הבמה מדבר בעד עצמו. כאן הטקסט מגולגל. יתרה מכך, הצפייה לא מתחילה מההתחלה, אלא מהסוף. המשימה של השלב היא לערוך תוכנית משוערת של הטקסט ולזכור אותה כרצף של יישום הרעיונות העיקריים. לשם כך, בעת הקריאה, שאל שאלות על הנקודות המודגשות. לדוגמה, כאשר מאייתים שמות תואר מורכבים, אנו מבחינים בין שני מקרים: באמצעות מקף וביחד. כל אחד מהם כולל פסקאות משנה עם דוגמאות.
- ניפוי באגים. כעת אנו מנסים לחזור על הטקסט מהזיכרון. זה נעשה באופן הבא: ראשית עליך לזכור את הנקודות העיקריות ורק לאחר מכן לעבור לפרטים. יחד עם זאת, השתדלו לא להסתכל לשום מקום. לאחר מכן קרא שוב את התוכנית, שים לב למקומות מסוכנים: דברים שנשכחו או החמיצו, אך עדיין חשובים.
דוגמה זו של טכניקת שינון זכרונות מתאימה ביותר להטמעה של מידע טקסטואלי בכמות קטנה. לטכניקה זו יש השפעה מצטברת. לאחר ששלטת במידע החדש, חזור עליו מעט מאוחר יותר. זהבשל העובדה שהוא יכול להישכח במהירות. עם טכניקה זו, אפקט הזיכרון ישתפר עם הזמן.
שיטת סיקרו
שנקראת על שם נואם ומדינאי רומי, טכניקה זו יעילה כאשר אתה צריך לשנן כמות גדולה של טקסט. ניתן למצוא שיטה זו גם בשמות אחרים - מערכת החדרים או שיטת המקום.
קיקרו, מדבר בפומבי, מעולם לא הסתמך על טקסט כתוב. עם זאת, נאומיו תמיד זכו להצלחה עצומה. כיצד לשנן טקסט בשיטת Cicero?
השימוש בשיטה מנמונית זו מצטמצם לסידור מחשבתי של עובדות חשובות בסדר מסוים בסביבה ידועה. העיקר הוא לקבוע את רצף ההליכה בחדרים בהתאם למיקום החומר. כל גוש מידע חייב להיות משויך לחדרים מסוימים. החל מרווחים גדולים, עם הזמן תוכל לעבור לפרטים קטנים יותר.
כשמשתמשים בטכניקה בפעם הראשונה, עדיף באמת להסתובב בבית, "לסדר" את החומר במקומות הנכונים. לאחר מכן, הצורך הזה ייעלם. זה יספיק לחזור נפשית על המסלול הבלתי נשכח.
לדוגמה, אתה צריך לשנן פרק שלם על כלכלה "מודלים של שוק". התחל בחדר שלך. בהדרגה להסתובב בבית, לקרוא את החומר. כל מודל של כלכלת שוק הוא חדר ספציפי. לאחר מכן, הסתובב שוב בחדרים, תוך ניסיון לא להשתמש בספר הלימוד.
