האם אי פעם חשבת על העובדה שאפשר ללמד את המוח לשמן בדרך אחרת, בדרך חדשה? אתה רק צריך להרחיב את סט המודלים המנטליים. הם טבעיים וטבועים בכל אדם, גם ללא קשר אם הוא יודע על נוכחותו. הם יוצרים מערכת רב-תכליתית - השקפת עולם. נבין זאת ועוד הרבה יותר במאמר שלנו.
מהי מנטליות?
זוהי צורת חשיבה ודרך תפיסת העולם, האופיינית הן לפרט והן לקבוצה חברתית מסוימת של אנשים. האדם הנפשי הוא מאפיין אישיותי הכולל את המודע והלא מודע. הקונספט נקבע על פי הרכב הנפש, רמת האינטליגנציה או מערך עמדות פסיכולוגיות וחברתיות, אפשרויות ניתוח ותפיסת מידע המתקבל במהלך החשיבה ותהליך התחושות. עכשיו בוא נגדיר את המונח הבא.
דוגמניות מנטליות
קודם הבה נבין חשיבה מערכתית. זהו מבט על בעיה שנלקחות בחשבון נסיבות משפיעות: מעגל קשרים, מטרות רחוקות וקרובות, עבר ועתיד. בחשיבה לינארית, רק קו סיבתי אחד נחשב. כאן יש מיומנות להסתכל על המצב בקנה מידה גדול יותר, רחב יותר ורחוק יותר. כלומר, אם המשימה לא נפתרת "על המצח", ניתן למצוא מוצא בעזרת הכנה מוסמכת, ייתכן שיהיה עליך "להיכנס מכל עבר".
עכשיו, כשאנחנו מבינים מהי חשיבה מערכתית, אפשר להשתמש בה כדי לנתח את הגירויים העיקריים שינחו את הדימוי המנטלי שלנו ואת המתודולוגיה שלנו לפתור בעיות. איכות התוצאה תיקבע לפי התהליך שישמש לקבלתן. בואו ננסה לבחון את החשיבה שלנו לגבי הדעות הקדומות וההזיות שיש בה.
נשתמש בחשיבה מערכתית:
- ישיר כדי לפתור בעיות. ובעיקר להתגבר על תהליך החשיבה שיוצר אותם.
- לגלות ולהתגבר על תוויות של חשיבה דפוסים.
- להראות כיצד החשיבה שלנו אינה ניתנת להפרדה מבעיות מתעוררות. שלא סתם באים משום מקום. הם תוצר של אירועים ומה אנחנו חושבים עליהם. אנחנו החוליה העיקרית של הכישלונות שלנו. אם נשארים באותה רמת חשיבה שיוצרת אותם, לא נפתור אותם.
- הבנה והבנה טובה יותר של אמונות ודרכי פעולה יכולה להיעשות באמצעות חשיבה מערכתית, תוך יישום עקרונותיה על תהליך החשיבה הישיר, שכן גם האמונות שלנו מסתכמות למערכת.
כל עבודה מנוהלת על ידי אלה הטבועים עמוק בתת המודערעיונות, אסטרטגיות, במילים אחרות, מודלים מנטליים. "נפשי" - כי הם חבויים במוחנו, מכוונים פעולות. ו"דגמים" – כפי שאנו בונים ויוצרים אותם על בסיס הניסיון שנצבר. אתה יכול לקרוא להם רעיונות כלליים שמעצבים את המחשבות והפעולות שלנו, ורעיונות לגבי תוצאות צפויות.
בואו נשקול אחד מהם
בוא ניתן דוגמה למודל מנטלי. אז:
- כל ההשערות האלה מפשטות את המציאות.
- אנחנו לא יודעים את המספר המדויק של המצביעים, אבל אנחנו יודעים שזה עצום.
- לא ידוע אילו מאפיינים של מועמד ישמשו היבטים חיוביים להצבעה בעדו עבור חלקם ושליליים עבור אחרים.
- אבל אנחנו נסתמך על העובדה שאנשים של מועמדים פחות פופולריים לא יהיו מועמדים להצבעה.
מהות התפקוד הקוגניטיבי האנושי הוא ליצור מודלים מנטליים של העולם. משמעות הדבר היא שכאשר אדם לומד משהו, הוא בונה אוטומטית מודל של האובייקט הנחקר. לדוגמה:
- חקר את השטח, עושה מפה של האזור, כלומר, יוצר מודל גיאוגרפי.
- לומד את חוקי הפיזיקה, בונה מודלים מתמטיים של חוקים אלה וכן הלאה.
בעת יצירת מודלים, אדם אוסף את כל המידע האפשרי על סמך החושים שלו, ולאחר מכן מנסה להציג אותו בצורה תמציתית מובנת. מודלים עוזרים בקבלת החלטות, למשל נוצרת מפה גיאוגרפית על מנת להניח את התוואי הרצוי, חוקים כלכליים מאפשרים לשלוט בתהליך הייצור או המכירותמוצרים.
מודלים מנטליים נותנים תמונה כללית של העולם. ואנחנו, בתורם, חייבים לשפר את איכותו. שיפור עצמי, כלומר לקרוא ספרים, ללמוד דיסציפלינות חדשות, ללמוד מניסיונם של אנשים מצליחים.
לכולם יש אותם
רק הפרט עשוי שלא להיות מודע להם. אנחנו תופסים את כל מה שסביבנו דרכם, אנחנו חיים בהם. כלומר, ניתן לראות זאת באופן שבו אנו מדברים על האמונות שלנו, שאנו מחזיקים בהן, פוסלים או מגנים, מקבלים את זה שיש לנו אותן. לאחר שאיבד את האמון במשהו, ככלל, לנצח, יש צורך למלא את החלל שנוצר בפנים. וכאן המודלים המנטליים שלנו מסוגלים להשתנות ולהתפתח עם ניסיון חדש, ולהיכנס לתחום חברתי לא ידוע, למשל, הם נאלצים להשתפר. זה מסבך מעט את תהליך החשיבה. לכן יש חשיבות רבה למודל המנטלי. חשוב להתייחס ברצינות לתהליכים שאחראים להיווצרותם.
הנח את כל הפעולות שלנו
מודלים מנטליים הם עוגן יציב שאפשר לסמוך עליו. אנחנו צריכים כוח רטרואקטיבי שיאשר ויזין אותם. ולפעמים אתה רוצה למצוא את זה עד כדי כך שאנשים שמחים ואומללים כדי לאשר שהם צדקו באזהרתם.
לכן, מודלים מנטליים נותנים משמעות לאירועים שבאמצעותם אנו מסבירים את החוויה שלנו. המודלים, הממוקמים עמוק בתת המודע, מארגנים במובן מסוים את השקפת העולם. אנחנו משתמשים בהם כדי לעשות הבחנות ובחירות כדי להחליט מה מתאים לנו.חשוב ומה לא משנה. אנחנו יכולים לקבל את הדמיון כמציאות.
איך זה קורה? העיניים שלנו רואות את העולם ומצלמות תמונות לא בצורה אובייקטיבית כמו מצלמה. הם פועלים במקביל למוח, שמפרש את העולם הגלוי בצורה שונה. לכן, מה שאנו רואים הוא מציאות חלקית ותוצר של דרך הראייה שלנו. אותו הדבר נצפה בדוגמה של מודלים מנטליים, הם יוצרים בצורה זהה את מה שאנו רואים, שומעים ומרגישים. הם משותפים לכולם ואינם קבועים.
לכן, מודלים מנטליים הם רעיונות המבוססים על ניסיון עבר, אסטרטגיות, טכניקות תפיסה הקיימות במוחו של אדם ומכוונים אותו לנקוט בפעולות.
בואו נשקול כיצד ליצור
הם פותחו ונשמרים באמצעות הכלים הבסיסיים הבאים:
- מעבר. זהו מסנן של מידע המבוסס על תחומי עניין, מצב רגשי, תמיהה ורגישות.
- עיצוב. היכולת לראות את מה שאין, היכולת בנסיבות של אי ודאות לגלות פרשנויות דומות לאמת, לקחת אותן למציאות.
- עיוות. טרנספורמציה של מציאות חיה עם צמצום של אלמנטים מסוימים והגזמה של אחרים.
- הכללה. יצירת מודלים מנטליים המבוססים על חוויה אחת, שאנו תופסים אותה כתופעה אופיינית.
כל המידע שנכנס למוח עובר תחילה את המסנן. כלומר, זה מושווה עםתפיסת עולם מבוססת, ואם היא סותרת את הסטריאוטיפים הרווחים, היא מבוטלת, ומתקבלת אם מאושרת. יתר על כן, יש עיוות של הנתונים שהתקבלו. אנחנו קושרים אותם לעובדות שכבר נאספו קודם לכן. על מנת ליצור תמונה כללית, חלק מהמידע החסר נחשב ונזכר כאמין. לאחר מכן מסכם את כל המידע ונוצר מודל מנטלי חדש. זה נשאר במוחנו לנצח, אבל אפשר לתקן את זה.
איך זה עובד בפועל?
בוא ניתן דוגמה להיווצרות מודל מנטלי שלילי. נניח שנטליה אנדרייבנה הבטיחה להציג מצגת לשיעור. אבל היא לא עמדה בהבטחתה.
צעדים בגיבוש דגם חדש:
- ניפוי: אנחנו מעריכים את האירוע ומשווים עם הציפיות: "ידעתי שאי אפשר לסמוך עליה."
- עיוות: אנחנו מפרשים את המצב לטובתנו: "זו לא אשמתי, זו אשמתה של נטליה אנדרייבנה".
- פנטזיה: להמציא משהו שלא באמת היה קיים. לדוגמה: "אם אבקש ממנה להתכונן לשיעור פתוח, היא גם לא הייתה מסיימת את המטלה."
- הכללה: אנו מפרשים את המקרה המבודד כמאפיין: "אי אפשר לסמוך עליה לכלום."
סוגי מודלים מנטליים
יש שני סוגים של תבניות:
- שלילי. הם לא פותרים את הבעיה, הם רק מחמירים אותה. הגבל הזדמנויות.
- חיובי. לצאת מהמצב. הכפל הזדמנויות.
הכלמודלים מנטליים יוצרים מערכת מורכבת - תפיסת העולם שלנו. הן יכולות להשפיע לטובה על תהליך הלמידה וההתפתחות והן לעכב אותו.
הנוכחות של מודלים מנטליים מגבילים מעידה על ידי:
- הנטייה לעמוד על העובדה שכל הרעיונות שלך נכונים לחלוטין.
- להאשים בעיות בעצמכם ובאחרים.
- מעגל מצומצם של תחומי עניין שלא מאפשר לך ללמוד דברים חדשים.
- הרצון להימנע מאי ודאות, ודווקא להסיק מסקנות.
- שימוש מתמיד בביטויים: "לא צריך", "צריך", "לא צריך" ואחרים.
- השימוש השיטתי במושגים הכללה: "כולם", "אף אחד", "לעולם לא" ואחרים.
- ההרגל לסכם הכל על סמך מקרה בודד.
- חוסר סקרנות.
- ניסיון אינו מעודד עדכון של אמונות קיימות.
ומודלים שעוזרים להבין ולנווט טוב יותר בקבלת ההחלטה הנכונה נקראים "תומכים". כדי להתחיל לעבוד איתם, יש צורך לשחזר את התמונה הפנימית של תפיסת העולם, לעבד אותם היטב וללמוד אותם. אתה צריך לנהל שיחות למידה כדי להדגים את החשיבה שלך, כדי לפתוח את עצמך להשפעה שיכולה להיות לאנשים אחרים.
בוא נדבר על סטיות פסיכולוגיות
אוטיזם, פיגור שכלי, היפראקטיביות ומחלות אחרות מדברות על הפרעות נפשיות. וכאן חשוב מאוד שלאלשים לב לתנאים המוקדמים למחלה, אך להכיר בכך שהם קיימים והילד זקוק לעזרה מקצועית. יש צורך לעקוב אחר התפתחות התינוק מלידה. בכי בלתי סביר והיפרטוניות מוגזמת או היפוטוניות של השרירים, שינה לקויה וכו' צריכים להתריע. במקרה זה, עליך לפנות למומחים.
הפרעות נפשיות הן הגורם להסתגלות לקויה בחברה. ילדים כאלה סובלים מרמת אינטליגנציה נמוכה, פסיביות בכל תחומי הפעילות. יש להם תכונות המתבטאות בהתפתחות לקויה של תפקודים מוטוריים ודיבורים, ירידה בתהליך הקוגניטיבי וכו'. מידת הביטוי שלהם תשתנה מצורות קלות ועד עמוקות. הפרעות עיקריות בילדים עם מוגבלות שכלית:
- תקשורתי. אין אינטראקציה מלאה עם אחרים, בפרט, הורים.
- Motor.
- גע. התפיסה אינה מפותחת.
הפרעות נפשיות מאובחנות יותר ויותר אצל אנשים. גורמים רבים תורמים לכך: אקולוגיה, תורשה, מתח וכו'. וסכיזופרניה משחקת תפקיד מוביל בקרב מחלות נפש.
בוא נעבור לשאלה הבאה
בואו נדבר על מודלים מנטליים כלליים. הם מהווים את הגבולות לאותה תפיסת מציאות של המשתתפים בזוגיות ומשמשים גורם יסוד בכל עבודה משותפת. הם מאופיינים במרכיבים הבאים: ידע כללי, ערכים, ציפיות, משמעויות, אמונות. מודלים מנטליים משותפים הם הבסיס לכל אינטראקציה.
גורמים המשפיעים עליהםחינוך
אז, הקצו:
- ביולוגי. אלו הם המאפיינים החיצוניים הגזעיים של אדם - צבע עור ושיער, צורת עיניים, גובה וכו'. גם הרקע הגנטי משנה.
- גורם חברתי. מנטליות, רמת תרבות החברה.
- יחיד. אינו עולה בקנה אחד עם המודל המנטלי של החברה. ערימות באופן בלעדי ברמה של אדם אחד.
אז, הבנו את המודלים המנטליים של אדם, למדנו איך הם נוצרים ומה הם, מה הם מתכוונים בחיים. הם חלק בלתי נפרד ממנו, עוזרים לפשט אותו. יש מושג נוסף של "גיל נפשי". פירושו רמת ההתפתחות האינטלקטואלית של הפרט שנקבעה על ידי מבחנים מיוחדים.
ולבסוף, למד כיצד לקבל החלטות באמצעות מודלים
כאשר מתעוררת בעיה, אנו מסיקים מסקנות על סמך הניסיון והאמונות שלנו. וכדי להשיג את המטרה יש לשקול את המצב מזוויות שונות, וזה ידרוש מכלול מודלים נפשיים. אז לעצה:
- פשט את המתחם.
- הסר דעות קדומות.
- הסתכל על העולם בצורה רחבה יותר, דרך הפריזמה של דיסציפלינות שונות.
אתה צריך לשפר את עצמך, ליצור הרבה מודלים מנטליים. והם חייבים להיות מדיסציפלינות שונות, כי אי אפשר לרכז את כל העולם באזור אחד.
