לעתים קרובות אנו שומעים את הביטוי "אדם טמפרמנטלי". מה המושג הזה מרמז?
מילים נרדפות הן מילים: תוסס, נלהב, פעיל, רגשי.
סתם שיר של אלכסיי טולסטוי מתאים מאוד לתשובה לשאלה: "מה זאת אומרת אדם בעל טמפרמנט?"
אם אתה אוהב, אז בלי סיבה, אם אתה מאיים, אז ברצינות, אם אתה נוזף, כל כך בפזיזות, אם אתה חותך, אז אתה כתף.
רגשות טבועים בכל אחד מאיתנו במידה רבה או פחותה. אבל אצל אנשים כאלה הם מאוד חזקים ובולטים.
אדם בעל טמפרמנט הוא מי שמעביר מידע לא רק במילים, אלא גם בעזרת רגשות, חושף את עולמו הפנימי. קל יותר להבין אותו: אם הוא ידידותי או לא, כועס או שמח וכו'. מצד שני, הוא צריך יותר מאמץ בניהול המצב הרגשי שלו.
למד לשלוט ברגשות שלך
כדי להיראות הגון בכל מצב, אתה צריך ללמוד איך לשלוט ברגשות. אם דחפו אותך בהובלה (ואתה גם אדם בעל טמפרמנט) - זה בהחלט יגרום לתגובה שלילית אלימה, כתוצאה מכך - אנחנו סוחבים רעמצב רוח לעבודה או לבית. למעשה, לא כל כך הבעיה עצמה היא שחשובה, אלא היחס שלנו אליה.
ראשית, שאלו את עצמכם עד כמה המצב חמור, עד כמה הוא חשוב עבורכם ועבור יקיריכם. אם לא הרבה או בכלל לא, שכח מיד את האירוע וזכור משהו נעים מהחיים שלך. אל תבזבז את האנרגיה המנטלית שלך.
כל מה שקורה הוא לטובה. התייחס לאירועים שליליים בצורה זו.
שמעת את ההאשמות נגדך. הסבר בשלווה מדוע פעלת כפי שהתנהגת.
יש לך ביקורת. נִפלָא. אחרי הכל, זו הדרך לשיפור. אתה יכול להשתפר.
מישהו לא מסכים איתך. יש לו זכות לדעה משלו. אל תתווכח. אם היריב הוא גם אדם בעל טמפרמנט, זה יכול להתפתח לעימות ממושך. מצא כמה טיעונים לתמיכה בדבריך. כל מי שרוצה לרדת לעומקה של האמת יקשיב.
לא מבינים אותך. אלה לא האנשים שצריכים להיות בסביבה. שחרר אותם. מעגל חברתי מבחינה רגשית גם אומר משהו. אדם בעל טמפרמנט יכול בקלות להגדיל את מספר המכרים והחברים.
מי אשם? אל תחפשו את מי להאשים, זה רק מלבה רגשות. התבוננו בעצמכם: אילו אמונות חיים עוררו טינה? עיין בהם, אולי צריך לשנות משהו.
רגשות תמיד יהיו נוכחים בחיינו. וכל אחד יכול ללמוד להתמודד איתם. אם אחרי מה שקרהאירועים, המצב הרגשי משתנה (פתאום זה הפך לא נעים, הופיעה עצבנות, או להיפך, הבנת שהחיים יפים), נתחו את המצב ומצאו את הסיבה. כך, בעתיד תגיב נכון למצב דומה. כמובן, זה לא קל, אבל זה אפשרי.
טמפרמנטלי פירושו אטרקטיבי
אדם טמפרמנטלי הוא אדם שמושך. מעניין לתקשר איתו. הוא צוחק כשהוא שמח ובוכה כשהוא עצוב. אוהב ושונא. זה שונה, תלוי במצב.
